養生之道網：孕婦養生一定要注意飲食禁忌，很多人在問孕婦可以吃八寶粥嗎，有什麼禁忌呢？下面養生之道網為你介紹孕婦可以吃八寶粥嗎，看看吧。
孕婦可以吃八寶粥嗎？
女性在孕期時的營養需求是相當高的，但孕期的女性遇到了八寶粥是應該避而不見還是該大快朵頤呢？
1、八寶粥的食材很多，而有些食材是對孕婦不好的，例如桂圓、薏米等不適合孕期食用。所以孕婦吃八寶粥要注意食材的選擇問題。
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孕婦可以吃八寶粥嗎
自我按摩防頸椎病復發
對於那些總是伏案工作，或者長期操作電腦的人而言，患頸椎病司空見慣。繁忙的工作使他們忽略了體育鍛煉，久而久之頸椎病便找上了門。通過保守治療，許多頸椎病患者的症狀很快得到緩解，但稍有不慎，病情又可能復發。
要減少頸椎病的復發，患者不但應在治療過程中及症狀緩解後，注意糾正不良的工作和生活習慣，還應在醫生指導下堅持功能鍛煉和自我按摩。下面是一組預防頸椎病復發及輔助治療的保健操，請伏...
運動降糖的「潛規則」
養生之道網導讀：廣大糖友們每天降血糖要做的事情無非就是吃藥，打針。如此降血糖是在是太辛苦了。想要運動運動，又害怕因此血糖太低，那麼運動怎樣降血糖才安心？
養生運動
運動降糖潛規則
運動治療是糖尿病人的重要治療方式之一：有的患者運動不足，有的運動過量，需知少則無效，過猶不及。
運動治療有禁忌
運動是糖尿病的基礎治療，但不是所有的糖尿病都適合運動治療。當糖尿病患者出現以下情況時應該...
調理內分泌失調的六個中醫法
中醫養生教你怎樣調理內分泌失調症呢?內分泌失調對女性是一種極大的困惱，不僅會引起不孕不育，還會影響面子問題和情緒。那麼我們該如何調理內分泌失調呢?女性的內分泌失調跟日常生活習慣也是息息相關，平安健康網教大家如何調理內分泌失調。
內分泌失調
1、少吃快餐，遠離毒素
快餐給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂...
值得信賴的科學減肥之飲食篇
養生之道網導讀：減肥方法雖然多種多樣，但是真正有效的減肥方法卻是屈指可數。所以，我們要相信科學，科學的減肥方法是最有效的。接下來，養生之道網小編……
減肥方法雖然多種多樣，但是真正有效的減肥方法卻是屈指可數。所以，我們要相信科學，科學的減肥方法是最有效的。接下來，養生之道網小編就給大家總結了幾種科學減肥的健康食譜。
一、豆漿咖啡法
特點：口感滑爽、無苦澀感。
製作提示：倒入半杯熱...
戶外瑜珈 體驗大自然魅力
星空下，月光裡，大家用曼妙的瑜伽體位法，鍛煉著身軀，回歸初生的柔韌…… 瑜伽能夠修身養性、減輕心理壓力，還可以起到塑身減肥的作用，講究身心合一，強調的是肢體與心靈間的平衡。其最高境界就是天人合一，讓人拋卻煩惱，心情愉快。
此外，瑜伽還可以美體養身，矯正日常勞累或不良坐姿造成的脊柱變形，改善不良姿態，增強自信心，拉伸肌肉系統，使人體線條優美，並有減肥功效，還能預防頭...
對小兒洩瀉的認識與治療
對洩瀉之因，自《內經》首倡：“濕勝則濡瀉”一說以來，各家均有發揮。致因雖多，不外三種，即：其一感受外邪：由於小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，故四時寒暑溫涼的變化，都有所影響，如夏季暑氣偏盛，秋令陰雨過多，致濕熱蘊蒸而生洩瀉。其二內傷飲(乳)食；小兒脾常不足，凡飲食不節或不潔，易致脾胃受損，運化失職，不能腐熟水谷，致水谷不分並定大腸而成洩瀉。其三脾胃虛弱：脾屑土而惡寒濕，脾氣...
患上婦科病五習慣
關鍵詞：洗衣機
洗衣機成婦科病新源頭
洗衣機清洗其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲。
目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放乾淨、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統的雙缸式洗衣機更容易引起黴菌的滋生。復旦大學附屬婦產科醫院歸綏琪教授曾表示，高達60.2%的洗衣機內槽中檢測出的黴菌對女性來說是非常危險的。
另外...
易被孕婦忽略的危險
1.泡溫泉
懷孕初期，泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產，到了懷孕末期，泡溫泉容易造成早產。此外，不乾淨的溫泉會使孕婦發生陰部感染。所以，懷孕中期身體穩定的孕媽咪，如果想要泡溫泉，最好選擇水溫不過高的溫泉，時間盡量控制15分鐘左右，或選擇只泡泡雙腳。此外，在溫泉或泳池等環境，都要留意行走的安全。
【影響】：1.流產。2.早產。
【方法】1.只泡泡雙腳。2.浸泡時間約15分鐘。3.留意行走時的...
急性扁桃體炎中藥方劑
中藥處方（一）
【方名】急性扁桃體炎方劑一。
【組成】生石膏(先煎)25克 玄參10克 板藍根10克 兒茶5克。
【用法】水煎待溫，分次服。
【治法】清熱解毒，利咽消腫。
【主治】小兒急性扁桃體炎。
【出處】中藥方劑大全。
中藥處方（二）
【方名】急性扁桃體炎方劑二。
【組成】金銀花15克 大青葉15克 板藍根5克 錦燈籠6克 桔梗6克 甘草6克 牛蒡子6克 玄參6克
丹皮6克 赤芍10克 馬勃5克 青蒿15克 薄荷6克 蒲...