春天由風寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥，尤其是春天，又冷又干。這種環境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時容易造成皮膚破裂。我們來看看拔火罐治療疾病會留下哪些隱患？
拔火罐是一種簡單有效的中醫治療手段，但在使用時應因人因時而異，否則會損害身體健康。
長時間拔火罐會導致皮膚感染
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。...
拔火罐治療疾病會留下哪些隱患？
五味俱促進孩子食慾
促進孩子食五穀雜糧
現在家庭的孩子普遍營養過剩，經常吃油膩辛辣的食物，會導致脾陽虛衰。夏季，是自然進入調節人體食慾、減少多餘脂肪的季節，因此，在飲食上，相應也應該以清淡飲食為主，健康地度過胃腸道疾病容易多發的這個漫長夏季。所謂清淡飲食，就是平常說的“粗茶淡飯”。飯食要以五穀雜糧為主，菜食以豆類、蔬菜、水果、菌類為主。飲食清淡，並不代表完全素食。人體必需的...
四季拔火罐需注意的不同講究
拔罐有保健和醫療的效果，督脈和經絡排罐可以起到調理五臟六腑強身健體的功效。由於各季節的天氣條件不同，所以拔罐也有不同的注意事項。
拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以疏通經絡、逐寒祛濕、行氣活血、祛除瘀滯、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。
春天
春天天氣轉暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春...
夏天出汗多吃什麼好
養生之道網導讀：夏天出汗多吃什麼好？夏天出汗是正常的現象，但出汗過多對身體有危害，最好從飲食下手補充營養。那麼夏天出汗多吃什麼好呢？下面小編為您介紹。
夏天出汗多吃什麼好？
出汗是人體的體溫調節方式，天熱或活動的時候，機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水平。但是，汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心血。那麼夏...
調味品中醬油醋的健康門道
養生之道網導讀：醬油食醋是我們生活中最為常見的兩大調味品，但是你會吃它們嗎？你知道如何科學吃醬油與醋保健康嗎？如何挑選醬油與醋呢？下文小編就此做了詳細講解，趕快到下文看看瞭解下吧。
調味品中醬油醋的健康門道
醬油和醋是廚房裡離不開的調味品，通常此類調味品只是依據個人口味添加，但何時宜吃，何時不宜吃，大多數人尚不清楚的。生活可以隨性，但不能無知。瞭解小小調味品中的大學問，才能吃...
夏天吃什麼涼菜好 最經典的涼拌菜推薦
養生之道網導讀：夏天吃什麼涼菜好？夏季是適合吃涼拌菜的季節，但涼菜的品種有很多，那麼夏天吃什麼涼菜好呢？涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的九道涼菜。
夏天吃什麼涼菜好？
1、涼拌黃瓜
黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。黃瓜富含多種維生素...
酷暑盛夏 養生需先養心
養生導讀：酷暑盛夏，養生需先養心。心臟是人體的發動機，是支撐各個器官的源動力，只有心臟健康了機體才會正常發揮各大功能。
天氣炎熱，人們要加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持神清氣和、心情愉快的狀態，切忌大悲大喜，惱怒憂鬱，以免傷心傷身傷神。
夏天養心之道
1、清心寡慾
少一分貪念，就會少一分心煩。中醫認為，“過喜傷心”，所以老年人要善於調節心情，尤...
6款適合夏季補氣養生湯
養生之道網導讀：夏天出汗多、常患感冒的人需要補氣，不妨試試適合夏季補氣養生湯！今天小編為您介紹6款適合夏季補氣養生湯，常喝幫你增強體質、預防疾病！
6款適合夏季補氣養生湯
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、常患感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”。氣虛是身體常見的一種情況，氣虛會造成身體抵抗力下降，疾病多發。選擇合適的...
天熱出汗能減肥嗎
養生之道網導讀：天熱出汗能減肥嗎？夏天天氣熱，人體出汗多，不少人以為出汗就是燃燒脂肪，出汗越多越減肥，那麼到底天熱出汗能減肥嗎？下面小編為您介紹。
天熱出汗能減肥嗎？
隨著夏季來臨，網上盛傳夏天減肥更容易出效果？這樣說的原因大多是因為天氣熱更容易發熱，更容易出汗，所以更容易甩掉脂肪，那麼天熱出汗能減肥嗎？
醫學專家認為“夏天出汗能減肥”這種說法毫無道理。據瞭解，人的身...
高溫警報拉響 夏季防暑小常識
養生導讀：進入六月份，我們迎來了高溫天氣，在這炎熱的夏季，我們的首要任務是預防中暑。防暑不僅要多喝水、搽防曬霜，方方面面都要注意，今天為你整理了夏季防暑小常識，一定要多瞭解防暑知識哦！
高溫警報拉響，夏日要預防中暑
夏季天氣炎熱，溫度計上的指針就像燒開了鍋的水一樣，蹭蹭的往上長著，但是並不是溫度高就意味著一定會中暑。中暑的發生是綜合因素產生的，一般來說分以下兩種情況：
1、高溫...