養生導讀：夏季炎熱，生活中離不開風扇空調，穿衣也是怎麼涼快怎麼穿。那麼你知道夏季要怎麼住才最舒適，怎麼穿衣才最涼爽嗎？下面一起來看看吧。
夏季怎麼住最舒適
高溫天氣下，都喜歡待在空調房裡，或者是猛吹電風扇。醫生提醒，開空調時要避免室內外溫差太大；而吹電風扇時，切勿對頭直吹。
室內與室外溫差大的話，人經常進出房間會感到忽冷忽熱，這將造成人體內平衡調節系統功能紊亂，引起...
夏季怎麼住最舒適 怎麼穿最涼爽
吃螃蟹為什麼要蘸醋
養生之道網導讀：吃螃蟹為什麼要蘸醋？金秋是吃螃蟹的好季節，吃螃蟹少不了兩樣東西：姜和醋。那麼吃螃蟹為什麼要蘸醋，你瞭解嗎？下面小編為你介紹。
吃螃蟹為什麼要蘸醋？
民間有“九月雌蟹黃滿，十月雄蟹油灌”的說法，又到了螃蟹最肥美的季節，它們正張牙舞爪地挑逗著“吃貨”們的神經。通常，吃蟹有兩樣是少不了的：醋和姜。那麼吃螃蟹為什麼要蘸醋呢？
由於螃蟹性寒，故爆炒螃蟹...
夏季上火？8招教你快速降火
養生導讀：夏季容易上火，嘴唇乾裂、脾氣暴躁、口乾、喉嚨痛等都是上火的表現，你知道夏季如何降火嗎？夏季降火不要急著吃清火藥，有不少方法可以緩解上火。今天教你8招，遠離夏季上火！
夏季如何降火？
1、“苦”味食品是“火”的天敵
苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是...
冬季鼻塞怎麼辦 教你18招
養生之道網導讀：感冒、空氣乾燥等都會引起鼻塞的症狀，那麼冬季鼻塞怎麼辦呢？冬季鼻塞有妙招，今天小編為您介紹冬季鼻塞怎麼辦，一起來看看這18個通鼻的方法，讓你不再鼻塞！
冬季鼻塞怎麼辦？
無論溫度多低，吸進空氣進入喉嚨時，人不會感覺冰冷。這正是因為鼻子在加溫。鼻子的功能之一是把外界的溫度加溫至人體體溫。如果外界氣溫是0攝氏度，它就得加溫到30多度。這時，鼻甲擴大以快速增溫，鼻腔空間就...
潮汕中元節習俗:祭祖、搶孤、放焰口
養生之道網導讀：農曆七月十五日是中元節，在廣東，潮汕中元節習俗很有特色，有搶孤、放焰口、游燈等習俗，你聽說過嗎？下面小編為您介紹潮汕中元節習俗。
潮汕中元節習俗
農曆七月十五日，稱為“中元節”。中元節潮俗稱“鬼節”、“七月半”、“祭孤”，潮人有祭祖、搶孤、放焰口、演戲、游燈等民俗活動。
1、恤孤
潮汕民間俗稱此節為“七月半”，圍繞...
冬天如何防止頭髮靜電 15招最有效
養生之道網導讀：冬季想要頭髮柔順、不炸毛，首先要防止靜電的“騷擾”！那麼冬天如何防止頭髮靜電呢？單單用木梳子梳頭可不能完全防止頭髮靜電，想要知道冬天如何防止頭髮靜電，跟著小編學幾招吧！
小靜電有大困擾
不知道你有沒有這樣的經歷：早上起床梳頭時，頭髮常會“飄”起來，而且越理越亂！這是靜電導致的現象。
冬季頭髮最容易有靜電，進而創造出“炸毛”這樣充滿喜...
冬天吃什麼保暖
養生之道網導讀：冬天吃什麼保暖？寒冷的冬季不但要注意穿衣保暖，飲食上也要多吃御寒保暖的食物，那麼冬天吃什麼保暖呢？不一定大魚大肉才是保暖良策，其實很多不起眼的食物有保暖的功效。下面小編為您介紹。
冬天吃什麼保暖？
1、海帶
海帶營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體必需的營養成分。從中醫的角度講，海水陰冷寒涼，生長在海水中的海帶本身就具有極強的抗寒能力。而且海帶性...
夏季吃20種食物下火最快
養生導讀：夏季吃什麼下火最快？夏季最容易上火，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣。那麼夏季吃什麼下火最快？降火水果首選西瓜，蘆薈也有降火功效，蜂蜜同樣可以清火……夏季吃20種食物下火最快，下面為您介紹。
高溫夏季來襲，很多人都會出現口渴、咽喉痛的症狀，看似是喉嚨的問題，但其實是因上火所致。夏季上火分胃火、肝火以及心火，雖然症狀各異，但注意事項卻有相似之處。夏季高溫，不要吃...
處暑吃鴨肉的好處
養生之道網導讀：說到處暑吃什麼，不少人知道是鴨肉，那麼處暑吃鴨肉的好處，你瞭解嗎？處暑吃鴨肉可以防秋燥，還有降火護心功效。下面小編為您介紹處暑吃鴨肉的好處。
處暑吃鴨肉的好處
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子薑鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京的處暑百合鴨，選用的是當季的百合、陳皮、蜂蜜、菊花等養肺生津的食材來調製老鴨，養生價值豐富...
零成本防癌症處方 走路1小時
養生之道網導讀：人們常說“有啥都別有病”尤其是癌症，癌症是人們生命最無情的殺手。但是癌症又和人們的生活習慣慼慼相關，因此想要預防癌症就要從生活小細節做起。那麼，如何預防癌症呢?預防癌症方法有哪些?
12個不需花錢生活處方防癌症
1、最少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體———氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這...