導讀：離預產期越來越近，周圍熱心的人們也越發積極地向你傳遞關於這個重要時刻的種種消息。緊張的准媽媽們本就對分娩抱有一絲“敬畏”，這些說法就更令她們覺得分娩這事兒深不可測。其實呢……
預產期將近，前人留下很多“流言蜚語”模糊了我們的認知，這時我們應及時瞭解真相，讓自己生出健康的寶寶。
分娩流言1：“如果我把雙手舉過頭頂，會使肚裡的寶...
臨產前，你需要清楚的分娩真相
上班族如何預防感冒
養生導讀：上班族如何預防感冒，恐怕是很多白領關心的了。尤其是最近天氣越來越冷，感冒的人越來越多。那麼下面養生之道為您介紹上班族如何預防感冒，供參考。
為什麼上班族容易感冒？
1、工作壓力大
職場人士容易感冒，除了平時不注意體育鍛煉外，其工作繁忙，心理壓力大無疑也是一個重要因素。
2、體內上火所致
感冒不一定是受寒，也有可能是內熱引起的。因為室內空氣乾燥，喝水太少，體內上火所致。
3、...
鮮蘆薈汁引發接觸性皮炎
蘆薈系多年生肉質類草本植物，其肉質葉呈劍形，皮色嫩綠，富含乳白色汁液，原產於我國廣東、廣西、雲南等地，現有不少家庭盆栽這種植物。蘆薈汁製成的化妝品因有美白、保濕、防曬和護膚的功效而風行社會。
有些有黃褐斑、雀斑、色素斑的皮膚病患者，為了美容，將鮮蘆薈汁直接塗於面部皮膚，但是，相隔4～5天後，有些人會出現大片鮮紅色斑疹，其上有密密麻麻的紅色小疹子，嚴重者，兩眼腫得像葡萄，不能睜眼...
網球拍應如何選購更適合自己
網球運動都希望自己有一把得心應手、重量、手感等都適合於自己的需要，使用起來都非常順手的球拍。
怎樣才能買到自己喜愛的球拍，這很多人都關心的問題。
國際網球聯合會（ＩＴＦ）制定的網球競賽規則中對球拍有如下一些專門的規定 ，瞭解這些規定對我們選購是有用的。
這些規定是：
1、拍框和拍柄的總長不得超過81.28 厘米（32英吋），總寬不得超過 31.75厘米（12.5英吋）。拍框內沿總長不得超過39.37厘米...
糖尿病並發外陰瘙癢食療方
泌尿系感染可以是早期輕型糖尿病患者的表現，這是由於高血糖刺激神經末梢和局部感染所致，所以女性患者若出現外陰瘙癢應想到糖尿病的可能性。糖尿病患者對感染的抵抗力比一般人低，容易發生感染，而且感染後反反覆覆，久治不愈。中醫認為，外陰炎屬“陰癢”、“陰濁”、“帶下”範疇，多由肝經濕熱、肝腎陰虛、濕毒下注所致。除了藥物治療外，患者還需要注意飲食。
墨魚燉...
沙灘操 勾勒你的魅人身材
又快到比基尼點綴游泳池畔的時候樂，雖然我們或羞澀或驕傲，但為了那個美臀無處不在的夏天，仍禁不住要為自己的後方做好準備。
要想擁有銀幕明星的美臀、豐滿適中、微微上翹，對亞洲女性來說是一件夢寐以求的事情。以下兩個動作，可以幫助女士們擁有結實漂亮的臀部，讓你成為未來夏日海灘上一道勾人魂魄的“風景”。
第一步：
仰面躺下，雙臂放鬆置於身體兩側。屈膝，雙腳平放於地面。然後，把右...
健康減肥方法 輕鬆減肥
養生之道網導讀：減肥當然就是為了能夠擁有完美的身材，當然就是為了能夠讓身體更健康。我們知道肥胖是容易引發各種疾病，所以必須要盡早減肥。因此，……
減肥當然就是為了能夠擁有完美的身材，當然就是為了能夠讓身體更健康。我們知道肥胖是容易引發各種疾病，所以必須要盡早減肥。因此，對於減肥來講，一定要找到健康減肥方法，才能達到我們所需要的目的。哪些方法是健康減肥方法?
我們給大家提供5種健康...
警惕婦科病 女性私處致癌疾病排行榜
多種婦科疾病都成為女性多發病，在這些婦科病當中，有很多可能會惡化致癌，女人，請小心你的“私房處”。
1、宮頸糜爛 致癌幾率：★★★★★
宮頸炎症、宮頸糜爛是已婚女性的常見病，很大程度都是由分娩、流產或手術操作損傷宮頸，以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而導致的。
2、乳腺增生 致癌幾率：★★★★
乳腺增生有多種，乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，都是乳腺的良性病變，但其中...
如何讓寶寶成為「萬人迷」
寶寶沒有與同伴交往的意願時，怎麼辦？
有些寶寶不願意與同伴交往，即使在外邊，也只和大人在一起，不主動去找小朋友玩。有的甚至當同伴主動找到他時，他也採取“迴避政策”。
【分析與建議】
這類寶寶不願交往的原因可能有以下三點。
首先是缺乏交往動機，有些家庭以孩子為中心，對孩子的各種需要幾乎是無條件滿足，而且總有人陪著玩遊戲。當寶寶總有人陪伴在身邊時，他們難以產生找同伴遊戲的...
人流三步曲 步步有險情
去做人流的女性或許不知道，人流在清除小生命的同時，也可能對自己的身體造成傷害。
三步曲，第一步尤為關鍵
第一步，首先是確定妊娠。根據停經史，妊娠試驗陽性者一般 可診斷為妊娠，但必須排除宮外孕及葡萄胎等滋養細胞疾病。停經45天時B超顯示宮內見孕囊，可確定為宮內孕；若宮內無孕囊，而宮外有，可診斷為宮外孕；若宮內無孕囊，但有雪花狀陰影，可考慮為葡萄胎。只有確診為宮內孕，才能行人流術。有...