保護視力 | 養生知識網


 



預防老年癡呆10招

 預防老年癡呆10招
 老年性癡呆是指老年期出現的已獲得的智能在本質上出現持續的損害,智能缺失和社會適應能力降低。隱襲發病,逐漸發病,以智能障礙為主的慢性進行性疾病,家屬往往講不出病員從什麼時候開始起病,一直到癡呆症狀較明顯時才到醫院檢查。 1.每天兩杯蘋果汁;蘋果汁可促進大腦中乙酰膽鹼的產生。該物質與治療老年癡呆症的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學...



近視眼怎樣預防?

 近視眼怎樣預防?
養生導讀:隨著生活節奏的加快,競爭越來越激烈,無論是學生還是工作者,都免不了會變成近視,所謂近視,就是看近處清楚,而看遠處的物體模糊不清。那麼怎樣才能有效防止近視呢? 一、近視發生的原因 1、 先天的,和遺傳有關。就是父母有近視,女子也容易得近視,但並不是說小孩生下來就有近視,面是因有無天的因素,加上不良的生活和學習環境影響,才會發生近視。 2、 後天的,與長期不適當的使用眼睛有關...



按摩這些神奇穴位 恢復視力點亮你的眼睛

 按摩這些神奇穴位 恢復視力點亮你的眼睛
養生之道網導讀:隨著長時候的對著電腦、電視、手機、書本等,導致我們的視力逐漸下降,那麼該如何是好呢?如何保護視力?怎麼樣護眼?下面小編給大家介紹一些恢復視力的穴位,並且推薦一些護眼食物,快去看看。 按摩這些神奇穴位 恢復視力點亮你的眼睛 由於受到年齡以及工作性質的影響,許多人都會感到眼睛乾澀、眼睛疲勞、視力減退,甚至患上眼部疾病。下面中醫向大家推薦可以恢復視力,防眼睛疲勞的神奇穴...



上班族按摩穴位緩解眼睛疲勞

 上班族按摩穴位緩解眼睛疲勞
       養生導讀:上班一族整天對著電腦會出現眼睛疲勞的症狀。眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。     &...



辦公室瑜伽 消除頸椎疲勞保護視力

 辦公室瑜伽 消除頸椎疲勞保護視力
養生之道網導讀:辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動作。通過一系列簡單,科學而又非常合理的瑜伽動作,來幫助緩解工作壓力,治療何預防常見的“辦公室綜合症”。辦公室瑜伽動作簡單,效果明顯,在辦公室的方寸之地就可以輕鬆練習。達到保護視力。消除頸椎,肩,背疲勞,促進消化及減肥美體與放鬆身心的目的。下面就為您詳細介紹如何練習辦公室瑜伽。 辦公室瑜...



孩子多吃紅色蔬果春天不感冒

 孩子多吃紅色蔬果春天不感冒
早春時節孩子最易感冒,這與缺少維生素A有關。吃一些紅色果蔬,再加上早晚一杯牛奶,偶爾喝上一碗暖暖的雞湯和魚湯,相信在春寒料峭的日子裡,孩子也會過得既健康又愉快。 首先,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。因此,可將胡蘿蔔搾成汁,再加上幾滴蜂蜜,孩子會十分喜歡。 其次,番茄臍小肉厚,汁多爽口,富含維生素A、維生素C、維生素B1...



乒乓球從入門到高手教程1

 乒乓球從入門到高手教程1
養生之道網:乒乓球是我們國家頗具代表性的體育項目,那麼你會打嗎?如果不會,一份乒乓球從入門到高手教程可以幫助您,下面養生之道網總結了乒乓球從入門到高手教程,供參考。 1、練乒乓球有什麼好處? 乒乓球是一項老少皆宜貧富同樂的一項體育項目或休閒活動。對於業餘愛好者,不僅可以達到鍛練身體增強體質的目的,還可以廣交朋友增進友誼。 1安全性:對抗性較弱,沒有身體的碰撞,科學的鍛練傷害性極...



經常開車喝什麼明目

 經常開車喝什麼明目
養生之道網:司機長時間集中視線開車,難免會疲勞從而出現視力模糊的問題,那麼經常開車喝什麼明目呢?下面養生之道網為您介紹經常開車喝什麼明目,看看吧。 1、枸杞茶 取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘,待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益。腎,明目的作用,因為自身就具有調味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療...



媽媽必知 全方位保護兒童視力寶典

 媽媽必知 全方位保護兒童視力寶典
養生之道網導讀:如今近視正在不短的危害著而兒童視力,作為家長做害怕的就是兒童近視,那麼,保護視力就尤為的關鍵,下面就來和小編一起盤點兒童養生知識,教你保護兒童視力秘笈。 保護兒童視力的好方法 視力異常應提早發現 大多數近視者並不是“突然得的”,而是潛移默化地、幾乎沒有什麼自覺症狀地發展著,這就是近視眼的特點。然而,近視眼又只有“早期發現”才能“早期治療&...



黑枸杞的功效與作用_黑枸杞的藥用價值

 黑枸杞的功效與作用_黑枸杞的藥用價值
養生之道網導讀:黑枸杞的功效與作用專區,為您詳細介紹黑枸杞的功效與作用、黑枸杞圖片、黑枸杞的藥用價值、黑枸杞的副作用等,要想知道更多黑枸杞的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 黑枸杞簡介 黑枸杞圖片 黑枸杞的功效與作用 黑枸杞的藥用價值 黑枸杞的正確吃法 黑枸杞的副作用 如何辨別黑枸杞的真假 黑枸杞簡介 黑枸杞,是枸杞屬科,多年生灌木,具棘刺,漿果球形,皮薄,皮熟後紫...