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臉頰兩邊長痘痘怎麼辦

2018年05月25日體育健身暫無評論閱讀 34 ℃ 次

養生導讀：痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

季節轉變，臉頰兩側長痘的原因？正所謂“內臟有多乾淨，你的臉蛋就有多漂亮”，臉頰兩側長痘有可能是你的身體出了問題的信號燈！

1、清潔不徹底，造成毛孔堵塞。

毛孔裡的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。所以，清潔阻塞於毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然後進行深層保濕護膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質滋潤飽滿，長痘的機會也就自然減少了。因此為了美麗一定不能怠慢了面部清潔，改做足的功夫一步不可少。

2、是人體的內分泌失調

尤其是性激素分泌的失調。尤其雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，最主要的是會分泌出較多的油脂，因此，為痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

3、脂肪代謝的失調

尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的運行、脂肪的排泄，這幾個環節出現異常。脂肪就會轉而從皮膚的皮脂腺排泄了。內分泌失調是青春痘的始作俑者，最原始的動力;油脂是痤瘡桿菌生長的基礎與前提，而人體抗病能力的下降，才是根本原因。事實上，很多人是油光滿面，但並長痘痘，就是這個道理。

4、人體的抗病能力下降和免疫能力下降

尤其皮膚的抗病能力的下降，就容易感染痤瘡桿菌，導致青春痘的發生。

5、吸煙酗酒

這些東西裡面含有傷害皮膚的成分，導致了臉頰兩側長痘，所以在這裡建議你如果有這樣的習慣的話那麼最好的方法就是戒煙和戒酒，如果一時間不能做到的話那麼也應該立刻減少量是最好的。

6、熬夜

肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。熬夜會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

長痘需注意事項

★飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料;少吃海鮮類食物;適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿蔔、菠菜等’多喝白開水。

★清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉。

★生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。

★外部調理：最好配合使用一些有著確切效果的中藥祛痘產品。

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