被測者在沒有任何準備的情況下測得的血壓稱為偶測血壓。如門診、體檢或普查所測得的血壓。
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偶測血壓臨床上應用廣泛，但也存在很多局限性和缺點，如不同的醫護人員在同一條件下，測量同一被測對象，血壓之間有顯著誤差；同一被測對像在不同時間的偶測血壓也有顯著的波動，上述這些缺點大大影響了偶測血壓的應用價值...
什麼是偶測血壓?
降血壓吃什麼 8款高血壓食譜大全
養生之道網：老年人是高血壓的高發群體，飲食在一定程度上可以降血壓，那麼高血壓食譜有哪些呢？下面養生之道網為您介紹高血壓食譜有哪些，看看吧。
1、椒鹽毛豆
毛豆350克，花椒5克，鹽8克。
將毛豆洗淨，瀝去水分，用剪刀剪去兩端的尖角。將剪好的毛豆放入鍋中，放花椒和精鹽，加清水與毛豆平。用旺火加蓋煮20分鐘後撈出，裝盤即可。
2、扒鮮蘆筍
蘆筍500克，植物油30克，料酒15克，白砂糖5克，味精2克，...
測量血壓的正確方法
養生導讀：95%的老年人都有高血壓的症狀，所以很多老人家裡都常備血壓計，那麼如何測量高血壓，測量血壓的正確方法是什麼呢？養生之道為您介紹如何測量高血壓，詳解測量血壓的正確方法和注意事項，供參考。
血壓測量的要求和注意事項
1、選擇符合計量標準的水銀柱血壓計或者經國際標準，檢驗合格的電子血壓計進行測量。
2、使用大小合適的袖帶，袖帶氣囊至少應包裹80%上臂。大多數人的臂圍25-35cm，應使用...
情緒與血壓有關係嗎?
情緒會不會影響血壓，現代生活會不會帶來高血壓，回答是，會的。
在發達國家高血壓是一種常見病，而發展中國家的農村發病率卻很低。來自西方國家並且接受西方生活方式的移民，也容易得高血壓。這是什麼原因呢?目前還不十分清楚，有學者認為，這可能與飲食習慣和缺少運動有關。另外，伴隨著現代生活而出現的工作緊張也是一種因素。專家們指出，工作時需要高度的注意細節，但不能帶來成就感，或者使人...
運動 平衡你的血壓
運動訓練一向被人們認為是防治高血壓非常重要的有效手段。早在1988年，美國高血壓聯合會議即正式確立了運動療法為高血壓綜合治療的方法之一。
運動療法為何對高血壓的治療有幫助呢?這是因為一定量的適宜運動後。運動者的血壓會低於安靜值。如果長時間堅持規範的訓練。那麼訓練者安靜時的血壓也可以下降。有文獻報道，在合理科學的運動療法後。訓練者的收縮壓可以平均下降10～15毫米汞柱，舒張壓平均下降5&m...
必須瞭解的例行產檢項目！
在胎兒徵象穩定後，孕婦會在首次產檢時拿到媽媽手冊，之後的每次產檢都會進行例行的產檢項目分別如下：
【血壓】懷孕時的血壓可能會比懷孕前略低，一般而言，正常的血壓值應為120／80mmHG以下，若是懷孕20周前，血壓值達140／90mmHG，會懷疑可能為慢性高血壓，但若是懷孕20周後仍持續高於140／90mmHG，就可能判定為妊娠高血壓。
妊娠高血壓會阻礙血液進入胎盤，影響胎兒的養分吸收，此外，若合併有尿...
測量血壓的注意事項有哪些
養生之道網：測量血壓的注意事項有哪些？老年人血壓總是不穩定，因此需要經常測量，從而進行調節，但是測量血壓的注意事項也有很多。下面養生之道網為您介紹測量血壓的注意事項有哪些，看看吧。
1、使用電子血壓計測量血壓前半小時內禁煙、禁咖啡，排空膀胱，在安靜的環境中休息至少5分鐘以上，以消除勞累、興奮等對血壓的影響。
2、取坐位測量時，坐姿要正確，身體放鬆，不要講話，肘部不能離開桌面，上臂...
間接法測量血壓的原理是什麼?
血液在血管內流動和水在平整光滑的河道內流動一樣，通常是沒有聲音的，但當血液或水通過狹窄的管道形成渦流時，則可發出聲音，測量人體血壓的血壓計就是根據這個原理設計的。
目前臨床上測量血壓均採用間接測量法，所用的血壓計由氣球、袖帶和檢壓計三部分組成。袖帶的橡皮囊二管分別與氣球和檢壓計相連，三者形成一個密閉的管道系統。檢壓計有水銀柱式和彈簧式兩種。
測量血壓時先用氣球向纏...
血壓是怎樣調節的?
血壓的調節主要通過神經和體液進行。
1 神經調節
(1)心臟的神經支配心臟和四肢肌肉一樣，有神經支配。支配心臟的神經叫植物神經，如交感神經的心交感神經和副交感神經的迷走神經。心交感神經興奮時，其末梢釋放一種叫去甲腎上腺素的血管活性物質。這種物質作用於心肌細胞膜上的腎上腺素能β受體，導致心率加快，心肌收縮力增強，心輸出量增加，血管收縮，血壓升高；副交感神經興奮...
夏季護心 多關注血壓波動
眾所周知，每年冬春都是心血管疾病的高發季節。不少患者便有了這樣一個認識誤區：認為一年之中夏季血壓最低，心血管疾病症狀會相對穩定一些。其實不完全是這樣，夏天氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加了3-5倍，而回流到心臟的血液量減少，這會直接影響心肌供血。此外，人在高溫狀態下，交感神經興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，這也會增加冠心病的發作。也就是說，...