養生之道網導讀：我們知道人的腳底存在許多複雜又至關重要的穴位，任何一個穴位對於我們身體都有多多少少的影響，有的甚至影響巨大。那麼，反過來想，……
我們知道人的腳底存在許多複雜又至關重要的穴位，任何一個穴位對於我們身體都有多多少少的影響，有的甚至影響巨大。那麼，反過來想，刺激腳底的穴位是否能夠助長減肥？也就是腳底按摩能夠減肥嗎？答案是肯定的。不僅如此，還能快速減掉脂肪...
快速減肥成功 就做腳底按摩
中醫對支氣管哮喘的認識
包括全面的中醫對支氣管哮喘的病因病機認識,中醫辨證分型治療支氣管哮喘,中醫治療支氣管哮喘的療效標準、分型治療、專方治療、老中醫經驗等,中藥治療支氣管哮喘的用藥規律等。 支氣管哮喘（下簡稱哮喘）是一種以發作性胸悶咳嗽，大多呈典型呼吸性困難伴哮鳴音為臨床特徵的常見慢性病。本病多在遺傳的基礎上受到體內多種因子激發下發病。但其確切病因，迄今還未完全弄清。目前，現代醫學...
嬰兒沖奶粉用什麼水最好
養生之道網：嬰兒沖奶粉用什麼水最好？嬰兒餵養的過程中少不了沖奶粉這個環節，那麼嬰兒沖奶粉用什麼水最好呢？礦泉水可以用來沖奶粉嗎？下面養生之道網為您介紹嬰兒沖奶粉用什麼水最好，看看吧。
對於六個月以內的嬰兒，奶是其唯一的營養來源。不論是母乳餵養還是配方奶餵養，正常情況下都不需要額外喝水。對於六個月以上的嬰幼兒，本身對食物中的各種礦物質含量變化有一定的耐受範圍。這時候，沖奶粉所用...
性愛問題可能是疾病早期跡象
醫生可能很少詢問你的性生活情況，然而，實際上性愛的問題，可能也是疾病的早期跡象之一。在許多時候，性交時的問題，可能預示著健康存在隱患。安德魯·麥庫拉夫博士(Dr. Andrew McCullough)說：“如果一個男人勃起功能障礙，這可能是‘冰山一角’。”
加拿大和荷蘭的醫生曾聯合做過一項調查，研究有多少男性曾在身體出問題前出現勃起功能障礙，目標就是要確定性生活是否可以...
影響胎兒大小的九大因素！
(1) 母體身材的高矮
孕婦的體型嬌小，胎兒很可能也比較小、比較輕，如果以套用公式所得的結果來判定胎兒體重不足，這是不正確的，必須依個體差異性而定。
(2) 胎盤的功能
子宮內胎盤機能是否良好，也會影響胎兒體重。胎盤功能好，寶寶獲得的氧氣、養分足夠，才會長得好；反之，則有可能體重過輕。
(3) 臍帶血管的功能
臍帶是輸送血液、養分給胎兒的重要管道，如果臍帶有問題，如打結、只有單一臍動脈，或有...
電腦人士的「網」前健身運動
養生之道網導讀：每天大部分時間都是用來坐在電腦前操作電腦的人最應該注意健身保健。但是，每天坐在電腦前如何健身呢?電腦前的健身動作有哪些呢?
電腦人士的“網”前健身運動
手部運動
A：將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。
B：將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複3~4次。
C：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其餘四指將左手拇指往 下壓，吐氣。重複做幾次，然後換手再來。
D：...
性感女性須負擔的5大健康代價
有些事情，在男人眼中是性感，女人卻要付出健康作為代價。看看下面哪些是你正在做的。
1. 口紅
口紅早已成為女人必備的化妝品，可是，一旦把他和重金屬聯繫在一起，會讓人心驚膽顫。最近台灣消費者文教基金會調查發現，台灣市場上出售的口紅，標示半數不符合要求，7%含鎘、鉛、鉍等重金屬元素。這些化學物質很可能被人們不知不覺中吃進了肚子裡。
在擦塗口紅的女士當中，約10%的人會出現嘴唇乾裂、...
瘦臉操讓你快速打造小V臉
養生之道網導讀：很多MM都飽受大臉、臉腫的困擾，因為受夠了拍照的時候怎麼找角度都拍不好看，只能靠「後期處理」的煎熬，所以迫切想知道如何才能快……
很多MM都飽受大臉、臉腫的困擾，因為受夠了拍照的時候怎麼找角度都拍不好看，只能靠「後期處理」的煎熬，所以迫切想知道如何才能快速瘦臉。有這些煩惱的MM不妨跟學習小編介紹的教你如何瘦臉減肥吧！
基本動作解析：
正確站姿
兩腳張開約10公分，兩腳趾保...
心推拿保健
心推拿保健具有養血安神、疏調血脈、鎮靜除煩、調汗駐顏的作用，使人神清氣爽，朝氣蓬勃，改善心臟血液供應、增強心臟功能、防治冠心病等。方法：１揉膻中、巨闕。用三指揉前正中線，平第四肋間隙處膻中穴2分鐘；臍上6寸巨闕穴2分鐘。２推胸骨。用拇指自正中天突穴向下推至鳩尾穴，反覆施術10餘次。３推肋。用兩拇指沿兩側肋緣自上而下向兩側分推1～3分鐘。４摩乳。用兩手...
保護視力 孩子假性近視預防高招多
養生之道網導讀：怎樣能讓孩子遠離假性近視的侵襲呢？近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視如果不注意護理和預防的話，就會形成真性近視，出現兒童假性近視怎麼辦呢?最主要的就是要積極的預防，以免造成真性近視。
據專家介紹說，假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導致眼軸...