養生之道網導讀：夏天穿什麼文胸不熱？夏天出汗多，想要穿文胸不熱，你需要注意文胸的材質及大小。那麼夏天穿什麼文胸不熱呢？下面小編為您介紹夏天選購文胸的一些技巧。
夏天穿什麼文胸不熱？
不同季節應選戴不同材質的文胸。夏季炎熱，出汗多，宜戴純棉布或純棉織的文胸，減少對皮膚的刺激；春秋季不冷不熱，可以選戴滌綸透花文胸；至於冬季，天氣比較寒冷，比較適合戴較厚實的襯海綿或樹脂的...
夏天穿什麼文胸不熱
夏天天天洗頭好嗎
養生之道網導讀：夏天天天洗頭好嗎？為了解決頭皮愛出油、有頭屑的問題，夏天不少人一天洗一次頭，甚至洗好幾次頭。那麼夏天天天洗頭好嗎？可以解決頭髮的問題嗎？下面小編為您介紹。
夏天天天洗頭好嗎？
天天洗髮日益成為很多人的生活習慣，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。那麼夏天天天洗頭好嗎？
夏天出汗多，堅持天天洗頭可以較好地保持頭髮的清潔。但如果只是一般的工作者，沒有經常汗...
夏天穿什麼內衣涼快
養生之道網導讀：夏天穿什麼內衣涼快？內衣的選擇也關係到夏季的舒適度，所以女性朋友們要注意了，到底夏天穿什麼內衣涼快呢？下面小編為您介紹夏天挑選內衣的訣竅。
夏天穿什麼內衣涼快？
現在內衣一般使用較多的面料包括全棉、真絲、化纖、麻類纖維、竹纖維、其他天然纖維等。夏天出汗較多，在挑選內衣時，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是首選，化學纖維的文胸透氣性較差，容易誘發皮膚過敏。
1、全棉：...
八種錯誤的夏天降溫方法
養生之道網導讀：天氣炎熱，每個人都有自己獨特的夏天降溫方法：洗冷水澡、喝冰水、地上灑水降溫……其實有些方法是錯誤的，不降溫反而對身體有害。下面小編為您介紹八種錯誤的夏天降溫方法，你可要警惕哦！
八種錯誤的夏天降溫方法
1、洗冷水澡
在悶熱的夏天，稍微一動就會大汗淋漓，這時沖個冷水澡會感覺非常涼爽。冷水浴能加快血液循環，對皮膚、血管等有好處。但人出汗時，皮膚毛孔擴大，...
夏季養生6絕佳美食
養生之道網導讀：高溫酷夏，到底如何養生才能保健呢?其實很簡單，夏季養生常吃下面這6種美食，可以讓你這個夏季身體棒棒哦!
綠豆粥
夏季養生6絕佳美食
在炎熱和多雨的夏季，高溫與悶濕並存。很多人喜歡吹空調，這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等，容易出現受涼或腹瀉等症狀。預防疾病與不適的來襲，夏季的養生顯得尤其重要。健康的養生方式能讓你遠離夏季疾病的困擾，讓你在夏季吃出健康的身...
夏季養生與保健 12個誤區要警惕
養生導讀：炎炎夏日，注意養生保健是關鍵。然而很多人習慣性地把自己認為是對的方法去養生保健，最終走進誤區，使夏天更難過！今天介紹夏季養生與保健的12個誤區，看看你中招了嗎。
夏季養生與保健 12個誤區要警惕
誤區一：夏夜宜晚睡
有人認為夏季後半夜氣溫下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按人體“生物鐘”的規律，睡眠的最佳時間是22-23時，早晨5-6時是生物鐘的“高潮&rdquo...
夏季養生：15條保健常識要重視
養生導讀：炎熱的夏季已經來到我們的身邊，這時想要平安度過夏季，一定要重視養生保健。夏季養生，吃、喝、睡、娛樂、美容都要講究科學。今天推薦15條夏季養生保健常識，教你夏季如何養生！
夏季養生保健常識
1、防余寒
初夏早晚溫差較大，早出晚歸者注意及時增減衣服，避免受寒感冒。此時濕度大，風濕頑疾易復發，因此不要久居潮濕之地，注意關節部位的保暖，穿衣要護住關節，可穿七分袖或七分褲衣服。
2...
健康飲食 夏天寶寶易上火要多吃深色蔬菜
養生之道網導讀：健康飲食 夏天寶寶易上火要多吃深色蔬菜，如果孩子已經上火了，飲食上一定要清淡，避免油炸、油膩的食物，同時要避免辛辣刺激的食物，適當增加孩子的飲水量。
炎炎夏日，寶寶特別容易上火。中國藥膳研究會理事沈文指出，給寶寶多吃一些深色蔬菜可預防寶寶上火。如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等;保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給孩子喝一些中藥...
初夏養生保健重視14個要點
養生導讀：初夏時節，雖然氣溫還沒達到最熱，但也有幾分熱度。為了順應天氣的變化，初夏養生保健一定要做好。那麼初夏如何養生保健呢？除了飲食清淡外，以下14條保健要點要做好！
1、補充水分和鹽類
夏季炎熱，容易出汗，必需要補充水分和鹽類來平衡體內流失的水分和鹽類，否則會導致脫水現象的發生。在大量出汗或者運動後，可以通過喝鹽水來補充，而且要少量多次，避免人體蒸發。
2、衣著隨氣候的變化
在...
美容養顏又豐胸 夏季5營養湯
養生之道網導讀：夏季到了，女人身上很容易出現一系列的問題，比如肌膚變差、易缺血等，因此需要好好的滋補一下，那麼夏季養生女人應該怎麼樣做？女人夏季如何養生？接下來小編給大家推薦一些夏季養生湯，特別適合女人養生滋補吃哦，快去學學做法吧。
美容養顏又豐胸 女人夏季養生五營養湯譜
夏季氣候炎熱，人體代謝加快，對營養物質的需求也大為增加。女性養生，需要在飲食上由內到外來進行調理。夏季飲食...