徒步旅行沿途飽覽沿途山川秀色美景、領略他鄉異地風土人情、增長知識、陶冶情操，還可鍛煉身體、磨煉意志，別有一番情趣，是乘坐交通工具走馬觀花式的旅行所不能替代的，但徒步旅行中遇到問題你知道該如何解決嗎？
生火問題
出行時要攜帶一種一個以上的火源，如：打火機（多種類型）、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在營地生火時要留意營地是否是禁火區，不然...
戶外徒步常見問題及應對策略
如何應對寶寶撒謊現象
如果寶寶只是通過撒謊來表達自己的願望或想法，那麼家長不要大驚小怪，更不要立即拆穿，隨著寶寶思維能力發展，能夠很好地區分現實和想像時，這類撒謊現象會越來越少。而如果寶寶撒謊是為了逃避懲罰，那爸媽就需要注意自省，是不是教養方式過於嚴厲和苛刻了。融洽的親子關係、溫和的態度會大大減少寶寶撒謊現象。
孩子愛撒謊，家長最頭痛，生怕將來成了習慣，想改也改不了。不少家長急得直...
中醫妙法應對初冬慢性咳嗽
一旦咳嗽控制，即可採用補肺養肺、祛風潤肺、益氣防感的藥方（如沙參六君湯、玉屏風散、桂枝人參湯等）熬製膏方調養預防，每次1-2匙，溫開水沖服，日服2次，堅持服用1個冬季，實踐證明：此類膏方可增強體質、提高免疫防感能力，達到預防咳嗽反覆發作的作用。
對於既往有慢性咳嗽病史的人群還需注意生活起居的預防措施，初冬慢性燥咳盡可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、蔥、八角、茴香等辛辣食物、調味品以...
夏天3小麻煩，孕媽媽咋應對
[導讀]夏天，除了炎熱，還會有一些小麻煩給准媽媽帶來嚴重後果如早產、胎兒宮內窘迫、死產……所以別看都是我們常遇的小問題，但在懷孕期不能小覷。如何預防或趕走這些小麻煩，讓產科專家來教你幾招。
害人的腹瀉
也許對於普通人來說，並不是什麼大問題。但是對於准媽媽來說，如果處理不好，也許會導致早產，所以一定要小心對待。
對準媽媽有什麼危害？
一般的腹瀉只要處理得當，不會對準媽媽...
寶寶應對沙塵天氣的疾病隱患
今春最強沙塵暴席捲我國大部分省市。這樣的天氣，空氣質量不夠高，有時候成人都很容易引起呼吸道疾病，對幼兒來說，那就更容易感染呼吸道疾病，導致咳嗽、發燒、感冒等疾病！沙塵暴來襲，你的寶寶準備好了嗎？專家支招 寶寶應對沙塵天氣的疾病隱患。
乾燥
剛入春的時候，天氣還是略顯乾燥，而寶寶皮脂腺分泌又不很旺盛，使得原本嬌嫩的肌膚變得瘙癢難忍。寶寶穿衣時也易因摩擦產生靜電，作為寶...
巧妙應對寶寶的「再一次」
大人自以為能探究孩子的內心，其實孩子才是揣摩大人的高手，他們敏銳地注意到父母往往“說一套做一套”
再多玩一次滑梯，再多看一會兒電視，再多玩一次遊戲，再多聽一個睡前故事……類似這樣“沒完沒了”的央求常常讓父母難以應對。
父母不願意總掃孩子的興，更不希望成為孩子眼中的“大惡人”。但是，我們得讓孩子知道凡事都有節制，必須遵守一定的規則，不能...
不打針不吃藥 教你應對婦科疾病
與其他一些病種相比，陰道炎症、痛經、孕期感冒等婦科疾病則是女性“特有”的，同時又是困擾女性最多的幾個病種。那麼，女性應該如何預防婦科疾病唄？中醫專家教您幾個小方子，輕鬆應對三大女人病。
調理痛經：上一盆中藥泡腳水
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。中醫認為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以...
寶寶被寵物弄傷後該如何應對
有的家庭習慣飼養寵物，但是有時候寵物也會出其不意地給寶寶帶來一些傷害。遇到這樣的情況，爸爸媽媽們應該如何應對呢？本文為你詳細解讀。
近年來寵物的種類和數量在逐漸增多，寵物傷害寶寶的事件屢見不鮮，媽媽照顧寶寶的時候，除了防患於未然，還應學會怎樣快速應對寵物對寶寶造成的意外傷害。
被寵物咬傷
傷情1：寶寶被寵物輕微咬到，但皮膚未破
處理方式：先安撫受驚嚇的寶寶，即刻用大量清水沖洗被咬...
冬天長凍瘡怎麼辦 食物巧應對
養生之道網導讀：冬天長凍瘡怎麼辦？除了塗擦凍瘡膏外，一些食物也可以緩解凍瘡的症狀。冬瓜連皮吃、啤酒泡手腳、香蕉皮搓手足等是治療凍瘡的好方法。下面小編為您介紹冬天長凍瘡怎麼辦。
冬天長凍瘡怎麼辦？
凍瘡是由於寒冷引起的局限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。冬天長凍瘡怎麼辦呢？巧妙運用一些食物可以趕走凍瘡...
中醫應對濕氣疾病的食療藥膳秘方
養生之道網導語：濕氣致病也成為了生活中的疾病隱患，給健康帶來了了傷害。近日，南方許多城市下起小雨，專家提醒 需要提防濕氣致病。濕氣疾病有何症狀？濕氣疾病有何治療秘方？來看看中醫應對濕氣疾病的食療藥膳秘方。
中醫認為，在濕寒較重的情況下，人體易出現外感、咳嗽、咽炎、痰多等情況，其中一些感冒患者還會出現消化道症狀，如食慾不振、胃脹、拉肚子等。此外，低氣壓的潮濕天氣，易讓人昏昏欲睡...