家長怎麼樣幫助孩子克服心理恐懼
我的兒子快四歲了，但是他特別怕黑，每天晚上睡覺一定要開著燈，還要我陪在身邊才能睡著。男孩子應該是挺勇敢的，而兒子從小就對黑夜表現出恐懼，我本來以為等到兒子大一點，這種情況就能夠得到改善，可是現在他4歲了，也沒有任何轉變的跡象。
兒子的恐懼心理還不止表現在對黑夜的害怕上。有一次我在房間收拾東西，突然聽到兒子尖銳的叫聲，我嚇壞了，急忙跑出去看看兒子發生了什麼事情，只見兒子抱頭躲在桌子底下。我巡視了一下屋子，發現有一隻小蜜蜂飛進了屋子，原來兒子還害怕動物。
專家解惑
這是兒童常見的恐懼心理，媽媽應該瞭解到，孩子的恐懼感覺與生俱來。剛出生幾天的嬰兒聽到較大的響聲就會出現驚嚇反應，1歲左右的孩子見到陌生人或者與母親分離時就怕得大哭大鬧，並且對於大人習以為常的洗澡、理發等行為也懼怕不已……
孩子漸漸長大，環境中許多因素會引起他們產生恐懼的感覺，而且每個年齡層的寶寶的恐懼對象也是不同的。四歲寶寶更多害怕動物、昆蟲，害怕黑暗的房間。
雖然害怕情緒時兒童成長過程中的一種正常現象，但並不是說家長可以對此視而不見，相反，對於這種現象爸媽不能掉以輕心。因為孩子尚處於心理的發育期，過多、過強的害怕情緒會影響孩子健康心理的形成，以致日後出現軟弱、缺乏自信，過度依賴大人等。所以，爸爸媽媽要通過適當的方法，幫寶寶戰勝恐懼。
策略一“不要害怕”
最好不要對孩子說“不要害怕”之類的話，因為這些話不僅不能安慰他，還會影響他們的真實感覺，應該讓孩子知道恐懼是正常的，有時甚至是有益的，爸媽會理解並幫助他們。
策略二
孩子恐懼時，爸爸媽媽要少說多聽，鼓勵孩子訴說，這樣才能瞭解孩子的真實想法，知道他們究竟需要什麼幫助。如果父母總是用忠告來代替傾聽，孩子就會閉口不說，致使你的幫助無從著手。
策略三
當孩子在生活中因遭受挫折而抱怨時，家長要予以足夠的重視，為孩子提供感情上的支持。家長不要採取無所謂的態度，有的甚至諷刺孩子，這不利於寶寶形成勇敢自信的人格。
策略四
幫助孩子提高對環境的適應能力，特別是在逆境中的生存能力。如孩子要上幼兒園了，爸媽可以先主動帶他到幼兒園去看看，和老師談談，或與小朋友們熟悉熟悉，做做遊戲，為正式入園作好心理準備。
三歲以後的孩子，其恐懼感多來自豐富的想像，例如各種動物與鬼怪。此時，爸爸媽媽就要充分理解孩子的想像力，並對他們的想像進行分析，指出哪些是真的，需要採取什麼保護措施。如蜜蜂雖然會蟄人，但這只是蜜蜂的防禦手段，如果你不去傷害它，它也不會傷害你。有些東西完全是假的，不必去理會。如黑暗中的鬼怪是完全不存在的，寶寶晚上完全可以放心睡覺。這樣，孩子的恐懼情緒得到緩解，他們就會生活得更加輕鬆和快樂。
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