養生之道網導讀：陽虛體質如何調理？若要幫陽虛體質找一個代言人，應當是林黛玉，弱不禁風，面色蒼白，神情抑鬱。那麼陽虛體質如何調理？下面一起來看看吧。 陽虛體質通常表現為怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動；面部易長斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，一吃涼的或吹冷風就腹瀉，大便不成形，腰酸，性慾低下，易痛經，月經週期延長。 陽虛體質如何調理 首先，...

甘草的功效：    補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。 甘草的作用：    1. 用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。後者，常與黨參、白朮等同用，如四君子湯、理中丸等。    2. ...

 人的身體一旦缺鐵，就會引起貧血、抵抗力下降，影響細胞及機體的壽命。鐵參與血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素氧化酶、過氧化氫酶的合成。   中藥復方四君子湯含有豐富的鐵元素，是很好的補鐵藥物。 鋅是許多酶的組成成分與活化劑，並參與生殖、性機能及免疫功能。 人體若缺鋅，人的性成熟及生育機能將受到影響與抑制，同時使腦細胞的能量代謝發生障礙，味覺和嗅覺異常。 中藥何首烏的含鋅量最高...

肺氣虛證是肺臟的功能減弱,治節無權,宣降失職而出現的宗氣虛弱,肺氣上逆,開合失司,衛外不固等臨床表現的概稱。本證多由秉賦不足,積勞內傷,或久病耗損所致。主要臨床表現為 :喘咳氣短,聲音低怯,自汗畏風,容易感冒,面白神疲,舌腫質淡苔白,脈虛弱。肺氣虛證可見於多種疾病中,其臨床表現同中有異,治療有所區別,必須加以辨析。如咳嗽病中出現肺氣虛證,常以咳嗽氣短,痰液清稀,語聲低微,疲乏無力,面白自汗為特點,...

養生導讀：甘草，是一種補益中草藥。具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，清咽利嗓，緩急止痛等功效。但是甘草也有毒副作用，下面一起來瞭解下吧。 甘草的作用 1、用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。後者，常與黨參、白朮等同用，如四君子湯、理中丸等。 2、用於癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。可單用，內服或外敷，或配伍應用。癰疽瘡瘍，常與...

養生導讀：夏季炎熱，相信很多很多朋友都知道，甘草具有清熱解毒之功效，並且還具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛的作用，下面就跟隨小編一起來看看吧。 甘草的功效有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。 1、 用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，...

養生導讀：茯苓別名白茯苓、松苓。《神農本草》把茯苓列為上品，謂其“久服安魂養神，不饑延年”。慈禧太后將茯苓當做養生益壽要藥，不但自己食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓的益壽作用可見一斑，其藥性平和，可廣泛應用於各種疾病的治療。那麼秋季養生怎麼吃茯苓呢? 茯苓的食用價值 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水...

  空腹服用的藥物要求在飯前至少一小時服用，並且盡量在早上空腹時服用，空腹時因為胃及十二指腸內沒有食物，藥物可以避免與藥物混合，迅速進入腸中，有利於藥物的消化吸收，這部分藥物包括以下3類： 補益類藥物：如四物湯、四君子湯、生脈飲等，空腹時服用，可以使藥物充分吸收，更好地發揮補益氣血、調理陰陽的作用。 治療腸道疾病類藥物：如瀉下劑等，空腹服用可以使藥物不被食物所阻，迅速發揮...