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青光眼患者如何合理飲食

2019年08月10日中醫常識暫無評論閱讀 9 ℃ 次

養生之道網導讀：青光眼是最為常見的眼科疾病，一旦患上它，隨時都有失明的可能。因此日常做好預防青光眼措施是非常重要的，那麼如何預防呢？青光眼怎麼治療？青光眼患者飲食注意什麼？下面小編做了詳細解答，快去看看吧。

找準病因控制眼壓與青光眼共舞

每年，眼科門診都會接待大量因體檢懷疑青光眼前來咨詢就診的患者。大多數患者會憂心忡忡地問：“大夫，體檢時醫生說我是青光眼，我會不會失明啊？”“大夫，不會是弄錯了吧？我們家祖上沒有得青光眼的啊”。

青光眼是一種常見眼病，發病迅速，隨時可能導致失明。說起青光眼，不少人會談之色變，生怕一夜之間與光明無緣。那麼，青光眼究竟是怎麼“找”上我們的呢？

青光眼與眼壓

青光眼的病理基礎

間斷或持續升高的眼壓水平超過眼球所能耐受的程度，進而造成眼球各部分組織和視功能的病理性損害。眼壓在青光眼的診斷中至關重要。很多患者會追著醫生問眼壓值是否正常。需要注意的是，要綜合看待眼壓的測量結果，而不能只看一個數值

一般而言，正常的眼壓參考範圍為10～21毫米汞柱。但在臨床上會出現這樣的情況：有的人眼壓值為20毫米汞柱，被診斷為患有青光眼；有的人眼壓值為23毫米汞柱，卻與青光眼無緣。究其原因，診斷青光眼的關鍵在於眼壓是否對眼內組織造成了損害。

青光眼與視野

如果眼壓確實高於眼內組織所能承受的範圍，那麼眼內組織、尤其是眼底的視網膜就可能受到損害，進而導致視野不斷縮窄的嚴重後果。青光眼患者的視力不受影響，但視野會縮窄。晚期青光眼患者甚至連人臉都不能看全。這是非常危險的，如果他們在路上行走，往往很難覺察兩側的車輛。

Tips：視野指眼固定注視一點時（或通過儀器）所能看見的空間範圍。

什麼是杯盤比

每年單位定期體檢的人員，常常會在體檢報告上發現這樣一個項目“視乳頭杯盤比”。這項比值偏大的人，還會被建議到上級醫院就診，以排除青光眼。那麼，究竟什麼是杯盤比呢？杯，指視杯，是視乳頭中間的凹陷；盤，則指的是視神經盤，即視乳頭。杯盤比，其實就可以理解為視乳頭中間的凹陷佔整個視乳頭的比例。青光眼患者的杯盤比值較正常人的杯盤比值要大一些，但不能說杯盤比值大的人就是青光眼，因為相當一部分杯盤比值大者屬於生理範疇，並非病理損害導致。

眼壓要如何控制

對於青光眼患者而言，控制眼壓是最重要的。具體採用什麼方法控制，則應在醫生的指導下進行，因為不同類型和不同階段的青光眼，採用的手段也不盡相同。

通常，醫生會從盡量減少有創操作併發症的角度來考慮，如果僅靠眼藥能達到治療效果，就不會選擇激光；如果單用激光奏效，就不考慮手術。

青光眼患者如何合理飲食

青光眼是一種很常見的嚴重眼病，可造成不可逆的視功能損害。青光眼患者的治療目前只能暫時緩解症狀，並不能徹底根治。為了降低眼壓，防止視力進一步損害患者要注意飲食調理。以下小編具體為大家介紹青光眼患者如何合理飲食的問題，希望對患者的健康有所幫助。

首先，患者可多食利尿的食物。青光眼患者如果血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。

其次，患者應增加粗纖維食物的攝入。青光眼患者應多吃富含維生素A、B、C、E的食物，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

再次，掌握好飲食禁忌。由於青光眼患者的視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

最後，青光眼患者的飲食要有規律。青光眼患者飲食切記暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

除此之外，青光眼患者還可適當進行飲食治療，以加速眼內房水的排出，降低眼壓。膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿蔔、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調時要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時誘發眼壓升高。

綜上所述，是青光眼患者的飲食調理的相關介紹，希望對患者的健康有所幫助。

遠離青光眼關鍵在於防護

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家

小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

青光眼是眼科一種疑難病，種類很多，常見的分急性和慢性兩類，其中女性急性充血性青光眼較多，是一種眼內壓增高且伴有角膜周圍充血，瞳孔散大、視力急劇減退、頭痛、噁心嘔吐等主要表現的眼痛。危害視力功能極大，是一種常見疾病。這種病必須緊急處理採用手術較好。

如果您被診斷為青光眼，那麼您比成千上萬的不知道自己患有青光眼的青光眼患者幸運些。因為您和您的眼科醫生可以共同努力，在以後的歲月裡保護您的視力。青光眼6條注意事項：

1、患者一經確診就應接受系統正規治療，最好能固定醫院和醫師。每天點藥的次數和每次點藥時間應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。

2、平時心態要平穩，性緒波動過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態。

3、飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。

4、注意起居，預防感冒。衣領要寬鬆。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。

5、慎重服藥，禁用阿托品、東莨菪鹼、顛茄、普魯本辛、胃復安、安定及口服避孕藥等，這些藥物可使眼壓升高。

6、切忌在黑暗處停留過長的時間。因為在黑暗的環境中，瞳孔會擴大，使眼壓升高。看電視時，應在室內點一盞小燈，使室內不至於太暗，且觀看時間不宜過長。適當參加一些體育鍛煉，但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

看不清別光查眼睛

變化不定，警惕血管疾病。

眼睛的血液供應會對視覺質量產生很大影響。當血糖水平增高時，葡萄糖會攜帶過多水分迅速“搬”入晶體，造成晶體“變胖”，屈光度改變，人就會近視，造成視物模糊。中老年朋友則可全面查查血壓、血脂、血液黏滯度等指標。

形色改變，考慮視網膜病變。

如果您突然出現看東西大小發生變化、直的看成彎的、顏色偏暗或偏黃、或是眼前有閃光感和固定的黑影等，那麼可能是您的視網膜出問題了。中老年常見視網膜靜脈阻塞、視網膜脫離和黃斑裂孔常常會出現上述的現象。

時有重影，查查內分泌。

如果您短期內突然發現用雙眼看東西時有重影，單眼看時重影消失，那麼建議您去看看內分泌。有些內分泌疾病，如糖尿病、甲狀腺功能異常等，可能會造成眼部神經的麻痺。當然也有部分病人看東西重影是由於年齡大後，眼睛調節能力下降，大腦中樞對於眼球聚合和發散的控制出現問題，造成雙眼視物“不同步”，這類病人，可通過配戴稜鏡或手術改善症狀。

養生之道網溫馨提示：綜上所述，為了遠離青光眼侵入，大家一定要做好那些防禦措施，眼睛是我們心靈的窗口，保護它，我們刻不容緩。希望以上介紹的這些方法，能夠給大家帶來幫助哦。

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