如何選購家用跑步機
養生之道網：大家都知道跑步是最健康的運動養生方法了，那麼如何選購家用跑步機呢？下面養生之道網為你介紹如何選購家用跑步機，看看吧。
購買跑步機前需要考慮什麼？
1、跑步機的電子儀表功能，如：信息讀取、課程操作、心跳訓練等。
2、當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時，你是否需要將跑步機調整作用至最高動力。
3、當你在使用跑步機時，你是否感到舒適自在？比如：
１跑帶的長度、寬度，在你跑步而自然邁開的步伐來說，尺寸是否適當。
２跑板的彈性對你來說是否軟硬適中。
３跑步機運作、跑步時，你感到安全嗎？
４跑步機該有的使壽命有多久？保固內容的細節為何？維修服務如何提供？以及你該如何自己做日常的保養？
如何選購家用跑步機？
1、安全
１有安全鎖，當你跌倒時它會使跑步機自動的停下來。
２非手握式測心跳次數，應該用其它方式測量，以保證心跳不超出安全範圍。手握式測心跳裝置不實用，人在快速跑步時手是擺動的，不握把手的。
３跑台越低越好。當你跌倒時不會有從高處跌落的感覺，跑步機本身也最穩定。
４跑步帶兩邊沒有擋板（擋板都高於跑步帶），這樣當你腳超出跑步帶時不會突然停下來，造成身體失去平衡。
５把手最好是圓的。直的、突出的把手很危險。當你跌倒時你的臉可能正好砸向把手。
６跑步帶的寬度最好大於等於45厘米，這樣不容易跑到外邊去。
７跑步帶的兩端最好有突出的點，當你跑偏時你會感覺到並糾正過來。
８誰都會跑偏，誰都可能跌倒，這是我們不願遇到卻幾乎總會發生的。
2、跑台坡度設定功能
自動的，在跑步中就可以調節。手動的，在跑步前要調節。該功能並不重要，當然有它更好，如果有該功能，跑步機最高速度低一些也沒關係，可以靠坡度來調節運動負荷。不過有該功能的跑步機一般其最速度也很高。
3、最高速度的選擇
１年輕男人或身體特別好的人應選擇最高速度大於等於15公里/小時的。
２年紀大的人可以選擇最高速度為10公里/小時的。
３其他人可以選擇最高速度大於等於12公里/小時的。
４一個原則是：你應該為你以後速度的提高留有餘地。
５如果跑步台本身有5%左右的坡度（或坡度可調節），最高速度可降低一檔。
4、舒適
１低噪音，包括電機的跑步帶的，室內跑步時一般是聽音樂或看電視的，可見安靜是多麼重要了。
２跑步機本身不需要專門減震功能的，我們的鞋子應該直到減震的作用。
5、耐用
跑步台不應有鍍漆的部件，否則過不了多長時間就會磨掉漆的。
6、方便
１可折疊，減小不用時的佔地空間。
２一個特大的紅色數碼管顯示就可以了，輪流顯示距離、速度、時間、傾斜角度、消耗的熱量、心跳次數等。
３有程序設定功能，使用科學的鍛煉步驟，簡化每天的操作。
４有放水瓶位置。
7、價格
１三相交流調速電機和直流調速電機及其控制與驅動技術都是非常成熟，進口和國產的應該沒有什麼差別。電機的噪聲一般比跑步帶的小許多。別讓一些廠家以進口電機為名騙你的錢。
２國產的足夠好了，別為“洋品牌”花冤枉錢。
如何選購家用跑步機，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。
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