養生之道網導語：春天裡，約上三五好友出去喝茶，無疑是一件樂事。那麼春天適合喝什麼茶呢？下面小編告訴你，春天適合喝什麼茶。 茶是中國人傳統的一種飲品，我們現代人不僅充滿了對茶文化的喜愛，血液裡也同樣滿佈著對茶的青睞，天氣有四季的變換，喝茶同樣也有季節的變化，那春天適合喝什麼茶呢？ 春天適合喝什麼茶？ 1、茉莉花茶 茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加...

養生之道網導讀：蜂蜜是春天養生的最佳飲品，那麼春天喝什麼蜂蜜好呢？蜂蜜的品種有很多，不同的蜂蜜也有不同的療效，具體春天喝什麼蜂蜜好呢？小編推薦10種常見的蜂蜜。 在春季，蜂蜜是最理想保健的飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便、又可預防感冒，還有清除體內毒素的作用。蜂蜜的品種有很多，那麼春天喝什麼蜂蜜好？ 春天喝什麼蜂蜜好？ 因為採集的蜜源不一樣，所以蜂蜜的食療效果也各有不同...

養生之道網導語：春天是孩子發育最快的季節。春天來了，媽媽們是不是又開始煩惱春天給孩子吃什麼了呢？別擔心，下面小編告訴你，春天給孩子吃什麼。 世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。春天給孩子吃什麼，下面小編告訴你。 春天給孩子吃什麼？ 1、油菜 油菜，特別是早春的油菜，性平、溫...

養生之道網導讀：春天臉上過敏怎麼辦？春天到了，臉上最容易出問題，過敏就是其中的一大困擾。那麼春天臉上過敏怎麼辦呢？臉上紅腫難消，不妨來看看小編為你支的招。 春天臉上過敏怎麼辦？ 過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素，一個是本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸了過敏原。春天臉上過敏怎麼辦呢？下面小編為你支招。 1、冷敷降溫 對於局...

養生導讀：春天到了，養生也要跟得上季節變化。春天養生多喝湯，可以幫你趕走春困及春燥！那麼春天養生喝什麼湯好？下面向你推薦八款春天養生湯，天天換著喝就能保護身體健康！ 春天養生湯 1、南杏豬肺湯 材料：南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。 做法：南杏北杏去皮、尖，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鑊中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內，煲1~2小時，即可食用。 功效：可補益肺氣、潤...

“剛過去的這個冬天是新中國建立以來北京市最溫暖的一個冬天”，北京市氣象局氣候中心高級工程師張青3月1日對記者如是說。3月1日，氣象定義上的12、1、2月冬季結束了，北京在一場濃重的大霧中迎來又一個春天。 據北京市氣象局氣候中心統計，今年冬天全市平均氣溫為-0.1℃，比常年高2.8℃。溫度之高創北京市52年以來的最高記錄，是繼1986年連續13個暖冬年後的又一個暖冬。張青說，造成今年暖冬氣候...

早春養生適當多吃 [蔥] 姜蒜 此時，氣溫仍然比較低，在北方地區還有寒氣襲人的感覺。隨著氣溫慢慢回升，人體新陳代謝變得活躍，身體對營養的需求量相應增加，所以此時如果攝取食物不當，就會導致人體正氣生發不足，特別容易引起虛證類疾病。 早春養生要少吃寒性食物，應該選擇蔥、姜、蒜之類的食物，以驅散陰寒，助春陽生發。另外還要增加雞蛋、雞肉、魚、肉、蝦、牛肉之類的優質蛋白的攝入，以提供日漸活...

一年之際在於春，在萬物復甦的春天我們總是可以收穫到更舒暢的心情，但是乾燥善變的春季也會給我們帶來很多疾病。因此，在“百草發芽，百病發作”的春天我們應該學習這樣一套運動保健操，從而讓我們擁有一個更美麗更健康的春季。 養生專家介紹，從立春至春分，人體的經氣分別運行於肝膽脾胃，如果以上臟腑素有舊疾，則可能在春季復發，所以可以常常做下列保健操來健體： 1、一腳或前或後，輕輕踮...