“不疼，做完手術就能穿裙子了!”13歲的秀秀躺在病房上，她剛做完“脊柱矯形手術”。
三年前，母親給秀秀洗澡時發現，女兒一個肩高，一個肩低，且隨著年齡增長越來越明顯，脊柱竟長成“s”形。父母這才帶秀秀去北京求診。醫生開始也不知病因，後來女孩坐下，醫生發現她總是斜蹺著二郎腿。
一問才知道，因為孩子個頭較高，上課時，把腿全放在課桌底下，挺直...
總翹二郎腿影響孩子脊柱發育
減肥瑜伽 輕鬆享受苗條身材
粗腿肥腰是不是一直都是你的一塊心病呢？別怕，小編推薦一套瘦腰腿減肥瑜伽，幫你收腹瘦腿，甩掉贅肉，一周就可享受苗條身材的奧妙。
1、仰臥抬腿
仰臥，背部著地，雙腳分開一段距離，雙腿伸直並盡量抬離地板，雙臂置於頭部兩側，環繞住頭部，挺起胸部。
2、俯臥抬腿
俯臥，腹部著地，雙腳分開，雙腿伸直並抬離地板，胸部抬離地板，頭部向後仰，雙手抬離地板，保持身體平衡。
3、跪姿抱頭
跪姿，雙腳併...
小兒麻痺後遺症的刮痧療法
小兒麻痺後遺證，又稱“脊髓灰質炎後遺症”。多流行於夏秋季節，好發於1～5歲兒童，急性期過後，遺下肌肉癱瘓、萎縮，關節畸形等症，並具有軟、細、涼、畸形等特徵。
小兒麻痺後遺症的主要表現為：肢體肌肉萎縮無力、肢體變形、上下肢活動困難、關節不穩定、雙側肢體不等長等。例如以下肢來說，兩側肢體不一樣長，患肢細小、走路瘸，髖關節攣縮屈曲或者鬆...
「專職待產」不如適當工作
[導讀]隨著生活條件的提高，懷孕的女同胞都成了“重點保護對像”，孕婦放棄工作專門在家休息安心養胎的現象日益突出。針對這個現象，產科醫生說，“專職待產”不如適當工作。
“上班對孕婦的妊娠反應有緩解作用。”專家說，大多婦女在懷孕初期都會出現晨昏、噁心嘔吐、乏力等身體不適症狀，上班族因為有良好的工作生活習慣，妊娠反應也會有所減輕，而集中精力工作是緩解妊娠...
5招防止兒童肥胖症
養生之道網導讀：由於現在的生活水平提高，並且很多家庭的小孩比較少，採取了精養的方式養育。然而這也使得很多兒童在吃方面更加的自由，兒童肥胖也越……
由於現在的生活水平提高，並且很多家庭的小孩比較少，採取了精養的方式養育。然而這也使得很多兒童在吃方面更加的自由，兒童肥胖也越來越多。因此小編要在這裡跟大家介紹預防兒童肥胖5個秘招，我們一起來看看吧！
肥胖的預防--加強運動
運動主要採取耐...
貼耳豆治療假性近視法 王不留行
養生之道網導讀：王不留行是什麼？為什麼看起來跟油菜籽似的王不留行籽貼早耳朵上能夠治療假性近視？今天小編就和大家一起來看看這神奇的王不留行籽吧！
耳豆壓穴 王不留行
寶江是五年級的小學生。近兩天，寶江總說看不清黑板上的字。媽媽一聽著急了，聽說貼耳豆治療假性近視效果不錯，媽媽便帶著寶江來到醫院針灸科貼耳豆。只見大夫從抽屜裡拿出一塊小塑料板，用止血鉗把上面的小塊膠布摘下來。每個摘下的...
板藍根的副作用
養生之道網導讀：板藍根的副作用，板藍根是一種中藥材，具有清熱解毒、涼血消腫、利咽之功效。那麼服用板藍根有沒有副作用？下面一起來看看板藍根的副作用。
板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材。為十字花科植物菘藍的乾燥根，通常在秋季進行採挖，炮製後可入藥。在中國各地均產。板藍根分為北板藍根和南板藍根，北板藍根來源為十字花科植物菘藍的根；南板藍根為爵床科植物馬藍的根莖...
太極拳的習練方法
神意太極需要人的悟性，否則會有很多疑惑不理解，而一旦你悟到了，會發現神意太極是最簡單易學的太極功法，而且還是強身健體、祛病養生、淨化心靈的科學方法。生活中人人都應該習練神意太極，她能幫助人們身體健康，心靈快樂，工作精神，生活真知。
這裡只粗略的介紹一下太極拳的幾種練法，由於每個人習練太極拳的目的不一樣，身心的變化也就不盡相同，內在的生命運行機緣也不一樣，表現於外就會千差...
調理睡眠必不可少的八個食療方
養生導讀：隨著現代生活節奏的加快，夜生活的豐富，娛樂工具的增多，人們越來越不重視睡眠的力量，睡眠不足已經成為了普遍現象。有的人也想要擁有好的睡眠，但是現代生活的快節奏，高壓力，及自身的不注意也是影響大眾睡眠的敵手。失眠，多夢等不良的睡眠折騰的人愈加疲憊煩躁，所以，如何做才能改善自己的睡眠呢？
睡眠的很重要性。
1、睡眠可以提高脾臟和骨髓的造血機能，所以睡眠不足易致貧血。
2、可以...
淺表性胃炎的症狀
養生之道網導讀：淺表性胃炎的症狀，淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，幾乎所有人都可能有淺表性胃炎。淺表性胃炎有哪些症狀？下面一起來看看淺表性胃炎的症狀。
患有淺表胃炎的病人可以有症狀，也可以沒有任何症狀，主要由胃鏡檢查和病理活檢中發現此病。本病好發於31~50歲，男性多於女性。
淺表性胃炎的症狀有很多，其中上腹痛約占85%，但多不規律，且與飲食無關；因胃酸缺乏、胃內發酵產氣等因素導致的噯氣...