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刮痧減肥效果如何？能排毒嗎？
養生之道網導讀：刮痧是傳統的一種治病的方法，同時刮痧減肥也能起到減肥的效果。現在很多的女性為了自己能夠擁有苗條的身材，常採用刮痧減肥的方法。……
刮痧是傳統的一種治病的方法，同時刮痧減肥也能起到減肥的效果。現在很多的女性為了自己能夠擁有苗條的身材，常採用刮痧減肥的方法。既然刮痧能起到減肥的作用，那刮痧減肥是如何減肥的，它有利於排毒嗎?
刮痧減肥是通過疏通經絡和食療的作用，可使血液及淋巴液加速循環，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
刮痧減肥是通過刮拭經絡的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
刮痧減肥還可調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥治療後，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過刮痧治療來達到抑制食慾的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。
刮痧減肥不適宜的人群：
1、飽食、空腹、過度疲勞者不宜刮。
2、身體瘦弱、皮膚失去彈力者。
3、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
4、糖尿病患者不宜用瀉刮法，而且要輕刮，如出現皮損的，則不能刮。
5、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者要輕刮。
6、患有心臟病、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者、骨傷患者禁刮。
7、老年人血管中的硬化粥狀斑塊可能因過度用力刮痧而破裂，衍變成中風。
刮痧減肥法正是對經絡刮痧而起到抑制脂肪，排毒等作用，從而就達到減肥的效果。但是刮痧減肥並不適合任何人使用，所以大家必須要根據自己的實際情況來選擇方法。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年01月04日最後更新
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