養生之道網導讀：要想成為女神，不僅要有漂亮的臉蛋，還得要有苗條的身材。可是有的人是身體苗條，但是沒有漂亮的臉蛋，而有些人則是有漂亮的臉蛋，但……
要想成為女神，不僅要有漂亮的臉蛋，還得要有苗條的身材。可是有的人是身體苗條，但是沒有漂亮的臉蛋，而有些人則是有漂亮的臉蛋，但身材不苗條，過於的肥胖。對於後者來說，當然可以通過後天的方法來塑造女神。當然這種方法就是減肥方法，...
到哪裡去找減肥有效方法
春季防過敏六步曲
養生之道網導讀：溫暖的春天到了，在這個萬物都甦醒的季節裡，百花齊放，鳥語花香的，但是這也是許多過敏症狀多發的季節。尤其是皮膚過敏，在春季最為常見。這是什麼原因引起的呢？春季皮膚過敏怎麼辦呢？皮膚過敏吃什麼好？接下來小編給大家推薦6個妙招，可以幫你輕鬆應對春季過敏症狀哦。
春季皮膚過敏
春季皮膚易過敏 六步曲巧妙隔離過敏源
又是一年春來到，可是有很多人卻在這個春季皺起了眉頭，原因...
好動寶寶警惕九大意外傷害
據我國最近的一項調查顯示，意外傷害已經成為兒童死亡的第一殺手，而那些重度傷殘的孩子和他們的父母所承受的身體痛苦和心靈的創傷，並不亞於那些失去孩子的家庭。奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，育兒常識 好動寶寶要警惕九大意外傷害。
好奇、好動是孩子的天性，這使他們常常在“危險”的邊緣盤桓，而“陷阱”往往就隱藏在我們看似...
快速減肥5大小妙招，助你輕輕鬆鬆打造迷人身材
養生之道網導讀：到底能不能短時間減到標準體重？如何快速減肥擁有完美身材呢？相信很多人做夢都想一夜之間成為擁有標準S型身材的萬人迷，可惜只能白……
到底能不能短時間減到標準體重？如何快速減肥擁有完美身材呢？相信很多人做夢都想一夜之間成為擁有標準S型身材的萬人迷，可惜只能白日做夢而已。今天養生之道網小編給你支招，讓快速減肥在你身上變為現實。
1、吃飯只吃八分飽。
據美國加州大學一項實驗...
運動減肥，瘦身更健康
養生之道網導讀：生命在於運動，尤其是那些想要減肥的妹子，更是要動起來。因為只有大膽的動起來，脂肪才會徹底遠離我們。那麼，有什麼絕妙的運動減肥……
生命在於運動，尤其是那些想要減肥的妹子，更是要動起來。因為只有大膽的動起來，脂肪才會徹底遠離我們。那麼，有什麼絕妙的運動減肥方法可以讓我們更好更快地瘦下來呢？請看下文。
有氧運動
有氧運動，氧氣能充分酵解體內的糖分和消耗體內脂肪，增強和...
准媽健康活動 寶寶聰明健康
養生導讀：懷孕是一件令人興奮的事，即將誕生的新生命是整個家庭歡樂的源泉。孕期，媽媽的子宮是胎兒健康成長的家，胎寶寶與媽媽心心相通，為讓寶寶健康成長，准媽媽最重要的任務就是讓這個家一直保持最佳狀態，現給准媽媽說說能讓胎兒快樂的一些事情吧。
胎兒在媽媽肚子裡的時候，胎寶寶與媽媽可以說是心心相通。千萬不要小看了胎寶寶，他們從媽媽那裡受到的影響可要比想像多得多哦。胎寶寶除了從母體獲得...
促進胎兒腦發育的營養八原則
寶貝聰明，媽咪驕傲!作為寶貝的唯一營養來源，母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。研究表明，孕媽咪在孕期營養狀況良好，寶貝出生時腦重量可達370克左右。因此，孕期你一定要把握好時機，注意給腹中的胎寶貝大腦發育補充營養。
掌握胎寶貝的大腦發育過程以及營養與大腦發育的“秘密關係”，是幫助寶貝成為未來“智多星”的堅實基礎!
你知道胎寶貝的大腦發育關鍵期嗎?
大腦...
宅男如何減腰部與臀部的贅肉
養生之道網導讀：每天宅在家裡當然容易發胖，不只是女性是這樣，男性也同樣。所以對於很多的宅男就想瞭解怎樣減肥，當然他們所想選擇的方法就是宅在家……
每天宅在家裡當然容易發胖，不只是女性是這樣，男性也同樣。所以對於很多的宅男就想瞭解怎樣減肥，當然他們所想選擇的方法就是宅在家裡的減肥方法。下面我們就請養生之道網專家給大家介紹宅男如何減部與臀部的贅肉。
宅男減肥採取的是運動減肥法：
鍛煉...
減肥防止反彈的飲食療法
養生之道網導讀：相信很多人有減肥反彈的經歷，反反覆覆，讓人焦慮不安，那麼要怎樣做才能減肥不反彈呢？今天，由養生之道網的專業醫師為詳細介紹減肥防止……
相信很多人有減肥反彈的經歷，反反覆覆，讓人焦慮不安，那麼要怎樣做才能減肥不反彈呢？今天，由養生之道網的專業醫師為詳細介紹減肥防止反彈的飲食療法：
英子抗反彈之飲食調節法
1
瘦身成功後1個月內
英子都一直堅持食用煮菜，如水煮冬瓜、水煮南...
寶寶變笨錯在於家長
不少家長會覺得寶寶怎麼好像變笨了呢？小的時候，寶寶學走路、學說話什麼的都很好，但是怎麼越長大學東西越來越差了呢？其實，家長們，你們知道嗎，真正讓寶寶變笨的原因有可能在於你們本身呢！
寶寶變笨，是每個父母不想看到的事情。有的父母甚至有疑問，明明自己家的寶寶在嬰兒期的時候學走路、學說話都是速度一流，卻在接受知識、學習語言的時候出現 了“變笨”的症狀。寶寶變笨，錯究...