遠離短裙熱褲 預防陰道疾病
夏季天氣炎熱，很多人都不由自主地愛上了穿超短裙和緊身短褲。涼是涼了，漂亮也漂亮了。但是，其實這增加了女性患陰道炎的風險。因為穿了這些，女性私密位置幾乎沒有了防護網，在公交車、KTV等細菌較多的公共場所時，避免不沾上染病菌。小編提醒大家，夏季預防陰道炎的最主要方法，是注意清潔外陰，勤換內褲，穿寬鬆的褲子，少喝冷飲，多喝水。
穿超短裙、緊身短褲，增加患陰道炎風險
夏季高溫高濕，加上出汗較多，女性私密部位長期處於潮濕環境，加上合適的溫度，正是病菌大量滋生的絕佳條件，各種病菌就會乘機侵入。此時，如果女同胞們為了炫耀火辣身材，穿超短裙或緊身短褲，更容易得陰道炎。
有些超短裙，甚至短到了大腿根兒，漂亮是漂亮了，可健康沒了，女性私密位置幾乎沒有了防護網，特別是在公交車、KTV等細菌較多的公共場所時，很難避免不沾染病菌。
緊身短褲不僅短，還把大腿裹得嚴嚴實實，密不透氣，私密位置就容易出汗，本來就潮濕的私處會更加潮濕，更有利於病菌的生長和繁殖，也容易誘發陰道炎。另外，女士的外陰皮膚較嫩，是薄弱區域，走路時，緊身短褲會反覆摩擦外陰，有可能造成外陰皮膚發紅甚至破潰，引起瘙癢。此時，如果女士再用手抓撓，炎症會更加嚴重，甚至引發陰道炎或尿路感染。
專家提示：外陰瘙癢、灼痛、白帶異常，有異味時，提示您可能得了陰道炎，要引起重視，盡快到醫院請醫生看看，做個全面檢查。發現越早，治療就會越及時。一般情況下，早期陰道炎不需服藥，外部用藥便可控制。夏季預防陰道炎的最主要方法，是注意清潔外陰，勤換內褲，穿長的、寬鬆的褲子。
夏季吃冷飲，容易出現月經問題
夏日炎炎，不少年輕女孩子為了消暑，冷飲不離手，冰淇淋不離口，看上去很愜意，背後卻隱藏著健康危害。
專家說，沒有節制地吃冷飲，女士的月經會受到影響。月經期間不能吃冷飲，多數女士都知道，但月經前後，也不能隨意吃，這是因為月經前後，盆腔和陰部也處於充血狀態，此時若大量吃冷飲，人體在突然受到寒冷刺激的情況下，會立即反射性地引起子宮、盆腔內血管痙攣，並導致血管收縮，從而血液淤滯導致痛經，還會造成月經量減少，或者出現月經期縮短甚至停經。
專家提示：即使在夏天，經期和經期前後也要注意防寒保暖，飲食應盡量清淡，多喝熱水，生冷辛辣的食物盡量少吃或不吃。正常情況下，月經提前、推遲一周左右問題都不大，超過一周，就要到醫院找婦科大夫了。
夏天多喝水，少得婦科病
夏季多發的陰道炎等婦科病，是可以預防的，只要注意一些生活細節即可，很好操作。
夏天，人體水分流失大，多喝水不但可以補充水分，使女士顯得更水靈，還可把細菌等有害物質排出體外。專家建議的日飲水量，是2500毫升以上。當然，喝水防病的前提是及時排尿，如果憋尿時間長了，容易出現尿液在尿道裡逆向行駛，導致尿路感染。
選擇內衣時，盡量選擇吸水性、透氣性好的純棉、寬鬆的內衣。一些女士為了塑形，大夏天還穿束腰、束腹緊身內褲，極易因為腰部血液循環不暢，出現盆腔炎症。即使您選擇了束腰、束腹緊身內褲，也不要一天24小時穿著，出門穿上，回家就脫掉，最好換上寬鬆的內衣。
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