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夏天3小麻煩，孕媽媽咋應對

2018年01月23日孕婦保健暫無評論閱讀 17 ℃ 次

[導讀]夏天，除了炎熱，還會有一些小麻煩給准媽媽帶來嚴重後果如早產、胎兒宮內窘迫、死產……所以別看都是我們常遇的小問題，但在懷孕期不能小覷。如何預防或趕走這些小麻煩，讓產科專家來教你幾招。

害人的腹瀉

也許對於普通人來說，並不是什麼大問題。但是對於准媽媽來說，如果處理不好，也許會導致早產，所以一定要小心對待。

對準媽媽有什麼危害？

一般的腹瀉只要處理得當，不會對準媽媽造成危害。但如果是嚴重的腹瀉有可能會導致流產或早產，因此一定要小心對待。

哪些原因會導致准媽媽腹瀉？

過涼和不潔的食物都會導致准媽媽腹瀉。最常見的原因是細菌感染，食物中毒或其他部位的病毒感染也會引起孕婦腹瀉。

如何應對？

吃了過涼的食物後發生腹瀉：一般這種情況的腹瀉都會在短時間內恢復正常，因此不用服用特別的藥物，只需注意補水，防止脫水。

不潔的食物引發細菌感染或食物中毒導致的腹瀉：這種情況下的腹瀉都比較嚴重，最重要的是要及時補充體內丟失的水分和電解分，尤其是鉀離子。必要時要到醫院就醫，遵醫囑服用藥物。同時要注意胎動，觀察胎兒的情況及有無早產、流產的徵兆。如果治療後，准媽媽在24～96小時內恢復正常排便，就不必擔心了。如治療無效，應及時到醫院就診。

預防腹瀉要注意哪些方面？

不要貪涼。即使天氣再炎熱也不能食用剛從冰箱裡拿出來的西瓜或冷飲。盡量不吃剩飯剩菜，如果要吃冰箱裡取出來的剩飯剩菜一定要充分加熱後再食用。另外，要少在外面吃東西，注意飲食衛生。

可怕的中暑

准媽媽因為身體負擔加重，體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，很容易中暑。一般中暑後會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐等症狀，嚴重時會高燒、抽搐或昏迷。

對準媽媽有什麼危害？

首先是高燒有可能對導致胎兒發育異常。其次當准媽媽因中暑而發生血液循環障礙、抽搐時，會影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重的會導致胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。

哪些原因會導致准媽媽中暑？

天氣炎熱、室內空氣流通差、大量出汗而飲水不足是導致准媽媽中暑最常見的原因。

如何應對？

最重要的是及時降溫。對於准媽媽最好應採用物理降溫法。如果是在室內要立刻開窗通風，如果是在室外要馬上將准媽媽立刻轉移到陰涼處。然後用酒精或涼水擦拭身體，有條件的可以用40℃左右的溫水泡澡。同時，飲用淡鹽水。如果需要，應到醫院就診，在醫生指導下進行藥物降溫。

預防中暑要注意哪些方面？

保持室內空氣流通，不要穿過於緊身的衣褲。外出時做好防曬，並飲用足夠的水。一旦出現口渴、多汗、噁心等症狀要小心對待。