經常會聽到很多關於減肥的“小秘方”，但是這些減肥秘方並非都有效。不想做小白鼠，那麼就來看看減肥秘方背後的真相，幫你擺脫惱人的脂肪。警惕以下10種無效減肥方法，別瘦不下來還傷害了自己的身體。
傳言一 喝濃茶增加減肥效果
減肥秘笈：喝濃茶和咖啡減肥。
原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身...
10個無效減肥偏方千萬別試
男人用藥不當也會殺精
抗結核藥結核病人要長服抗結核藥，但男性長用抗結核藥不利優生。另外，抗生素如夫喃坦啶，會殺傷男性精子，不可濫用。
激素類藥如雄激素、克羅米芬，用於治療內分泌疾病，但使用不當會抑制精子發育。男性應用雌激素、孕激素藥物，可致性快感降低、性慾減退或消失，影響射精功能，強的松、地塞米松等糖皮質激素，長用會降低男性性功能。
利尿藥如安體舒通有抗雄性激素作用，長用會傷害精子。另外，雙氫克尿...
老年人35個生薑食療偏方
養生之道網：民間流傳的生薑食療方，你知道多少？生薑是家家戶戶必不可少的調味食材，其實生薑也有很多的養生功效，下面養生之道網總結了32個可以治病的生薑食療方，看看吧。
1、發汗解表、溫肺止咳：生薑10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。
2、偏頭痛：用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右。
3、風寒感冒：
１生薑數片，白蘿蔔250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。
２生薑6克，蔥白5根，紅糖適量，煎...
老胃病慎服的中成藥
有的胃病患者在治療其他疾病時認為西藥傷胃、中藥副作用小，便習慣選擇中成藥服用。多數中成藥的確療效顯著、不良反應小，適合胃病患者服用，但有一部分中成藥並非如此。中醫認為慢性胃炎、胃下垂、胃和十二指腸潰瘍等老胃病多屬脾胃虛寒證，適合服用溫運脾陽、健胃和中之藥，如果因治療其他疾病不慎服用味苦性寒、滋膩、酸澀的中藥易損傷脾胃，導致胃病復發。
因此老胃病在服用中成藥時須注意，如屬於&ldq...
胃不好的人不建議少食多餐
養生之道網導讀：日常生活中，少食多餐的飲食習慣是非常值得提倡的，這樣不僅可以避免攝入過多的熱量，還有利於維持身材體型和身體健康。但是，採取少食多餐的飲食方式對某些人會起到適得其反的作用。下面我們就一起來看看“少食多餐”究竟不適合哪些人？
消化性潰瘍是常見的疾病...
刮痧可以治療婦科疾病
養生之道網導讀：刮痧是一種民間流傳甚久的特殊療法之一，刮痧是中醫學的一種，近年來刮痧人群越來越多，其各自刮痧的目的不一樣，有的為了養生保健、……
刮痧是一種民間流傳甚久的特殊療法之一，刮痧是中醫學的一種，近年來刮痧人群越來越多，其各自刮痧的目的不一樣，有的為了養生保健、有的為了美容美體，而今天小編要告訴大家，其實刮痧還能治療婦科病。
刮拭胸部具有寬胸理氣，疏肝解...
早上空腹喝蜂蜜水好嗎
養生導讀：早上空腹喝蜂蜜水好嗎？不少人有清晨空腹喝杯蜂蜜水的習慣，認為可以清腸排毒。那麼到底早上空腹喝蜂蜜水好嗎？專家指出，這種做法並不合理。究竟早上空腹喝蜂蜜水好不好？小編帶你看看專家的說法。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便於人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的習慣，可以防止便秘，滋養皮膚，保持機體健康。...
中國人的健身運動——太極拳
“太極”出自我國古代哲學論著《易經》的陰陽八卦學說，始見於陳搏、周敦頤的“太極圖”，此圖表示宇宙及萬物都是由對立而又統一的陰陽兩個方面的物質組成。“太極”寓有無限大和無限小的意義，具有圓（渾然一體）和遠（遼闊無邊）的特點，陰陽二氣平衡，互根、消長，不斷運動，無休無止。太極拳正是以這種理論為依據，講求動靜、陰陽。形體外動，意識內靜。形動於外，則分...
老年人長期口腔潰瘍怎麼辦
口腔潰瘍幾乎每個人都遭遇過，雖然多數能自行癒合，但它帶來的疼痛卻讓人刻骨銘心，老年人對口腔保健重視不夠，常患口腔潰瘍。那麼老年人為什麼會經常口腔潰瘍，老年人長期口腔潰瘍怎麼辦呢?
老年人口腔潰瘍不僅影響老年人的語言、咀嚼、消化等功能，而且影響全身營養吸收。有的老年人由於味覺的下降，對辛辣等刺激的敏感性降低，出現了喜吃辛辣刺激等的食物，尤其是老年男性，而辛辣刺激食物往往是引起口...
八條措施預防胃癌效果佳
養生導讀：胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一 ，在我國其發病率居各類腫瘤的首位 。每年約有17萬人死於胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4，且每年還有2萬以上新發胃癌病人，以40～60歲多見。
胃癌的發病原因不明，可能與多種因素，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質、精神因素等有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生和腸上皮化生、手術後殘胃，以及長期幽門螺桿菌(HP)感染等有...