養生之道網導讀：要想有一副健美的牙齒，除了注意牙齒的保健，還應該多調理身體的五臟。五臟的功能好與壞全都體現在牙齒上，下面是中醫專家給出的牙齒和五臟的具體關係。
牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧
牙齒與腎的關係最為密切，因此，如果一個人牙齒發育不好，通...
從牙齒看五臟
小腿減肥的按摩方法
養生之道網：女人的腿部是性感的代表部位，但是粗壯的小腿總是難看。那麼小腿減肥的按摩方法有哪些，如何按摩才能減小腿呢？下面養生之道網為您介紹小腿減肥的按摩方法，看看吧。
1、泡水按摩
及膝深的木桶、生薑精油、45℃左右的溫水。將溫水注滿小木桶，以能完全沒過小腿為準。然後放入生薑精油，將小腿放入水中浸泡15分鐘左右。可以用雙手或按摩滾輪，一邊浸泡一百年按摩小腿，這樣更能加速消腫，幫你瘦...
五味子的副作用
養生之道網導讀：五味子的副作用，五味子是一種藥食兼用的中藥材，具有益氣、滋腎、斂肺、生津、益智、安神之功效。那麼服用五味子有副作用嗎？下面一起來瞭解下五味子的副作用。
五味子可以保護人體五臟——心、肝、脾、肺、腎。在中國和現代日本（侵華時竊取大量中醫藥資料），五味子是熱門的專論題材。早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍採用這種養生保健妙品。
五味子，顧名思義是一...
競賽槍術套路與招式簡介
古代的槍術是武術的常用器械，也稱作長兵之帥，槍術在我國歷史悠久，現在也有一些關於槍術的比賽。下面是對於競賽槍術套路與招式簡介，詳細的關於槍術方面的教程請瀏覽相關的書籍。
競賽槍術套路：
第一段
1、預備勢
2、並步上扎槍
3、弓步攔拿扎槍
4、丁步下扎槍
5、單手拋槍
6、僕步摔把
7、拋接槍
8、跨步劈槍
9、回身跳劈槍
10、轉身弓步崩槍
11、雲絞槍
12、前點步崩槍
13、插步撥槍
14、跳插步扎...
正視「放屁」中存在的健康問題
在日常生活中，不少人往往總覺得“放屁”是個不雅或者令人尷尬的行為。其實，放屁是一種正常的生理現象，與健康息息相關，下面就來看一看其中的健康問題吧。
放屁太多消化系統出問題
引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊：
其一是由於飲食的關係。若人體攝入過多的酸性食物，如豆製品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因...
開車吃什麼提神？9種食物最醒神！
養生導讀：夏季開車容易疲睏，為了遠離疲勞駕駛，除了多注意休息外，行車時還可多吃提神的食物。那麼開車吃什麼提神呢？首先，白開水不可少，不要等口渴了才喝。口香糖、蘋果、薄荷茶等都是適合開車一族的提神好選擇。
開車吃什麼提神？9種食物最醒神！
一、白開水
駕車族應盡量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休...
糖衣炮彈在教育上也有威力
欣同學從初一開始學素描，至今從沒落下過一節課。回回去上素描課，總是興致盎然，興高采烈，哪怕屋外風雨凜冽，或者身體偶爾頭痛腦熱，也從沒說過一句“今天不去了”的後退話，這不是因為欣同學對素描有多喜歡。相對色彩斑斕的國畫來說，黑白線條的素描要枯燥難學得多。其實我心裡最明白，那裡有一個經常給她吃“糖衣炮彈”的老師。
第一次帶欣同學到郭老師工作室，說實話心裡有些忐忑...
耳鳴、耳聾的拔罐療法
耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種臨床症狀，患者自覺耳內有聲，鳴響不斷，時發時止，重者可妨礙聽覺。引發耳鳴的原因有很多，常見的有藥物中毒、急性傳染病、噪聲損傷、顱腦外傷及老年性耳聾等。耳聾是指不同程度的聽力減退，輕者耳失聰敏、聽聲不遠或聞聲不真，重則聽力消失。本病常因內耳迷路炎、中耳炎、耳硬化、耳內腫瘤、藥物中毒、內耳震盪及老年性耳聾等引發。一般分為風熱...
四個改變 讓白領輕鬆減壓
養生之道網導讀：外表光鮮的都市白領們每天被職場壓力壓得喘不過氣，因此不少職場白領為了減壓紛紛利用下班或者週末學習古箏、太極、圍棋、茶道，為自己減壓。然而，其實在自己生活中，輕鬆4個小改變就能幫助自己快速減壓。
1.削減控制欲
且不說事事都要&ldqu...
孕媽媽慎用中草藥
中國人總是相信草藥，但近幾年的優生遺傳研究證實，部分中草藥對孕婦及胎兒有不良影響。
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中草藥中的紅花、枳實、蒲黃、麝香、當歸等，具有興奮子宮的作用，易導致宮內胎兒缺血缺氧，致使胎兒發育不良和畸形，甚至引起流產、早產和死胎;大黃、芒硝、大戟、商陸、巴豆、芫花、牽牛子、甘遂等中草藥，可通過刺激腸道，反射性引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。
有些中草藥本身就具...