養生之道網導讀:秋季裡喝粥可以開胃,還可以請腸胃。是十分不錯的選擇。今天就教大家幾款秋季食用養生粥,讓你喝粥喝出美肌膚和好氣色。
盤點15款適合在秋季食用的養生藥粥
1、胡桃粥:
取胡桃仁搗碎同粳米同煮,有補腎、益肺、潤腸的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗淨,放入鍋中,同米煮粥,大火煮沸,轉用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不僅能補腎,還可以預防陽萎、遺精,有延衰抗老...
廚房小竅 如何製作紅薯減肥食譜
養生之道網導讀:廚房小竅 如何製作紅薯減肥食譜,減肥的方法千千萬,但是其實只要選擇一個比較適合自己的減肥方法,才是比較好的,我想大家知道的減肥方法是比較多的,今天我們就給大家說一個紅薯的減肥食譜吧。
紅薯減肥食譜一、紅薯粥
材料:新鮮紅薯250克,大米100克。
烹調步驟:將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗淨,連皮切成小塊,加水與米同煮稀粥即成。
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3壯陽食療法 做威猛男人
養生之道網導讀:男人一旦患了陽痿,將會讓你顏面無存,而且健康也丟失了。那麼陽痿怎麼辦呢?如何治療陽痿?陽痿怎麼恢復?下面小編給大家推薦3款陽痿食療秘方,壯陽助性效果非常好哦。
3壯陽食療法 擺脫“痿哥”做威猛男人
男人補房事是永不落的話題,下面是幾款食療方,可健脾養心,補血安神,對心脾氣血不足,陽痿不舉者有很大的裨益。
“痿哥”的3款食療方
1、龍眼肉粥
【主料】龍眼...
龍眼養生食譜 營養美味補氣血
養生之道網導讀:女人天生就比較嬌弱,容易貧血,因此日常生活中,應該時不時的補補血。那麼如何補血呢?吃什麼補血?補血的食物有哪些?今天小編給大家推薦一些龍眼補血食譜,以及女人補血其它方法,趕快到下文看看瞭解下吧。
補血湯
六龍眼補血食譜 營養美味補足氣血
龍眼為果中之神品;其味甘類於大棗,入脾經功又勝過大棗,且無大棗壅氣之弊;在補氣的同時又可補血。
龍眼其營養豐富,藥效顯著,在醫...
黑芝麻膏
【來源】民間方
【原料】黑芝麻250克,生薑汁,蜂蜜,冰糖各100克.
【製作】將黑芝麻研成泥糊狀,放薑汁、蜂蜜、冰糖拌勻,隔水燉2小 時。
【用法】每次用2匙含服,1日3次。
【功效】潤肺胃,補肝腎。
標籤:【膏】、【芝麻】、【...
疾病飲食 治療食管癌的美食方案
養生之道網導讀:疾病飲食 治療食管癌的美食方案,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
癌症已經成為我們生活中的一個十分困難的疾病,這些疾病都是我們應該遠離,但是我們很多人都不知道該怎麼做,尤其是面對食管癌的治療,我們應該更加注意了,下面我們就給大家介紹一些食管癌的美食治療...
烏雞藥膳 女性滋補聖品
養生之道網導讀:烏雞是我們日常生活中常會遇到的美食之一,其滋補功效特別高,尤其是對女人的滋補養生功能非常好。接下來小編為大家推薦3款女人滋補湯即烏雞藥膳湯,大家快來看看冬季滋補如何吃烏雞效果更好吧。
3款烏雞滋補藥膳
相較普通的雞,更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效,特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱、失眠健忘...
解讀 海參肘子補益五臟的食療功效
養生之道網導讀:健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。解讀 海參肘子補益五臟的食療功效。
【原料】
主料:帶皮豬肘子1只(約重1000克)。
配料:水發海參4個,大蔥150克。
調料:鹽,味精,料酒,老抽醬油,白糖,姜,八角,桂皮,花椒,清湯,濕澱粉,花椒油。
【製作】
海參順長片成刀片形...
糖醋馬齒莧(小兒腸道寄生蟲病)
【來源】《新醫學》
【原料】鮮馬齒莧200~250克 食醋30克 白糖適量
【製作】馬齒莧洗淨後,煎取濃汁250克,去渣,加入食醋、白糖適量,調勻後即可。
【用法】以上為1日量,1次或分作2次空腹溫熱飲用,連服3天為一療程。如需進行第二、三療程,可間隔半月再服。
【功效】驅蟲。適用於小兒鉤蟲病。
【宜忌】一年四季均可採用。
標籤:【寄生蟲病】、【腸道】、【小兒】、【馬齒莧】、【糖醋】
生薑蜜(小兒腸道寄生蟲病)
【來源】《新醫學》
【原料】生薑60~100克 蜂蜜適量
【製作】取新鮮生薑,洗淨後搗爛取汁,去渣,然後加入蜂蜜於生薑汁中,共成60克姜蜜糖。
【用法】1~4歲服30~40克,5~9歲服50克,10~13歲服50~60克,均分作2~3次服下。
【功效】溫中,散寒,止痛。適用於小兒蛔蟲性腸梗阻。
【宜忌】對其他類型腸梗阻不宜選用。
標籤:【寄生蟲病】、【腸道】、【小兒】、【蜜】、【生薑】