養生導讀：很多家長在飲食上相信以形補形，所以總是鼓勵孩子多吃魚眼，那麼到底小孩吃魚眼好不好，是否真的會讓孩子視力好，頭腦更聰明呢？養生之道為您介紹魚身上哪些部位不能吃，分析小孩吃魚眼好不好，看看吧。
魚身上哪些部位不能吃？
近幾年，因為水體的污染，魚類蓄積重金屬的問題使人們開始重視吃魚的安全性。比如甲基汞，就是一種典型的通過魚類攝入的重金屬污染物。它主要侵犯中樞神經...
小孩吃魚眼好不好
春季養生 川貝紅酒燉雪梨
春天適合清補，不宜過分滋補，一道川貝紅酒燉雪梨恰到好處。
梨，自古以來就是廣大群眾喜愛的水果，味甘微酸、性寒、無毒，具有潤肺涼心、消炎降火、解毒的作用。
川貝，能調理繁雜工作和擁擠辦公環境引起的咳嗽燥熱，加上雪梨除令食味更佳，也更增滋補功效。
紅酒，具備滋補容顏、加速血液循環的功效。這道美食 具有清補、清火、去燥、安神、補血等功效，是一款節日的時令好甜品。
主料：川貝適量、雪梨(...
妙用經期減肥法，快速瘦下來
養生之道網導讀：女性當中一生中大約300次的相遇，但是卻不是真正瞭解它?運動計劃中的相遇，你會煩躁還是尷尬?我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰……
女性當中一生中大約300次的相遇，但是卻不是真正瞭解它?運動計劃中的相遇，你會煩躁還是尷尬?我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰冷食品，不應做劇烈的運動等理論。碰到經期，女性像是進入了一個短暫的休眠期。但是，大家有是否知道經期減肥效果十分好的。今天...
教你五招能夠緩解孕婦壓力的有效方法
養生之道網導讀：教你六招能夠緩解孕婦壓力的有效方法，孕期是一個心情起伏較大、生理反應也比較明顯的階段。很多孕婦在孕期都會出現緊張、焦慮，壓力大的情緒，其實這些情緒對寶寶並不好，要適時的調整過來，下面小編為大家介紹，6招，幫助孕媽緩解壓力!
1.運動減壓法
有相關研究表明。勞逸結合有助於減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。對於長時段、高強度的腦力勞動，更應該進行有...
打籃球有什麼好處
養生之道網：有些不怎麼運動的人認為，打籃球、踢足球只是出出汗，鍛煉身體而已，其實不僅如此的。打籃球有什麼好處?打籃球除了可以鍛煉身體之外，還可以鍛煉我們的心理，更可以讓我們的精神境界更上一層樓，每項運動都有其獨特的魅力之處。
一、打籃球對於身體上的好處：
1、有效預防心血管病
籃球運動時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體...
腎炎早期常見的幾種症狀
養生導讀：人體腎臟有很強的代償能力，只有當腎臟損傷到非常厲害的程度時，人才會感到有明顯不適，但這時早已錯過了最佳治療時期，導致腎病不斷惡化。早期發現腎炎，並及時加以治療，是治療腎炎的一個關鍵因素。但是不少患者經過正常的治療後，又感覺產生了類似腎炎復發的症狀，很是疑惑。為了讓更多的人瞭解腎炎復發的狀態，下面詳細地介紹下腎炎早期以及復發都有哪些症狀？
腎炎的早期症狀。
1、感染。
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石斛的功效和作用
石斛的功效：
益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛石斛的作用：
石斛原植物
石斛原植物
1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
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3個小動作瑜伽 增強性感
瑜伽起源
古老的瑜伽是印度智者在探索生命科學中得到的結晶。在《瑜伽經》成型之前它就已經有記載，在歷史的演變過程中分為幾個派別，但是都通過冥想、體位和呼吸來把身體的狀態調整到最佳。
瑜伽認為性是人的一種天然功能，有助愛情關係，當然也是延續人類生命很重要的事。只是警告人們不可縱慾，因為他們認為這會耗費生命力量，降低身體的活力水平，減少對疾病的抵抗力。同時也強調，生殖系統最健康時，...
最常用的減肥方法有哪些？
養生之道網導讀：減肥MM可能都有過這樣的經歷，那就是為了減肥瘦身而不吃晚餐，結果到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了。想吃，怕減肥失敗;不吃，實在是……
減肥MM可能都有過這樣的經歷，那就是為了減肥瘦身而不吃晚餐，結果到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了。想吃，怕減肥失敗;不吃，實在是太難受。那麼最常用的減肥方法有哪些？以下內容會為你們介紹，一起來看看吧。
無論吃什麼，吃多少，都可以減肥的方法就是記...
0歲開始 鍛煉寶寶手眼協調能力
導讀：寶寶到了六七個月大時，一個明顯的變化就是“硬朗”起來。家長們也能夠明顯感覺小傢伙“調皮好動”起來。這時候可以給寶寶做一下肢體活動方面的遊戲，幫助寶寶動作更靈活。
寶寶到了六七個月大時，一個明顯的變化就是“硬朗”起來，脊部、背部、腰部已漸漸茁壯，因此他(她)從翻身到坐起的動作已經很連貫。通常，他(她)會先靠著呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前...