【養生之道】 | 養生知識網

 



眼睛充血是什麼原因

 眼睛充血是什麼原因
養生之道網導讀:眼睛充血是什麼原因?眼睛充血籠統的概念就是眼白髮紅,是一種眼疾的症狀體現。那麼眼睛充血是什麼原因?下面一起來看看導致眼睛充血的原因。 在正常情況下,球結膜的血管中並沒有血液通過,但當遇到細菌、病毒等入侵時,“沉睡”著的血管會馬上被“驚醒”,繼而擴張。於是紅色的血液從四面八方蜂擁面至,鞏膜也就隨之發紅。 發炎的眼睛最醒目的症狀就是眼...



蕁麻疹的症狀

 蕁麻疹的症狀
養生之道網導讀:蕁麻疹的症狀,蕁麻疹是日常生活中常見的一種皮膚疾病,尤其是一些過敏體質的人更容易得蕁麻疹。蕁麻疹的症狀有哪些?下面一起來瞭解下蕁麻疹的症狀。 蕁麻疹是一種過敏性皮膚病,無論急性還是慢性,每次發病通常起病常較急,皮膚突發瘙癢。隨即皮膚出現扁平斑塊樣風團,多呈紅色或蒼白色。風團的大小和形態不一,有的開始風團多而較小,不久融合成片,反反覆覆,有時可發生在全身不同部位...



孩子吃柑橘可預防近視

 孩子吃柑橘可預防近視
       養生之道網導讀:不知道大家有沒有感覺,現在大多數的孩子都是近視的,那麼為什麼我們的孩子變成了近視呢?下面我們就給大家說孩子近視的原因,更重要的是哪些食物可以有效的預防近視呢?   一、城市孩子葉黃素攝入少   近幾年來,西方營養學家經深入研究終於揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為“葉黃素”的營養物質攝入過少大有關係。...



失眠的5大誤區

 失眠的5大誤區
養生之道網導讀:失眠的5大誤區,大家都有過失眠的困擾,但是對於失眠的認知瞭解的不多。失眠的5大誤區,一起來看看。 失眠的5大誤區 1、睡前運動 不但不能幫助睡眠,而且會讓原本已經疲倦的肌肉更加緊張,大腦也會更清醒,反而睡不著。 2、吃點安眠藥 安眠藥可不能亂吃!服用安眠藥後的睡眠不同於生理睡眠,而是被動睡眠。因此,服藥後即便整夜入睡,醒來依然會感覺疲乏。 3、睡前讀書 睡前如果忘情於一些...



雪天行車注意事項有哪些

 雪天行車注意事項有哪些
養生之道網:司機養生的第一要素就是注意駕車安全,那麼冬季雪天行車注意事項有哪些呢?下面養生之道網總結了一些雪天行車注意事項,看看吧。 1、冬天氣溫突降會在制動盤上結一層霜或薄冰,嚴重的還會造成制動卡鉗關合失效。駕車前一定要檢查一下制動系統,開動車輛後要輕踩幾腳制動,檢驗剎車是否正常。 2、因為冬天的輪胎和路面都偏硬,所以冬季駕車制動應早一些輕踩,與減擋制動結合起來更好。在冰雪路...



參加戶外運動的一些必需品

 參加戶外運動的一些必需品
養生之道網導讀:一些新人參加戶外活動的時候,是不是感覺很迷茫,都不知道出去改帶些什麼,畢竟沒有相關的經驗,下面我一起看看哪些物品是我們出去時必不可少的。 一、必備用品 顧名思義,就是缺了它不行的。而且,在選購上也是推薦盡量用好的。 1、登山鞋 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、裝睡袋的大塑料袋:塑料袋一定要帶,不管出發時是什麼天氣。不然下雨了會很冷的     4、防潮墊:...



小孩子脾氣暴躁怎麼辦

 小孩子脾氣暴躁怎麼辦
養生之道網:小孩子脾氣暴躁怎麼辦?有的時候,面對寶寶的小牛脾氣,很多家長表示無可奈何。下面養生之道網為您支招,向你介紹小孩子脾氣暴躁怎麼辦,想知道如何讓孩子溫順的家長都看看吧。 1、需求沒有得到滿足 由於家長的溺愛,有的孩子稍不如意便大哭大鬧,沒有得到滿足就會發脾氣,家長決不能讓步和遷就,不然會助長孩子的脾氣。 1把他單獨放在房間裡,作短暫的隔離,冷落他一會兒,讓他有時間冷靜下...



滅火:管好嘴慢生活

 滅火:管好嘴慢生活
養生之道網導讀:一些上班族老是牙疼,或是不想吃東西,反正就是身體老感覺累,不舒服。其實這是人體上火的表現。      據調查,近85%城市人容易上火,女性占93%,男性接近八成。小編告訴大家幾種上火的類型。冬季易發“四把火”:心火、肝火、胃火和虛火。   因壓力、心煩、焦慮、睡眠不好引起的是“心火”:操心事多、工作壓力大,焦慮等,會導致失眠、口腔潰...



穿雪地靴開車惹來車禍

 穿雪地靴開車惹來車禍
       養生之道網導讀:天氣變冷,保暖厚實又時尚的雪地靴漸漸成為年輕女性的首選,但“穿雪地靴危險駕駛”的說法也在網上流傳。除了高跟鞋、拖鞋容易出事故外,我們身邊還有哪些美麗的鞋子也會成為行車“殺手”?   近日,王女士穿著雪地靴開車出門,在經過一個路口的時候,發現前方有人,想減速,右腳卻卡在油門處動不了了。情急之下,她用力...



警惕夏天幾件事吸乾你的陽氣

 警惕夏天幾件事吸乾你的陽氣
       養生之道網導讀:夏季天氣炎熱,很多人喜歡在陰涼處喝冷飲來消暑,由於夏季人體的陽氣浮於外而虛於內,稍有不注意,就有可能讓暑濕入侵人體,因此,在消暑過程中,一定要謹防“吸乾”陽氣的事兒。        常喝冷飲:   適當地吃雪糕、喝點兒冰鎮啤酒,喝綠豆湯是消暑的一種方式,但不要過度,否則阻遏體內陽氣,會出現咽喉疼痛的感覺,甚或...