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11個微妙信號 提示身體健康隱患

 11個微妙信號 提示身體健康隱患
 據美國媒體報道,黑眼圈並非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信號。還有許多信號可以揭示我們潛藏的健康問題。以下是表明你可能存在重大健康隱患的11個微妙信號。 1.健康信號:按壓指甲後會變白 潛藏問題:當你使勁壓指甲蓋,它們全會變白,但如果持續近一分鐘還沒有恢復,那可能是貧血或缺鐵的徵召。約翰斯頓博士說:“很多女人,尤其是月經過多的女人,對自己得了貧血症渾然不知。&r...



5類食物有助於寶寶健康成長

 5類食物有助於寶寶健康成長
寶寶生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,媽媽應該對寶寶進行科學合理的“進補”。進補時,媽媽除了注意將寶寶的飲食轉為清淡,還應當採取以下方法: 1選用食物滋補佳品 寶寶春季成長需要大量營養,因此選擇含有豐富營養素的甘味食物是很好的選擇。甘味食物適量食用即可提高寶寶的身體免疫力,讓寶寶輕鬆應對各種春季多發症,讓寶寶度過一個快...



如果您愛孩子 請改掉這六種壞習慣

 如果您愛孩子 請改掉這六種壞習慣
第一種習慣:頻繁性生活 孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長發育,但由於准媽媽懷孕後心理方面的特殊變化,性生活的頻率也應該隨之調整變化。 懷孕以後,你會發現:陰道的分泌物突然增多了,這時候的外陰對細菌的抵抗力也會大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染,從而刺激子宮收縮引起流產或早產。妊娠期間,胎盤逐漸形成,並每天都在發育中,頻繁性生活會使子宮經常在受壓迫...



教你10種DIY寶寶輔食

 教你10種DIY寶寶輔食
一、蘋果汁: 給寶寶喂蘋果汁,可以增強抵抗力,補充維生素,寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個星期喂2-3次,因為天天喂,寶寶會厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。 做法: 1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,盡量選紅蘋果,因為比較甜,寶寶喜歡喝。 2、清洗蘋果:買回家後最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗乾淨蘋果,那樣才不會有殘餘的農藥或灰塵。 3、食用方法 第一種方法:把蘋果切開,準...



何時懷孕能生個聰明寶寶

 何時懷孕能生個聰明寶寶
導語:任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的寶寶。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外,選好受孕時間也是十分重要的因素。下面告訴你何時懷孕能生個聰明寶寶。 一生中最佳受孕時間 女性25~30歲,男性27~35歲 雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟,理論上可以懷孕,但從醫學角度來看,早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。“目前,醫學界普遍認同女性25~30歲、男性27~35歲為最佳生育年齡...



寶寶的睡眠問題:是同床睡還是獨睡好

 寶寶的睡眠問題:是同床睡還是獨睡好
同床的4個壞處 寶寶從出生開始,就應該成為床的主人。很多父母認為,寶寶還小,總要和媽媽睡在一起,這樣才方便照顧,隨時知道他的需求,其實,與父母同床會影響寶寶的生長發育: 1.容易缺氧 大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高,而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣,和寶寶同床睡眠時,很容易造成寶寶大腦供氧不足,進而影響身體的正常發育。 2.窒息危險 同床睡眠過程中,大人會因為身體翻動而壓到寶寶,...



幼兒園別提前消耗孩子腦力

 幼兒園別提前消耗孩子腦力
2009年,一部耗時3年、以北京一家名叫巴學園的幼兒園裡的孩子為拍攝對象的電影《小人國》上映,展現了一種異於傳統幼兒園的教學模式——還孩子以天然的狀態。 在現實中,巴學園曾飽受爭議,“童話畢竟要回歸現實”、“我贊成這種教育理念,卻不會把孩子送到這來”。 什麼才是好的幼兒園教育?家長和幼教專家們都在思考。 “兩歲的孩子只用一周就能學會爬樓梯,為什麼要...



育兒必知九種惡習影響寶寶智力

 育兒必知九種惡習影響寶寶智力
 壞習慣1:長期飽食 現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。 壞習慣2:輕視早餐 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。此外,早餐質量與智力發展...



孕婦能吃杏仁嗎

 孕婦能吃杏仁嗎
養生導讀:孕婦能吃杏仁嗎?杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。那麼孕婦能吃杏仁嗎?下面一起來具體瞭解下孕婦可不可以吃杏仁。 孕婦能吃杏仁嗎 杏仁的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的但不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。 雖然杏仁有許多的藥用,食用價值,但不可以大量使用。杏仁含有毒物質氫氰酸,過量服用可致中毒。所以,使用...



羊水污染會影響胎兒嗎?

 羊水污染會影響胎兒嗎?
一項新的研究認為,感染在影響胎兒發育方面所起的作用可能大於醫生原來的估計。羊水污染被認為是胎兒有缺氧跡象危及胎兒健康和生命的指標,環境污染、病毒感染、產婦高齡均造成其指征上升。 這項研究發現,如果准媽媽在懷孕期間出現羊水污染,會導致胎兒患上重症肺炎,語言、情感方面更易產生異常。 病毒感染、產婦高齡易導致污染 2006年6月到2009年6月,濟南軍區總醫院收治了621例羊水污染分娩產婦。通過...