養生之道網導讀：冬季想要頭髮柔順、不炸毛，首先要防止靜電的“騷擾”！那麼冬天如何防止頭髮靜電呢？單單用木梳子梳頭可不能完全防止頭髮靜電，想要知道冬天如何防止頭髮靜電，跟著小編學幾招吧！
小靜電有大困擾
不知道你有沒有這樣的經歷：早上起床梳頭時，頭髮常會“飄”起來，而且越理越亂！這是靜電導致的現象。
冬季頭髮最容易有靜電，進而創造出“炸毛&rdquo...
冬天如何防止頭髮靜電 15招最有效
冬天吃什麼保暖
養生之道網導讀：冬天吃什麼保暖？寒冷的冬季不但要注意穿衣保暖，飲食上也要多吃御寒保暖的食物，那麼冬天吃什麼保暖呢？不一定大魚大肉才是保暖良策，其實很多不起眼的食物有保暖的功效。下面小編為您介紹。
冬天吃什麼保暖？
1、海帶
海帶營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體必需的營養成分。從中醫的角度講，海水陰冷寒涼，生長在海水中的海帶本身就具有極強的抗寒能力。而且海帶性...
夏季吃20種食物下火最快
養生導讀：夏季吃什麼下火最快？夏季最容易上火，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣。那麼夏季吃什麼下火最快？降火水果首選西瓜，蘆薈也有降火功效，蜂蜜同樣可以清火……夏季吃20種食物下火最快，下面為您介紹。
高溫夏季來襲，很多人都會出現口渴、咽喉痛的症狀，看似是喉嚨的問題，但其實是因上火所致。夏季上火分胃火、肝火以及心火，雖然症狀各異，但注意事項卻有相似之處。夏季高溫，不要吃...
處暑吃鴨肉的好處
養生之道網導讀：說到處暑吃什麼，不少人知道是鴨肉，那麼處暑吃鴨肉的好處，你瞭解嗎？處暑吃鴨肉可以防秋燥，還有降火護心功效。下面小編為您介紹處暑吃鴨肉的好處。
處暑吃鴨肉的好處
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子薑鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京的處暑百合鴨，選用的是當季的百合、陳皮、蜂蜜、菊花等養肺生津的食材來調製老鴨，養生價值豐富...
零成本防癌症處方 走路1小時
養生之道網導讀：人們常說“有啥都別有病”尤其是癌症，癌症是人們生命最無情的殺手。但是癌症又和人們的生活習慣慼慼相關，因此想要預防癌症就要從生活小細節做起。那麼，如何預防癌症呢?預防癌症方法有哪些?
12個不需花錢生活處方防癌症
1、最少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體———氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這...
十大神功有奇效 面部瑜伽給你緊致肌膚
瑜伽講求與自然相融，通過運動身體和調控呼吸，可以完全控制心智和情感，保持內臟的和諧運作。我們的面部肌膚也可以通過一種“瑜伽”按摩的方式，使肌膚回愎到“彈性”、“緊致”、“光澤”、“年輕”、“均淨”的境界。
第一式：犬舌神功。
保持該姿勢一分鐘，有放鬆舌頭之功效；
第二式：飛眼神功。
快速晃動眼球，有預防皮膚衰老之...
秋天吃鴨子好嗎？怎麼吃最健康
養生之道網導讀：秋天吃鴨子好嗎？鴨子是餐桌上常見的禽類食物，夏季常吃可以降火消暑，而到了秋季，還可以吃嗎？秋天吃鴨子好嗎？下面小編為您介紹秋天吃鴨子的好處及做法。
秋天吃鴨子好嗎？
鴨肉非常適合秋季食用。鴨可謂餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。尤其當年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者食...
飲食指導 夏季有消暑功效的湯
養生之道網導讀：飲食指導 夏季有消暑功效的湯，夏季是一個容易中暑的季節，我們如何從食物中消暑？生活中哪些食物有消暑的功效，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。
夏季的時候很多人其實是比較容易上火的，主要就是天氣太熱的原因，當然夏季消暑就是一個很重要的問題了，其實在飲食中有的很多方法是可以做到的。
1、苦瓜瘦肉湯
用料：苦瓜5兩、瘦肉3兩、 油鹽酌...
氣血虛致經期病 5補血食療
養生之道網導讀：許多女人在“大姨媽”來的時候，總是會出現許多問題，比如月經不調、痛經、月經提前等等，這是都是由於氣血虛造成，那麼怎麼樣可以改變其情況呢？吃什麼補血？如何補血？下面小編給大家推薦一些經期補血調理秘方，快去看看學學經期養生高招吧。
健康美女
氣血虛致“經期病” 5補血食療方改善各種症狀
月經提早、往後，月經量過少、過多等都是月經不調的症狀，這也是...
金針菇是個寶 冬季防皮膚過敏多吃它
養生之道網導讀：吃金針菇可以預防冬季皮膚過敏嗎？就要立冬了，天氣變化大，有些人可能會一時不能適應，容易易發過敏性症狀，如果過敏性皮炎，過敏性鼻炎等過敏病。冬季如何抗過敏?食藥不是食補，冬季抗過敏多吃金針菇，對過敏性皮炎等有很好的抗過敏作用。
冬季皮膚易過敏 多吃金針菇
十一月來臨，秋燥持續，接踵而至的過敏性皮炎讓過敏麗人們心懷忐忑。過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，主要是指人體...