養生之道網導讀：黃斑是位於眼底的黃色斑塊，每個正常人的眼底都有黃斑。黃斑不是一種疾病，而是一個很重要的結構。黃斑變性卻會影響人們的視力。下面小編就和大家一起來看看黃斑變性到底對人的眼睛傷害有多大。 我有黃斑嗎 “大夫，您看我有‘黃斑’嗎？”“我眼睛有‘黃斑’，這次是來複查一下。”在眼科門診，經常會有這樣的對話。黃斑到底是什麼？...

中醫藥學有兩千年的悠久歷史，有不同於其他傳統醫學的獨特的理論體系，有豐富的臨床經驗，中醫藥學對中華民族的繁衍發展有不可磨滅的貢獻。在日新月異快速發展的今天，中醫藥仍然是廣大華人廣泛使用的保健醫療方法。此外，中醫藥和中國文化近年來在世界範圍內廣泛傳播，不但在亞洲受到歡迎，在澳洲、歐洲，乃至非洲，針灸和中藥都已經成為不可缺失的替代醫學。中醫學有豐富的實踐經驗，特別是中醫學中關於&...

養生之道網導讀：為什麼有的人吃很多都不胖，而有的人不管吃多少都會一直的在長肉呢？這就是體制的區別所致的。陰虛體質的人有什麼樣的表現呢？陰虛體質的人該如何養生呢？ 陰虛體質 滋陰清潤 體質，是指人體受先天和後天多種因素影響，在其生長、發育和衰老過程巾所形成的形態及心理、生理功能上相對穩定的同有特性。早在兩千多年前巾醫經典著作《黃帝內經》巾就有根據五行對體質分類的詳細描述，歷代的養...

養生之道網導讀：隨著工作壓力的增大，熬夜的人越來越多，於是乎出現了很多“夜貓女”，女人也隨之出現了內分泌失調，怎麼做才能調節女人的內分泌呢?中醫教你六大方法，一起去看看吧! 調理女性內分泌 夜貓女調理內分泌的6個中醫秘方 秘方一：隨時隨地來個舒服的按摩 體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝...

養生導讀：根據中醫學說理解，腳相當於人體的另一個心臟，對身體健康起著至關重要的作用。艾葉既能食用又能藥用，經常被人們用來泡腳，因為，用艾葉泡腳能夠達到很好的祛寒、降火的作用。下面小編就帶你來看看不同的材料泡腳會有什麼樣的功效吧！ 泡腳的好處有什麼 1、醋泡腳：提高睡眠質量 在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。 中醫專家解釋說，...

養生之道網導讀：中醫專家提示，夏季很多人都愛吃冷食水果，這樣很容易傷害我們的脾胃，因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢？下面小編給大家盤點了中醫養脾方法，以及健脾食療方，趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季最應健脾養胃 中醫四法給你好脾胃 夏季養生保健最適宜“養脾” 中醫認為，夏天人體消耗較大，需要加強脾的“工作”，才能不斷地從食物吸收營養。同時，...

養生導讀：艾灸是我國中醫的傳統療法，堅持艾灸不僅能強身健體，還能對疾病有一定的預防治療作用。艾灸主要是通過刺激體表穴位，來激發經氣活動來調理人體紊亂的生理生化功能。現在正直夏季，氣溫越來越高，此時，一些疾病用艾灸治療，能收到不錯的效果。 夏季哪些疾病適宜艾灸 女性痛經：很多人在夏季喜歡吃冷飲，有些女性即使在月經期也要吃冷飲，久而久之，會造成女性痛經。女性可於每次月經前10天，對...

養生之道網導讀：三七的副作用，三七又稱田七，古時亦稱昭參、血參，是一種名貴中藥，也是最早的藥食同源植物之一。那麼三七有副作用嗎？下面一起來看看。 三七的副作用 三七粉中主要成分是三七皂甘等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜...

 每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 喝豆漿可防“女性癌”。美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大...