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暈車藥的選購技巧

 暈車藥的選購技巧
7月是人們獨愛的旅行時節,無論上班族還是學生族,都會選擇在此時機外出度假,以舒緩半年來的工作和學習壓力。對於即將出行的人們,準備暈車藥是一項必不可少的功課,但服藥的效果卻往往不盡如人意。有些人服藥後暈車不減,有些人出現了暈車的反覆,有些則出現了嗜  據瞭解,當前人們習慣服用的抗暈產品大都價格低廉,其研發年代多為解放後期,屬於第一代或第二代抗暈產品,這些產品多為鎮...



網球拍應如何選購更適合自己

 網球拍應如何選購更適合自己
網球運動都希望自己有一把得心應手、重量、手感等都適合於自己的需要,使用起來都非常順手的球拍。 怎樣才能買到自己喜愛的球拍,這很多人都關心的問題。 國際網球聯合會(ITF)制定的網球競賽規則中對球拍有如下一些專門的規定 ,瞭解這些規定對我們選購是有用的。 這些規定是: 1、拍框和拍柄的總長不得超過81.28 厘米(32英吋),總寬不得超過 31.75厘米(12.5英吋)。拍框內沿總長不得超過39.37厘米...



如何選購瑜伽服

 如何選購瑜伽服
裝備   呼應打坐的方便性和舒適,瑜伽服應當舒適寬鬆。在今年東方味濃得化不開的氛圍中,崇尚簡約自然的禪風時尚也在悄悄地吹,瑜伽服自然也是一派習禪的精神。緊身的健身服並不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖,從便利的角度看,可採用上緊下松造型。   上衣   練瑜伽的上衣,不一定非要僧衣道袍的禪風服飾,氣質對味最重要。講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此...



如何選購瑜伽服?

 如何選購瑜伽服?
對於初學者來說,服裝是最基本的裝備,我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟,而且幅度都比較大,所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物,對於動作的伸展性並不好,我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的,上衣一般相對緊身點,但褲子肯定是寬鬆的,這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了,而褲子以寬鬆、休閒為主。 舒適自然為主 若是您看過印度瑜伽人的老照片...



肌肉練習器的選購及維護

 肌肉練習器的選購及維護
1.力量訓練器材的選購 力量訓練器材為發達肌肉、增強力量的訓練器材。這類器材種類繁多、功能專一。適合一、二個人進行專門練習。這類器材大致又可分為較先進的抗阻力的練習架如蝴蝶機、高低滑輪練習器、小臂屈伸器、深蹲練習器架、腿蹬出練習器等和極為常用的健身器材,如系列槓鈴、系列啞鈴、系列拉力器、頭套、鐵鞋、繩、竿等。這類器材簡單使用、佔地面積小、價格又很便宜所以很適合健身房和家庭的需要...



如何選購家用跑步機

 如何選購家用跑步機
養生之道網:大家都知道跑步是最健康的運動養生方法了,那麼如何選購家用跑步機呢?下面養生之道網為你介紹如何選購家用跑步機,看看吧。 購買跑步機前需要考慮什麼? 1、跑步機的電子儀表功能,如:信息讀取、課程操作、心跳訓練等。 2、當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時,你是否需要將跑步機調整作用至最高動力。 3、當你在使用跑步機時,你是否感到舒適自在?比如: 1跑帶的長度、寬度,...



遠足必備太陽鏡選購技巧

 遠足必備太陽鏡選購技巧
出外遊玩,夏天的艷陽,照得人眼睛都睜不開,除了洋傘、帽子可以遮陽外,太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害,太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害,刺眼的光線會引起頭痛,太陽眼鏡會有95~100的過濾效果。 大部份人對太陽眼鏡的挑選仍停留於美觀的考慮,認為太陽眼鏡是摩登的飾品,購買時以眼鏡的外型為第一考慮的要件,就連服飾店也會擺一大堆的太陽眼鏡供人選購以搭...



羽毛球怎麼選購、保養才耐打

 羽毛球怎麼選購、保養才耐打
養生導讀:羽毛球是冬季最方便可行的運動了,但是羽毛球不耐打、要不停換球的話,就太麻煩太破費了。那麼怎麼讓羽毛球更耐打呢?養生之道從羽毛球的選購和保養方面為您介紹怎麼讓羽毛球更耐打,看看吧。 怎麼讓羽毛球更耐打:羽毛球選購技巧 1、鵝毛比鴨毛耐打 羽毛球的羽毛原材料主要有鵝毛、鴨毛兩種,但是鴨毛耐打度沒有鵝毛強,毛片容易斷、羽毛比較薄、脆性大。這也是確定羽毛球質量的重要條件。 2、...



天津小站米的做法及選購

 天津小站米的做法及選購
養生之道網導讀:天津有一種米很出名那就是小站米。那麼你知道天津小站米的做法及選購方法嗎?小站稻最好蒸煮著吃,下面小編為您介紹天津小站米的做法及選購方法。 天津小站米的做法及選購 小站米,產自天津小站地區的一種特產稻米。小站稻在我國有悠久的種植歷史,明、清代為貢品。產區位於天津市寧河縣。但是目前小站稻在天津全市均有廣泛種植。小站稻具有完整飽滿、粒度均勻、晶瑩潔白、養分高的特點。...



【選米技巧】教你如何選購優質大米

 【選米技巧】教你如何選購優質大米
養生之道網導讀:飯要煮得香,首先要學會挑選優質大米!如何選購優質大米呢?優質大米的挑選有技巧,下面小編教你如何選購優質大米,這8個要點教你選出好吃的大米! 教你如何選購優質大米 想要把米飯熬的香噴噴,和米的品質大有關係。大米,當然是越新品質越好。以大米為例,第一種即新收穫的稻子磨出的大米,這種米品質是最好的。第二種是存放了1年以上的陳稻子新磨出的大米。第三種則是經長時間儲存的已...