豬苓為我國常用的菌類藥材，已有2000多年的藥用歷史，在國內外享有盛名。 本品為多孔菌科真菌豬苓〔Polyporus umbellatus（Pers．）Fries〕的乾燥菌核，為《中華人民共和國藥典》1990年版收載豬苓在我國應用歷史悠久。早在《莊子》一書中名為"豕零"；《神農本草經》列為中品。《本草經集注》記有："楓樹苓，其皮去黑作塊似豬屎，故以名之。肉白而實者佳，用之削去黑皮。"《本草衍義》載："豬苓...

怎樣才能吃的健康又安全呢?生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章，為您貼身定制冬季健康飲食。 簡介 別名紅蘿蔔、黃蘿蔔、番蘿蔔、丁香蘿蔔、小人參、菜人參。是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬。 營養成分(100克) 蛋白質0.6克，脂肪0.3克碳水化合物7.6克，鈣32毫克，磷3O毫克，鐵0.6毫克，胡蘿蔔素3.62毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸13毫克，另含有氟、錳、鑽等微量元素...

養生之道網導讀：小茴香的功效，小茴香，中藥名，為傘形科植物茴香的乾燥成熟果實。小茴香是常用的調料，但在治病方面也有一定的功效。那麼小茴香有哪些功效？下面一起來看看小茴香的功效吧。 小茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。其香氣主要來自茴香腦、茴香醛等香味物質。小茴香味辛、性溫，主要有散寒止痛、和胃理氣的功效，在醫學上有溫肝腎、暖胃、散寒等作用，現...

川貝的功效： 清熱潤肺，化痰止咳。用於肺熱燥咳，乾咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺癰、喉痺、乳癰。 川貝的作用：     本品味苦，性微寒，歸肺經，具有清熱化痰止咳之功，可用於治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證；又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證；還有散結開郁之功，治療痰熱互結所致的胸悶心...

 艾草別名艾蒿、遏草、灸草﹑香艾、黃草﹑青、蘄艾、蒿枝、艾﹑醫草﹑冰台、艾絨、艾葉。科屬分類菊科, 艾屬，是一種多年生草本植物，一般用於針灸術的灸。所謂針灸其實分成兩個部份。針就是拿針刺穴道，而灸就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但並不是任何紙或草點燃了都能做為「灸」使用。艾草的氣味肯定也同時發揮了一定的作用。中國民間用拔火罐的方法治療風濕病時，以艾草作...

牡丹皮是一個中藥名，一般產於我國的四川、安徽、山東、河南等地，牡丹皮具有活血化瘀、清虛熱、清熱解毒等功效，下面是關於牡丹皮的功效與作用詳解，牡丹皮的九大功效早知道有好處。 牡丹皮的九大功效： 1、對心血管的功效 丹皮對麻醉犬心能增加冠脈血流量，減少心輸出量，降低左室作功的作用。對實驗性心肌缺血有明顯保護作用，並且持續時間較長，同時降低心肌耗氧量。 2、降壓作用 靜脈注射丹皮水煎...

養生導讀：中藥即中醫用藥，為中國傳統中醫特有藥物。中藥不僅可以用於治療各種疾病，在美容上也有很多功效，而且不同中藥，其美容效果也不一樣。 1、白芷 功 效 ：具有祛風止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。 美容應用：生藥磨成粉，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚。 白芷   2、白茯苓 功 效：具有利水滲...

養生之道網導讀：鐵棍山藥的功效，鐵棍山藥因其長而且直，形似鐵棍得名。自古以來都是人們所喜愛的飲食保健食品，下面就一起來看看鐵棍山藥的功效吧。 中醫認為，山藥“主傷中補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明”。許多古典醫籍都對山藥作了很高的評價。在民間，山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體...

金銀花的功效：    金銀花 金銀花    一是抗菌及抗病毒。即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑製作用。     二是有增強免疫的功能。金銀花能促進淋巴細胞轉化，增強白細胞的吞噬功能。     三是抗炎、解熱。金銀花能促進腎上腺皮質激素的釋放，對炎症有明顯抑製作用...

養生導讀：川貝母大家都應該非常熟悉了，其主要功效有清熱化痰，潤肺止咳，用於虛勞咳嗽，肺熱燥咳或痰熱咳嗽。接下來，小編就來為您詳細的介紹關於川貝母的功效及作用。 一、川貝母的功效 川貝母具有清化熱痰，對肺是清肺化痰，清熱祛痰，主要用於肺熱咳嗽。藥性甘潤，潤肺止咳，所以更適合治療陰虛的肺熱燥咳。對一般的肺熱咳嗽、痰熱壅滯在肺也用，這是浙貝母的優勢。 川貝母相對浙貝母而言主要是它的甘...