春季養生 古代中醫保健的七大秘方
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精。春季養生 來看看古代中醫保健的七大秘方。
細辛散
老年人在三春之際容易昏倦，應當服用細辛散，可達到明目、調和脾胃、除風氣、去痰涎的目的。此方男女通用。
細辛（一錢，去土）川芎（一錢）甘草（五分，炒過）
以上三味加水共煎，趁熱服，可常服。
菊花散
老年人在三春之際，熱毒風氣上衝頸項，引起頭痛、面腫及風熱眼澀，宜服菊花散。
甘菊花前胡旋覆花芍葯玄參防風
以上六味各取一兩，共研為末，臨睡前用酒調二至三錢送服。如不能飲酒，也可用米湯飲下。
惺惺散
春天之時，頭暈目澀，昏昏如醉，頭痛、腰痛、發熱，有傷寒之症狀，可服用惺惺散。
桔梗（一兩）細辛（五錢）人參（五錢）茯苓（一兩）瓜蔞仁（五錢）白朮（用土炒過，一兩）
以上六味，共研為末，煉蜜為丸，如彈子大。每次服一丸，用溫開水送服。
墜痰飲子
老年人在春天的時候，胸膈不暢、煩悶、多痰，可服此方。
半夏（取山東出產的，用清水洗十餘遍，研末）生薑（一大塊）棗子（七枚）
用半夏末二錢，放在姜棗內，用水二盅，煎至七分，臨睡前，去掉姜棗，飲湯汁。
延年散
老年人在春天時服用此方，可增進食慾，消滯益氣。
廣陳皮（四兩，浸洗，去內層白膜）甘草（二兩，為末）鹽（二兩半，炒燥）
上三味，先用熱水洗去陳皮苦水，共洗五六遍，微微焙乾，然後將甘草末和鹽一起蘸在陳皮上，焙乾備用。用時細嚼三二片，可以化滯通氣。
神效散
老年人在春天時，容易患偏頭風或正頭風，可服此藥。
旋覆花（一兩，焙乾）白殭蠶（微炒去絲，六錢）石膏（五分）
用蔥一同搗成藥末，捏成桐子大小的丸子，每次服二丸，用蔥茶水送服，神效。
黃芪散
黃芪（一兩）川芎（一兩）防風（一兩）甘草（五錢）白蒺藜（一錢，去刺尖）甘菊花（五分）
以上六味共搗為末，每次服二錢，早晨空腹用米湯飲用，每日早、中、晚各服一次。眼珠發紅、昏澀、痛癢，都可治療。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在春季養生分類下，於2014年10月10日最後更新
- 轉載請註明：春季養生 古代中醫保健的七大秘方 | 養生知識網 +複製鏈接