很多人都以為孕婦就應該多休息，少運動，避免動了胎氣。醫生建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動，像孕婦瑜伽，不僅能緩解孕期不適，還能幫助順產和產後恢復，媽媽們不妨試試吧。
懷孕中、後期，多數的孕媽咪會出現水腫、靜脈曲張、腿部抽筋、肩膀酸痛、腰酸背痛、膝蓋疼痛等不適症狀，出現這些症狀的主要原因是隨著懷孕周數的增加，體重也跟著增加，如果孕婦的下半身沒有足夠的承托力，再加...
准媽媽孕瑜伽危險嗎？
咨詢中藥可以不苦嗎？
問：這幾天身體不舒服，去看中醫，開回來的中藥湯劑，真叫個苦啊！請問一下，為什麼中藥都這麼苦？有沒有什麼方法能讓它不苦？
北京讀者 姜女士
天津中醫藥大學第一附屬醫院副主任醫師高宏答：中藥並非都是苦味的。
中醫學中，中藥被分為&...
「酸兒辣女」有科學依據嗎
懷孕後女性體內激素水平的變化會導致妊娠反應，其中的胃腸道反應?如嘔吐等往往會引起食慾不振，導致孕婦不愛吃東西。這時酸的、辣的食物，因為可以刺激食慾、起到開胃作用，因此會得到孕婦的偏愛。有人認為孕婦喜歡吃酸的是因為體內鹼性物質較多，這樣的條件下精子容易存活，因此生男孩。但婁曉君認為，這種說法是毫無科學依據的，就像辣的食物也不是鹼性食物，喜歡吃辣的也不能就說體內酸性物質多，就生女...
針灸美容有效嗎？
針灸真的能美容嗎
針刺美容是用針刺激一定的穴位，運用迎、隨、補、瀉的手法以激發經氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而達到美容目的的一種手法。古代關於用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多，而直接用針刺美容的記載較少。但近年來，隨著人民生活水平的提高，對保健養生的需求增加，一些醫家開始從古典醫籍中挖掘並在臨床實踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術重放光彩...
中醫刮痧能治療耳鳴耳聾嗎？
導讀：中醫刮痧源遠流長，治療的疾病多根據自身疾病辯症施治，各種耳聾、耳鳴等症狀都可以通過中醫刮痧來辨症施治。
耳鳴
耳鳴是指患者在耳部或頭部的一種聲音感覺，但外界並無相應的聲源存在，是多種耳科疾病的症候群之一，亦可出現於內、外、神經、精神等科的疾病中。臨床表現為：
1.耳鳴：１主觀性耳鳴可呈鈴聲、嗡嗡聲、哨聲、汽笛聲、海濤聲、絲絲聲、吼聲等，也可呈各種音調的純音或雜聲。２客...
准媽媽練孕瑜伽危險嗎？
很多人都以為孕婦就應該多休息，少運動，避免動了胎氣。醫生建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動，像孕婦瑜伽，不僅能緩解孕期不適，還能幫助順產和產後恢復，媽媽們不妨試試吧。
懷孕中、後期，多數的孕媽咪會出現水腫、靜脈曲張、腿部抽筋、肩膀酸痛、腰酸背痛、膝蓋疼痛等不適症狀，出現這些症狀的主要原因是隨著懷孕周數的增加，體重也跟著增加，如果孕婦的下半身沒有足夠的承托力，再加上錯誤的姿勢...
孕婦能使用藥物幫助戒煙嗎？
如今，女性吸煙比例不斷增加，尤其是一些職業女性，吸煙已是常見的現象。據調查，我國20歲以上女性吸煙比例為8％，日本女性吸煙占13.4％，有些國家或地區女性吸煙比例高達29％，並且有31％的已婚婦女在妊娠期間吸煙，吸煙肯定對人體有害。孕婦吸煙不但有害自己身體健康，更會讓後代也遭殃。另一方面，孕婦暴露於二手煙的問題也不得忽視。
為什麼香煙對胎兒會造成危害？
人的成長從精卵兩個細胞的結...
矮個准媽媽真的和順產無緣嗎
養生之道網導讀：有許多“過來人”認為，身高不高的准媽媽們最好選擇剖腹產。那麼，矮個准媽媽能否順產?順利分娩的因素有哪些?下面就來和小編一起盤點孕婦養生秘笈，揭秘分娩注意事項。
矮個准媽媽是否要剖腹產
那一年，筆者在皖南山區參加衛生工作隊。工作隊人數雖不多，倒是內、外、婦、兒各科醫生俱全，還有助產士。由於醫療隊工作的特殊性，根本不可能像在上海時那樣“隔行如隔山&rdquo...
寶寶的任性是天生嗎？
“爺爺，快！紅燈，闖過去！”十字路口。黃燈轉成紅燈的一剎那，五歲的孫子對正在開車的爺爺說。令人訝異的一幕出現了，爺爺當真衝著紅燈把車開了過去。當200元罰單寄到家裡的時候，奶奶說：“看看吧！闖紅燈，200塊錢沒了。看你以後還讓不讓闖紅燈了。”小孫子哈哈一笑，到一邊玩去了。
我不知道5歲的孩子能不能記住這用錢買來的教訓，只是當女友對我說起孩子爺爺這種“事實&rdq...
六個「害喜」症狀 你分清了嗎
一個平時月經週期有規律的健康育齡婦女，在沒有採取有效的避孕措施的情況下，有過性生活，如過這次月經沒有按時來，月經過期10日或10日以上，就很有可能是懷孕了。若停經已達8周，妊娠的可能性更大。值得注意的是，雖然已婚婦女，或曾經有過性生活的育齡婦女，妊娠的最早、最重要的症狀是停經，但停經不一定就是懷孕，有些婦女的月經週期不准，或是因為勞累、健康不佳，或是過度緊張也都能夠使月經不準時來...