養生之道網導讀：烏梅是一味具有收斂固澀功效的中藥。其性平味酸澀，常用量為去核3～10克。其功用歸納起來有“五止”。
止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴（如糖尿病）以及熱病口渴、咽乾等。夏天可用烏梅煎湯作飲品，能去暑解渴。
止咳
烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之症，常配半夏、杏...
五止：中藥烏梅的功效
油菜花粉的功效
養生之道網導讀：油菜花粉的功效，油菜為我國大面積種植的農業經濟作物，油菜的花粉也被稱為“長生不老藥”。那麼油菜花粉的功效有哪些？下面我們一起來看看油菜花粉的功效。
油菜花粉的功效
油菜花粉被稱為“長生不老藥”，雖然有點誇大其詞的感覺，但是油菜花粉的確有很多神奇的功效。營養物質含量豐富，油菜益腎、固本、強腰，而且含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張...
減肥藥的副作用
養生之道網導讀：減肥藥的副作用，據瞭解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時都不咨詢醫生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用。減肥藥的危害不能忽視，下面一起來瞭解下減肥藥的副作用。
減肥藥，就是具有減肥瘦身作用的藥品。隨著審美觀念的改變，衍生出來的一種能夠使人們達到瘦身目的的藥品。因其能讓身體更快纖瘦的減肥效果而受到減肥需求者的喜愛。
大多減肥藥的原理都是一樣，那就是燃燒脂肪，加速新陳...
老年人反覆流鼻血是怎麼回事
養生之道網：流鼻血是很常見的事情，但是也需要謹慎處理才好。那麼老年人流鼻血是怎麼回事，老年人流鼻血怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老年人流鼻血怎麼辦，看看吧。
老年人總流鼻血是怎麼回事？
人到老年，體內大小血管都會出現不同程度的硬化，鼻腔內的血管尤為顯著，加上鼻黏膜較為薄弱，又常受寒冷、乾燥、外傷及致病微生物的侵襲，血管易受損傷破壞。中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關...
冬季使用電熱毯22個注意事項
養生之道網：電熱毯是冬季老人養生防凍必不可少的電器，但是電熱毯使用不當，可能會傷害人體，那麼冬季電熱毯使用注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您總結冬季電熱毯使用注意事項，供參考。
1、電熱毯應當平鋪在床上，不能折疊，因為裡面都是線路，折起來的話就有可能會把裡面的電線弄彎弄斷，造成漏電的可能。
2、鋪電熱毯時，不要過於用力的去抻，輕輕的鋪就可以了，因為電熱毯中的電線是非常細的，用...
有車族必知的養生之道
養生導讀：有車的朋友每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。開車族是坐著的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導致多種疾病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、睏倦、失眠等症。再則，行車時思想高度集中，精力要充沛，反應要敏捷，判斷要準確，因此，除要注意深呼吸外，合理的飲食也非常重要。
開車族必備的食療養生知...
地中海貧血能治癒嗎
養生之道網導讀：地中海貧血能治癒嗎？地中海貧血是一組遺傳性疾病，嚴重危害患者健康。那麼地中海貧血能治癒嗎？下面一起來看看專家的說法。
地中海貧血能治癒嗎
地中海貧是人群中最常見的不完全顯性的慢性溶血性貧血病，又稱海洋性貧血，是一組遺傳性疾病。其發病機制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或缺失導致血紅蛋白結構異常，這種含有異常血紅蛋白的紅細胞變形性降低，壽命縮短，這種疾病也就是醫學上...
老人口腔潰瘍吃什麼好
養生之道網：老人口腔潰瘍吃什麼好？老年人總是容易出現口腔潰瘍的問題，或因生理，或因飲食。那麼老人口腔潰瘍怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老人口腔潰瘍吃什麼好，看看吧。
口腔潰瘍多在人體的應激狀態或身體衰弱時發生，如感冒之初、熬夜之後或女性處於經期時，腔潰瘍既有實證，也有虛證。實證患者常伴有口臭、便秘，虛證患者潰瘍面顏色較淡。
口腔潰瘍的發病與全身的健康狀況都有很大關係，其中，...
2014-2015年三九貼使用指南
養生之道網：如今正是用三九貼來預防孩子疾病的最佳時候，那麼2014年三九貼時間是什麼時候，哪些孩子適合貼三九貼，怎麼貼三九貼呢？下面養生之道為您解析哪些孩子適合貼三九貼，以及怎麼貼三九貼，看看吧。
哪些孩子適合貼三九貼？
兩歲左右的寶寶就可以貼三九貼。太小的寶寶就不建議貼，以防過敏。如果皮膚沒有過敏史，1歲半的寶寶也可以嘗試，但是如果出現不良反應，建議暫時停止。
三九貼適用人群很廣...
氣血兩虛的症狀
養生之道網導讀：氣血兩虛的症狀，氣血兩虛是既有氣虛的表現，又有血虛的表現。那麼氣血兩虛都有什麼症狀那？下面一起來看看氣血兩虛的症狀。
氣血兩虛的症狀
氣虛：言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶於行動，自汗，胸悶，脫肛，滑洩不止，平時易於感冒及血失統攝。
血虛：心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭髮，面色蒼白，爪甲不華，肌膚干清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經量少或經閉，舌質淡白，脈象...