養生導讀：大家知道一到春天漫天紛飛的蒲公英吧，飛到哪裡，哪裡就是你的家，這或許就是蒲公英一生的真實寫照。蒲公英營養豐富，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，其含有眾多微量元素及維生素，對人體的功效不可忽視！今天大家就就一起來瞭解下蒲公英的功效吧！ 蒲公英的功效與作用。 1、抗菌。 50%鮮草汁用平板挖溝法，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑製作用;50%全草煎劑用平板挖溝法，對金...

人們自從發現了杜仲這種“強健筋骨”的植物後，歷代醫藥學家開始對其藥性進行了長期不懈的研究。東漢以後，歷代本草著作層出不窮，均對杜仲有所記載，隨著中醫藥學的發展，對杜仲的認識也不斷的深化。 魏晉南北朝時期(公元220～589年) 名醫陶弘景的《名醫別錄》在《神農本草經》的基礎上，對各種藥物補充了大量新內容，增加了杜仲藥性的新認識、新的功能和異名、具體產地和采收時間等，第一次明...

養生導讀：木瓜是大家都非常熟悉的水果，或者也可以作為蔬菜。木瓜作為水果食用的實際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。 木瓜性溫、味酸，入肝、脾經； 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生...

溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協調，身體系統與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩方法，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人...

養生之道網導讀：楊梅酒的功效與作用。楊梅酒是由楊梅、白酒和冰糖製作而成的，那麼楊梅酒的功效與作用有哪些？楊梅酒的功效與作用，下面具體來看看吧。 楊梅酒的功效與作用 通常配製楊梅酒的製作方法簡單，食材收集方便，同時酒味獨特，果香醇正，爽口。而冰鎮楊梅酒是人們夏日必選的冷飲，是男女老少皆宜的飲品。 據古代醫書記載，夏日飲用楊梅酒能夠幫助人們消除暑氣，遠離夏日帶來的心浮氣躁，睡眠不穩...

養生導讀：蜈蚣的功效與作用，蜈蚣是一種有毒的節肢動物，雖然有毒，可是蜈蚣作為傳統藥用動物已有數千年的歷史，藥用價值很高。下面就一起來看看蜈蚣的功效與作用吧。 《本經》藥材曾記載：飲片中還有制蜈蚣，是用少量酒噴灑拌炒而成，以制其腥臭氣。蜈蚣其性鹹、辛，溫。有毒。歸肝、脾、肺經。蜈蚣具有息風鎮痙，攻毒散結，通絡止痛的作用。主要用於小兒驚風，抽搐痙攣，中風口，半身不遂，破傷風，風濕...

山藥的功效有很多方面，可以助消化，滋養強壯，脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴也有不錯的效果。那麼，具體的山藥的功效有哪些方面呢?下面就來看下山藥常見的五大功效，與山藥搭配的選方的作用，山藥的挑選方法以及製作技巧。 山藥的功效一、健脾益胃、助消化 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲...

太子參的功效：    補虛藥,補氣藥。功效主治：補益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用於脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干；肺虛燥咳，咽干痰粘；氣陰不足，心悸失眠。 太子參的作用：      太子參作用很多，主要是對小孩子最好。太子參補虛藥,補氣藥。功效主治：補益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水...