龜肉150克，百合50克，胡蘿蔔50克，麻油15克，精鹽5克，姜粒5克，蔥少許。
將龜肉洗淨，切成小塊，放入砂鍋內，將胡蘿蔔洗淨後切成小塊，同龜肉先煲30分鐘，後入百合，再煮20分鐘，放入麻油、鹽、薑蔥，即可食用。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
標籤：【湯】、【百合】、【龜肉】
龜肉百合湯
片兒湯(9-11個月)
原料:
麵粉400克，豬肉末150克，雞蛋3個，青菜200克，蔥、薑末少許。
配 料： 植物油40克，香油10克，醬油30克，精鹽10克，味精3克，蔥、薑末少許。
製作方法:
1)將麵粉放入盆內，加入水200克調成麵團，稍餳，擀成大薄片，切成小象眼塊待用。
2)將青菜擇洗乾淨，切成末；雞蛋磕入碗內調散。
3)將植物油倒入鍋內，下入蔥薑末熗鍋，投入肉末煸炒瑪變色，加入醬油、水，開後下入面片，加入精鹽、味精...
讓你遠離失眠的困擾的中醫養生湯
失眠：睡後易醒，醒後不能再寐，時寐時醒，或徹夜不寐為其證候特點，並常伴有日間精神不振，反應遲鈍，體倦乏力，甚則心煩懊惱，嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。
歷代醫家認為失眠的病因病機以七情內傷為主要病因，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，其病機總屬營衛失和，陰陽失調為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。中國中醫推出：中醫養生湯讓你遠離失眠的困擾。
養心粥
取黨參3...
花生銀耳湯
原料：菠蘿味果珍80克，花生適量，銀耳適量
做法：1、 干的銀耳先在冷水中浸泡半小時，發開後撕成小朵備用。花生仁洗淨，用開水燙一下。
2、 把玉米和銀耳、花生用少量水一起煮20分鐘，再倒入250毫升水和80克果珍繼續煮開即可。
標籤：【湯】、【銀耳】、【花生】
治療小兒腹脹腹瀉用扁豆香薷湯
天氣漸涼，小孩子吃東西容易引起腹脹腹瀉。如果孩子害怕吃藥上醫院，或在家裡沒有急救藥品的情況下這麼辦呢？筆者建議用中藥食療法。
按照白扁豆能醒脾除濕，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中，適宜於暑濕外感，濕熱洩瀉的說法。治療小兒腹脹腹瀉可用扁豆香薷湯。
該湯由白扁豆20-40克、香薷15克配製而成。製作方法是取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鐘取湯。每日3次，溫熱服用。有清暑利濕和中之功效，主...
天麻石決明豬腦湯
原料：
豬腦1個，天麻10克，石決明15克。
做法：
將山3味同放鍋中，加水適量，以文火燒1小時，燉成厚羹撈去天麻、石決明即可。
功效：
降血壓，止眩暈、胸悶、心煩、失眠、多夢、舌質嫩紅、苔少、脈細數。若頭痛而脹者，加鉤籐15克，菊花9克;頭痛、嘔吐者，加竹茹10克，法夏9克;大便秘結者，加大黃9克
服法：
食腦，喝湯。可分2-3次食完。宜常服。
標籤：【湯】、【豬腦】、【石決明】、【天麻】
太子參湯
原料：太子參10根、桂圓5個、紅棗5個、冰糖少許。
將太子參、紅棗沖洗乾淨後放入小陶瓷鍋中加入冷水(根據個人需要的量來加)後開小火燉，接著將桂圓去殼後放入一起燉，時間大約30-45分鐘即可飲用。
主要功效：可治小孩倒汗、感冒等。
標籤：【湯】、【太子參】
立秋潤肺食療湯
蓮子百合羹 蓮子15克，干百合15克，雞蛋1個，白糖適量。將蓮子去心，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺、寧心安神。
雪梨銀耳湯 雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳洗淨，撕成小片；將雪梨去皮、去子，切成塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉盅內上籠蒸30～40分鐘，取出，即可裝盤食用。此湯可滋陰清...
秋燥喝這4款養顏湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因此很容易致病。
秋天氣候乾燥很容易患病
人們常會出現陰虛火旺的症狀，如口乾舌燥、嘴唇乾裂出血、皮膚乾澀、咽干口渴、音啞、便秘、小便少等現象。還有的人會出現...
杜蓉仙子湯
功效：滋陰助陽，溫理補腎。特別適於調理因腎虛引起的臉色晦暗，過度疲勞的人也很適合用於滋補元氣。
原料：豬腰150克，杜仲8克，肉蓯蓉5克
調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
製作方法
1.將豬腰剔去筋膜，挎花刀。
2.將杜仲和肉蓯蓉一起在砂鍋中煎約20分鐘，留汁備用。
3.將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中，加入清水，燉約40分鐘，再放入鹽稍煮即可。
4.加...