乳房疼痛嚴重者可以： 1.穿著稍微寬鬆的內衣。 2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。 懷孕中期 懷孕中期，體重約略已經增加5~6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會明顯變大許多，外表一窺便知，原本的胸罩已經不太適合，應該要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。 另外，此時期乳房內可能開始生成乳汁，所以乳頭會分泌少量白色乳汁。 再者，孕婦可以自行評估在20~24周之間，開始為產後哺乳做準備，例如...

 認識電磁波 只要是電器，都會產生電磁波。電磁波包括了長波、中波、短波、超短波和微波。電磁波安全標準是：長、中、短波電磁輻射小於10伏/米，超短波電磁輻射小於5伏/米，微波電磁輻射小於10微瓦/平方厘米。 電磁波危害准媽媽 1、一旦受到電磁波侵害以後，可能會對機體中樞神經系統、視覺系統、心血管系統、血液系統、生殖系統等產生不良影響，並對免疫功能也有影響。 2、據有關調查和報道指出，在...

   據統計，在臨床產前檢查時發現，孕婦孕期的感染率佔到30%左右。 #hzh_woman { display: none; } 感染不僅對孕婦本身有一定影響，對其下一代也有影響，感染甚至還會造成早產、流產，影響新生兒健康。 在近日召開的“女性生殖健康與自我科學洗護”研討會上，專家強調，孕期女性要重視婦科炎症感染問題，特別是感染後濫用藥物可能對孩子智力發育、身體畸形有影響。 新華醫院婦產科主任...

 人都說懷孕的女人最美了，在那時候她也是最幸福的了，撫摸肚子裡的小寶寶，那心情美極了。在經歷了懷胎十月，寶寶就要出生的孕晚期准媽媽們都非常注意。古語講“行千里者半九十”，越到了最後的重要時刻准媽媽越會緊張一些，下面面我們來看一下准媽媽孕晚期的產前注意事項。 產前檢查：在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產...

懷孕、分娩是一個正常的生理過程，由於人們的個體差異，在這個貌似正常的過程中，暗伏著許多危機，潛在著太多的未知因素，比如孕婦常常發生頭暈，這是什麼原因造成的呢？對孕媽媽和胎兒會有什麼危害呢？怎麼克服這個不適的症狀呢？我在這裡給孕孕媽媽做一解釋。 引起頭暈或叫眩暈的原因很多，如：早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合征等等都會引起頭暈目眩。 早孕反應：當我們知道...

不用看著窗外的景色望“陽”興歎，准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。 准媽媽夏日安全出遊A計劃 腹中懷著小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先，並不是所有懷孕月份的准媽媽都可以出遊的。不論從身體狀況還是安全性來講，只有孕中期的媽媽比較適合出遊。原因是懷孕的前3個月（孕早期）是流產的多發期，而懷...

孕期應該限制吃鹹辣食品嗎為什麼? 至少不要吃得太鹹，因為攝入過多地鹽，會破壞人體的營養平衡，人體為了維持平衡，會飲用大量的水，會增加心腎的負擔，本身在妊娠期間，由於巨大的子宮壓迫，像腹腔內的一些血管都會受到壓迫，會出現水腫，如果這個時候攝入大量的水的話，可能會加重水腫。 孕期需要有意識地節食嗎? 孕期最好不要節食，如果是一個比較胖的媽媽，建議你把飲食結構稍微調整一下，適當地減少碳...

[導讀]炎熱的夏季就要到了，在空調已經大肆普及的現在，准媽媽們使用空調有什麼注意事項呢？ 使用空調有哪些危害？ 1、空調系統的積塵和細菌，對孕婦和胎兒危害大 近日衛生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測，有嚴重污染的空調風管占47.11%，中等污染占46.17% ,合格的僅佔6.12%。這些家電積塵極易孳生黴菌，生長螨蟲。 輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引...

一個受精卵發育成足月的胎兒再順利降生，真的要經過許多磨煉和考驗。胎兒在母親的腹中，作為一個准媽媽確實感覺到它的存在，但卻看不見摸不著，所以許多准媽媽十分焦慮。 胎兒生存在一個水囊裡，這是因為羊水起到保護胎兒的作用，胎兒和外界聯繫的唯一紐帶就是臍帶，這根臍帶一頭連著胎盤，胎盤融入母親的血流；一頭連著胎兒，通過這根臍帶，輸送養料氧氣和回納廢物。 在孕育胎兒的280天中，前三個月胎兒在...