當嬰兒還在母親的懷裡時，身體上最先發展出來的器官，既不是手，也不是腳，而是腦與眼睛。但是嬰兒在出生後直到孩童期間，眼睛的生理發育仍然不斷地持續在進行，通常寶寶的視力一直要到6才能達到正常的標準，12歲左右才會完全穩定，達到最佳狀態。所以，需要媽媽們的特別護理。
寶寶眼睛護理手冊
新生兒期（出生至28天）
寶寶剛出生時，對光線就會有反應，但是眼睛發育還不完全，其視力...
寶寶眼睛護理手冊
春節後應該如何減肥，5大妙招讓你瘦
養生之道網導讀：春節難免各種聚餐，因此各種無規律飲食，使得自己在短短時間內，體重增加，這也成為很多愛美人士的困擾，那麼，春節後如何減肥？下麼……
春節難免各種聚餐，因此各種無規律飲食，使得自己在短短時間內，體重增加，這也成為很多愛美人士的困擾，那麼，春節後如何減肥？下麼就讓小編為大家支招吧。
節制飲食
想要減肥，春節節後一定要做到節制飲食，堅持一日三餐，在重視營養搭配之時，控制食...
盤點那些最適合產婦坐月子吃的果蔬
海帶含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，新媽媽多吃這種蔬菜，能增加乳汁中鐵和碘的含量，還有預防貧血的作用。
現代營養學認為，月子裡應該吃蔬菜和水果。產婦身體康復及乳汁分泌都需要更多的維生素和礦物質，尤其是維生素C具有止血和促進傷口癒合的作用，蔬菜和水果中就含有大量的維生素C。另外，產婦在月子裡容易發生便秘或排便困難，而蔬菜和水果中含有大量...
甲流再來襲 上火人群要小心
不久前，衛生部新聞辦在新聞發佈會上指出，中國的甲型H1N1流感疫情正在從東部向西部，從南方向北方，從城市向農村蔓延，疫情防控的形勢比較嚴峻，對於流感的易感人群來說，加強日常流感預防措施更是格外重要。那麼，有哪些人最容易患流感呢?
第一類、體內蓄積火毒的人
祖國醫學認為，流感是由病毒侵襲引發的，中醫認為，體內蓄積的火毒是容易傳播流感的內在原因。很多得過流感或者感冒的朋友都有過這樣的體...
辦公室裡的減肥瑜珈
以下瑜伽動作可以再辦公室裡輕鬆完成。針對症狀：工作忙，缺乏時間鍛煉身體，導致身上的肉越長越松，體重沒增加，看上去卻越來越胖。
特點：瑜伽動作和緩，能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用，最適合“虛胖”體質人士。更重要的是，它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平台上，全身心沉浸於呼吸和肢體變化，是繁忙工作中有效而趣味的放鬆。
1、腿部減肥法
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經常開車男人一定要多喝水
不少人把是否擁有汽車作為男人成功與否的標誌。可是我要說，汽車給人們帶來良好感覺的同時，也給男人的前列腺“添堵”。
過去，我勸告慢性前列腺炎患者不要長時間開車，完全是出於醫生的職業習慣。但一名同時患有不育和慢性前列腺炎的患者，讓我對開車給男人造成的傷害，引起了高度重視。
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常夜班更受糖尿病「喜愛」
養生之道網導讀：糖尿病危害著很多人的生命，但是你知道嗎?糖尿病糾纏著你是，是因為你的生活習慣的不當所造成的。如何避免患上糖尿病，小編帶您來瞭解下。
失眠影響健康。英國一項最新研究顯示，睡眠質量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的幾率比其他人高出6倍，連續三晚睡眠紊亂就會出現糖尿病症狀。
褪黑激素受體MT2基因與Ⅱ型糖尿病有關
英國帝國理工學院公共衛生學院聯合英國和法國幾家研究機構的研究人員，調查763...
慢性支氣管炎的症狀
養生之道網導讀：慢性支氣管炎的症狀，慢性支氣管炎是支氣管的病變，多在冬季發作，春暖後緩解。那麼慢性支氣管炎的症狀有哪些？下面我們就一起來看看吧。
慢性支氣管炎的症狀在發病初期並不明顯，起病多緩慢，病程較長，部分患者發病前有急性支氣管炎，流感或肺炎等急性呼吸道感染史。由於遷延不愈而發展為本病，主要症狀為慢性咳嗽，咳痰和氣短或伴有喘息，症狀初期較輕，隨著病程進展，因反覆呼吸道感染...
七個修身術 鑄就你魔鬼身材
養生之道網導讀：完美的身材不是天生的，也是經過後天的鍛煉形成的。如果你還在為自己的身材找借口的話，那你就真的錯了。下面小編就給大家介紹如何打造完美身材的絕妙好方法。
魔鬼身材
七個修身術 喚醒你的完美身材
人人都羨慕超模那修長纖瘦的身材，但超模身材並不是與生俱來，如果不加鍛煉也會瞬間走形。普通人怎麼能練就超模般完美身材呢？7個修身術喚醒你心底的完美主義身材。
自我牽引放鬆術
兩手...
輕易減肥之怎樣做睡美人
養生之道網導讀：運動減肥辛苦、節食減肥痛苦。而很多朋友因為找不到輕易減肥的減肥方法，寧可忍受肥胖帶來的困擾也不願意減肥。不用擔心，接下來，壹……
運動減肥辛苦、節食減肥痛苦。而很多朋友因為找不到輕易減肥的減肥方法，寧可忍受肥胖帶來的困擾也不願意減肥。不用擔心，接下來，養生之道網小編為大家詳細介紹輕易減肥的好方法——睡出好身材，做一個睡美人。
戒掉酒精飲料及咖啡因
下午2:30之後，不要...