1、持續坐姿的危害
孕婦本來就腹部充盈，玩麻將時，如果長時間處於坐位，胃腸蠕動減弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厭食、嘔吐、咽喉與上腹部燒灼感。同時腹部的壓迫，使盆腔靜脈回流受阻，圍繞肛門下端的靜脈充血突出，而發生痔瘡，在大腿內側及小腿背側則出現靜脈曲張和下肢的嚴重浮腫，甚至小腿抽筋。孕婦適時改變體位有利於寶寶健康發育，也不宜長時間取坐姿。
2、影響睡眠
古人養生講究起居有...
孕婦可以打麻將嗎
針灸會感到疼痛嗎？
針灸的是否有疼痛的感覺取決於兩個方面，一個是醫生，另一個是病人。
一般來說，針灸刺入人體後會產生酸、麻、脹、重、疼等感覺，這些都是針刺得氣的反應，是好的表現，是檢驗本次針刺是否“合格”的一個指標，如果針入人體後沒有任何感覺，那說明這次針刺是“不太合格”的，這個醫生的針刺手法是值得懷疑的。
一個好的醫生，他的針刺入病人體內後，會使病人的局部產生或酸、或麻、或...
准媽媽 你喝對水了嗎
1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。
日本的一項研究表明， 白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25—30攝氏度的新鮮的開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進食慾，刺激腸胃蠕動，有利定時排便，防止痔瘡便秘。早晨空腹飲水能很快被胃腸吸收進入血液，使血液稀釋，血管擴張，從而加快血液循環，補充細胞夜間丟失的水分。
2、...
這些關於拔火罐的細節，你知道嗎？
有肺部慢性病的人會導致肺泡破裂
有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。
拔火罐後洗澡容易著涼
拔火罐後不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也不少&rd...
夏日做居家防暑準備了嗎
夏季炎熱，許多人都選擇呆在家中避暑：吹著電風扇，享受著空調……其實，在家中避暑也有很多的學問。下面，就讓小編我為大家講講居家防暑應該注意的事項。
（1）睡眠很重要
夏季作息，宜盡早些入睡，心平氣和躺在床上，早點起床，以順應自然界陽盛陰虛的變化，應忠守早睡早起身體好的規則哦。
經過一上午的學習和工作後，可能有疲勞之感，需要午休做適當的補償。尤其是老年人，更需要中午休息...
孕媽保健防病：你吃對了嗎？
[導讀]孕媽咪的腹中有了胎寶貝，吃東西一定要多多注意了。哪些食物對胎寶貝有利，哪些吃多了會影響胎寶貝？以下提到的5個誤解，一定要留心呦！
誤解1：懷孕了，我不能再像以前那樣隨便吃零食了，否則會對胎兒不好。
營養專家說：
懷孕後吃零食並不一定對健康無益，適量吃些零食反而會攝取豐富的營養。
如果在孕期恰當地吃一些營養豐富的小零食，不僅可以滿足孕前的嗜好，還能為身體補充各種營養。需要指出...
血壓會波動嗎?
答案是肯定的。在不同時間測量血壓往往讀數不同，有時差異還相當大。這是為什麼呢?其原因是受測者自身內在血壓自然變異和外界環境因素影響，或者由測量誤差所造成的。
人類和大多數生物的生命現象一樣，在一日內有週期性變化的特性。例如激素的分泌，一般是早晨處於抑制狀態，從正午開始逐漸增加，午後達高峰。人的血壓也是一樣，無論是正常血壓還是高血壓患者，冬天血壓往往比夏天高，這是季節性波...
准媽媽，你瞭解這些錯誤觀點嗎？
作為準媽媽的你，可否知道你的生孩子觀念會影響分娩的順利進行呢？下面為大家講述一些有關生孩子的常見錯誤觀念，幫助你瞭解更多生孩子的真相。
觀念一：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？
90%准媽媽錯誤認為：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹。
如果第一胎開刀的原因是因胎位不正，羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素，那第二胎自然產的成功幾率可達80～90%。但是第一胎選擇剖腹產若是因為骨盆太小、產程遲滯，那...
「出痧」對皮膚有損害嗎？
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由...
吃「清尿蛋」 真的很補嗎
在諸暨民間流傳著一種讓人費解的進補方式——吃“清尿蛋”。所謂“清尿蛋”，即用男童的尿浸泡、燉煮後的蛋，有人認為這樣煮出來的蛋有“清肺降火，養生進補”的功效。這不，春季到了，諸暨的“清尿蛋”又熱鬧上市了，諸暨城區不少幼兒園還出現了上門接尿、收尿的人。
童子尿成搶手貨
在諸暨城區原南門菜場背後，水果店的陳先生說，最近開拓了一項新業...