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板藍根是否人人都可吃呢
板藍根性寒，味苦，具清熱解毒、涼血利咽之效，對感冒、流行性腦炎、腮腺炎、紅眼病、麻疹等春季常見病有較好的防治作用。據現代研究表明，板藍根確實具有體外廣譜抗菌作用（包括痢疾細菌、沙門氏細菌、溶血性鏈形菌），能抗病毒，同時具有消炎、止痛、退熱等作用，適當服用可防病治病。而板藍根沖劑是用中藥板藍根加工提煉而成的粉狀沖劑，功擅清熱解毒，可治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。
由於板藍根性味苦寒，較適於體內熱邪導致的風熱感冒。平常體質偏熱的人在感冒多發季節也可於早晚飯後各喝一袋進行預防，但最好不要超過三天。如果屬於體質偏虛寒的人，常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷，就不適宜喝板藍根沖劑。因其苦寒傷胃，會帶來一系列胃腸道反應。以至於感冒沒治好，反而引起胃痛、畏寒、食慾不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等症狀。因濫用板藍根沖劑和針劑，發生過敏反應和其他不良反應的也不少。過敏反應主要表現為頭昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮膚潮紅、皮疹等，有時表現為全身出現紅斑型藥疹，嚴重時可引起過敏性休克。
中醫講求辨證論治，因人而宜。因此，不要自行盲目服用板藍根沖劑，更不能隨意加大劑量。應在醫生指導下或根據說明書上規定的用法與用量沖服，否則會適得其反。
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