養生之道網導讀：刮痧瘦腿的方法是什麼？「刮痧療法」，是以中醫皮部理論為基礎，在中醫的經絡學說和生物的全息理論指導下進行的，運用刮痧板（牛角、……
刮痧瘦腿的方法是什麼？「刮痧療法」，是以中醫皮部理論為基礎，在中醫的經絡學說和生物的全息理論指導下進行的，運用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。而且有瘦腿的作用因此受到很多人的...
刮痧瘦腿的方法是什麼？
刮痧防治關節痛
秋季是關節炎的始發期，很多人的關節在這時開始怕冷，怕風，還疼痛，甚至刺疼。氣候轉變是關節炎發作的主要原因，其中骨關節病一遇到冷氣，就會著涼，關節有刺痛感；而痛風性關節炎一遇到關節受熱，使關節周圍的溫度過高，而引起疼痛。另外，“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒，膝關節就會受寒，疼痛，甚至動彈不得。
關節炎患者的比例...
中醫刮痧熱控減肥基本知識
養生導讀：刮痧熱控減肥這種中醫熱控減肥方法應該也有很多人聽說過，但是對於刮痧熱控減肥法大家瞭解可能並未幾，刮痧能熱控減肥嗎，刮痧熱控減肥的效果怎麼樣？相信不少人都會有這樣的疑問。下面就來給大家分享刮痧熱控減肥的十個基本知識，讓你更瞭解刮痧熱控減肥知識。
1、減體重和減贅肉要區分開來。
首先，熱控減肥跟減重這兩樣東西，大部分人以為熱控減肥就是減重，實在不盡然，刮痧熱控減肥是側重於...
刮痧減肥效果如何？能排毒嗎？
養生之道網導讀：刮痧是傳統的一種治病的方法，同時刮痧減肥也能起到減肥的效果。現在很多的女性為了自己能夠擁有苗條的身材，常採用刮痧減肥的方法。……
刮痧是傳統的一種治病的方法，同時刮痧減肥也能起到減肥的效果。現在很多的女性為了自己能夠擁有苗條的身材，常採用刮痧減肥的方法。既然刮痧能起到減肥的作用，那刮痧減肥是如何減肥的，它有利於排毒嗎?
刮痧減肥是通過疏通經絡和食療的作用，可使血液...
刮痧也能使皮膚白皙起來
美白從健康做起。以中醫經絡的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內經絡的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發黃，色塊不均。
一個不懂保養的人，在步入中年之後，會發覺臉色失去年少時的白淨、光彩，成了名副其實的“黃臉婆”。
臉部除了淨白以外，還得要透亮，才是健康的表現。
臉部要淨白，要抓住兩個重點：
一、身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。
二、防曬要做好。
臉...
治療頸椎病「非常之道」——刮痧
刮痧拔罐提示：頸椎病也稱為頸椎骨性關節病、頸椎綜合症，是指頸椎間盤退行性變及頸椎骨質增生，刺激或壓迫了鄰近的脊髓、神經根、血管及交感神經，並由此產生頸、肩、上肢一系列臨床表現的疾病。中老年人常見而多發。
由於人類脊柱中，頸椎體積最小，強度最差，活動度大，活動頻率高，單位面積承重大；因此由於年齡的增長及各種急慢性勞損的累積效應，逐漸導致頸椎間盤髓核脫水、退變，纖維環膨出、破裂，...
美女用刮痧排毒駐顏
老話“一白遮十丑”中的“白”字已不是簡單的顧名思義了，衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。?
民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理，研製出用水牛角製成的“刮痧寶玉”（刮板）代替了銅錢瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類，並遵循經穴的中醫原理。刮痧的美容原理是：利用...
一般情況下是先刮痧後拔罐的
結合罐法是指拔罐療法和其它治療方法相配合，以增加療效的一種復合治療方法。常用的有刮痧拔罐法、按摩拔罐法、藥物拔罐法、針刺拔罐法以及其它方法。
刮痧拔罐法
此法是指刮痧與拔罐相配合使用。一般可先刮痧後拔罐，先用刮痧板將皮膚刮紅，甚至出現紫斑後再進行拔罐。也可先拔罐後刮痧。
一般情況下是先刮痧後拔罐的。刮痧只是祛除尚未進入身體內部的邪氣，比如寒邪，濕邪，火邪等比較起來，拔罐的...
中醫刮痧有四種 刮痧只是其中之一
刮痧是中醫傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧療法歷史悠久，源遠流長。《痧脹玉衡》記載關於刮痧的方法主要有四種，即放痧法、搓痧法、刮痧法及淬痧法。
刮痧的“痧”字從“沙”衍變而來，最早“沙”是指一種病證。刮痧使體內的痧毒，即體內的病理產物得以外排，從而達到治癒痧證的目的。因很...
8部位刮痧保健法
1、刮手腳，行氣通絡
女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。同理可運用於刮拭雙腳。
2、刮腹部，能通便
長期便秘不但會影響消化吸收功...