養生之道網導讀：美容養生揭秘：不想掉發？防止脫髮的7個要點。為什麼有些人部是掉發？本來頭上的頭髮就不多，再加上每次洗頭或者睡覺的時候，總能掉很多的頭，看著真讓人揪心和著急。那麼究竟如何才能防止脫髮呢？
美容養生揭秘：不想掉發？防止脫髮的幾個要點
按摩頭部
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夏天防掉發有妙招
足療健身法可治療頭髮早白和脫髮
足療健身法是中醫經絡理論與現代全息論相結合的一種治病強身保健方法。足部與全身器官有著密切聯繫，全身各部位病痛均可反射性地表現在足跖部。通過各種方法刺激足底相應敏感區(穴位)，可起到防病強身和治病的作用。堅持對足底部按摩刺激，也有助於防治鬚髮早白和毛髮過多脫落，常用方法如下。
1.叩擊法 手握空拳叩擊足底或用健身錘叩擊足底前跖部。雙足各叩擊50次，每日1次。
2.摩擦法 可用手掌魚...
春天飲食均衡能預防脫髮
乾燥的氣候和風，以及紫外線，使春季成為一年裡脫髮最多的季節。專家表示，人的皮脂腺排泄夏天比較興旺，所以毛髮比較滋養，而春天頭皮易枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，若是人體貧乏維生素等營養的足量攝入，很容易發生脫髮現象。一年四季中，尤以3、4月份掉頭髮會比較多，應想辦法減少對頭皮和頭髮的損傷，加強滋養。
據哈醫大四院皮膚科專家王曉春副教授介紹，假如春季裡每天掉頭髮量在50—...
中醫飲食讓你擺脫產後脫髮
核心提示：10個月的期盼終於迎來了新生命，當新媽媽沉浸在喜悅中，身體上的變化往往容易被忽視。每當一覺醒來看到枕頭上床上大把大把的頭髮，你是否會覺得意外？為什麼好端端的頭髮在生產之後卻飛速脫落？
產後脫髮
主要和激素改變有關
懷孕時期孕婦體內激素會有非常大的變化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長，在“超...
按摩腳部穴位可防治脫髮
脫髮是個小問題，但無論男女，都會對頭上的事困擾不已。試試按摩腳部可以起到不錯的作用。
中醫認為：“腎開竅於耳，其華在發。”人體毛髮的生長功能和腎臟的功能有很大的關聯。通常情況下，脫髮意味著腎中精氣不足或者血虛，而精血同源，因此，調理腎氣對於緩解脫髮至關重要。
足少陰腎經從腳小趾下邊開始，斜向腳底心，出於舟骨粗隆下，沿內踝之後，分支進入腳跟中；上向小腿內，出窩內側，上...
導致脫髮的12大原因
養生導讀：頭髮也是身體健康的一個標誌，脫髮、頭髮易斷等都說明頭髮的健康出現了問題。那麼導致脫髮的原因有哪些呢？該如何預防脫髮呢？下面一起來看看吧。
導致脫髮的原因
1、貧血
專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2、飲食紊亂症
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴...
吃什麼長頭髮 補充植物蛋白很重要
養生導讀：工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲等現象都會引起脫髮。俗話說缺什麼補什麼，那吃什麼長頭髮？下面一起來看看有利於頭髮生長的食物有哪些，有哪些防脫髮的方法。
掉頭髮的原因
1、新陳代謝失衡 平衡的新陳代謝結構能為頭髮及頭皮層提供充分的營養，維持頭髮的正常的生理生長過程。但是如果新陳代謝系統失衡破壞，就會導致大量的頭髮脫落。
2、內分泌失調 內分泌系統調節人體的各項生理活...
防脫秘笈 解決秋天的煩惱絲
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的，秋季有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
脫髮的八大原因
一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
1、產後：由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6...
腳部按摩也能防治脫髮
一直以來，說起西醫給人的感覺就是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”;而說起中醫，人們往往對“頭上的疾病腳來治”而倍感神奇。
其實很多疾病都可以通過中醫進行調理，脫髮雖然脫髮是個小問題，但無論男女，往往都會對頭上的事困擾不已，其實“頭上的病”不一定非要在頭上治，試試按摩腳部也可以起到不錯的作用哦!
為什麼腳部按摩能解決頭的問題?
人體的經絡系統是遍...
如何治療產後脫髮:食療偏方
養生之道網：產後脫髮是產婦常見的生理現象，那麼孕婦產後為什麼脫髮，如何用偏方治療產後脫髮呢？下面養生之道網為您介紹如何用偏方治療產後脫髮，看看吧。
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。其脫落的特徵是自髮際線處脫髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。
孕婦產後為什麼脫髮？
1、激素變化
雌...