九類必知陰道炎:應該如何應對 陰道炎是許多女性的難言隱痛。在女性一生中的不同時期,都可能會由於不同的原因而遭遇陰道炎的襲擊,那麼,如何對付各種陰道炎呢? 1、滴蟲陰道炎 這種陰道炎是由致病原——陰道毛滴蟲所引起的,通過性交傳播或間接傳播(洗浴、游泳或接觸被污染的衣物、敷料及器械等),主要症狀為外陰瘙癢、白帶增多、白帶變為淡黃色泡沫狀,嚴重時白帶可混有血液或兼有灼熱感、性交痛。伴有... 2018年04月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
中醫教你幾招自我小推拿 搓一搓養生又健體 導語:按摩推拿是最好的養生方法,可以緩解各種疲勞疼痛,還能促進血液循環,強身健體!下面小編就給大家介紹幾招自我按摩手法!自己搓一搓,養生又健體! 搓鼻:用雙手食指搓鼻樑的兩側。可以使鼻腔暢通,防治鼻炎。 搓肋:先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 搓腹:先左手後右手地輪流搓腹部各50下,可促進消化、防止積食和便秘。 搓耳:用手掌... 2018年04月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
孕婦吃什麼可以讓寶寶皮膚白 養生導讀:孕婦吃什麼可以讓寶寶皮膚白?這是每一個准媽媽都關心的問題,寶寶的皮膚顏色除了遺傳因素外,主要由黑色素決定。究竟孕婦吃什麼可以讓寶寶皮膚白呢?其實孕婦要多吃一些富含維生素C的食物,可以減少黑色素的沉澱,生下皮膚白的寶寶! 生出一個皮膚白、聰明寶寶是每個准媽媽的期望,但你知道嗎,寶寶的皮膚的顏色除種族遺傳外,主要由黑色素決定,黑色素多,皮膚就黑,反之就白一些。 黑色素的沉... 2018年04月28日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
四大門派——南拳 南拳是明代以來流行於南方的一大類拳種的總稱。南拳據說最初是出於南少林,在明代逐漸形成獨立拳系。南拳總的特點是步穩、拳剛、勢烈,少跳躍、多短拳、擅剽手,以聲、氣修力。 南拳種類繁多,如福建的少林橋手、五祖拳、鶴拳、羅漢拳,廣西的周家拳、屠龍拳、小策打,浙江的洪家拳。黑虎拳、金剛拳。湖北的洪門拳、魚門拳、孔門拳、湖南的巫家拳、洪家拳、薛家拳等。 南拳的代表... 2018年04月28日 中華武術 暫無評論 閱讀 65 ℃ 次 閱讀全文
怎樣預防老年癡呆症 養生之道網導讀:怎樣預防老年癡呆症?老年癡呆是一種慢性且呈隱性發展的疾病,患者往往不知不覺就得了這樣的疾病。等到病情加重後,治療起來效果卻不好,因而疾病防治是遠離它的最好方法。怎樣預防老年癡呆症?下面一起來看看。 老年癡呆的症狀 該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時起病。多見於70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激後症狀迅速明朗... 2018年04月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
老人冬天烤火取暖有害嗎 養生之道網:冬天的北方很冷,很多地方的人都喜歡用烤火取暖。那麼冬天烤火取暖好不好,用烤火取暖有害嗎?下面養生之道網為您分析用烤火取暖有害嗎,看看吧。 北方村民家,大多擺著冬季用來烤火的器具,稱為炭盆。老年人用電知識缺乏,害怕用電烤火取暖。到了冬季,就用木炭、柴火等取暖。 1、一氧化碳中毒 冬季是煤氣中毒高發季節,其中以老人、小孩為多。 燒煤會產生一氧化碳,燒木炭、柴火,煤火燃燒不... 2018年04月28日 老年人養生 暫無評論 閱讀 96 ℃ 次 閱讀全文
冬季減肥食譜 三大瓜來幫你 養生之道網導讀:冬季是個容易讓人吃多又懶得動的季節,很多朋友在冬天為了驅寒,就會經常大吃特吃高熱量的食物。結果肥胖就會悄悄地在我們身材上出現…… 冬季是個容易讓人吃多又懶得動的季節,很多朋友在冬天為了驅寒,就會經常大吃特吃高熱量的食物。結果肥胖就會悄悄地在我們身材上出現,成為我們揮之不去的夢魘。那麼我們應該怎樣吃得好,又不發胖呢?不用擔心,接下來,小編我就來跟你們講講冬季減肥有什... 2018年04月28日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
3方面培養堅強寶寶 人的性格並不是一成不變的,但是一旦形成了就有相對的穩定性。3歲的孩子在性格上已有了明顯的個體差異。因此,性格培養的關鍵期是在3歲以前。超過這段年齡越長,改變性格所花費的努力就越大,而性格改變的可能性也就越小。因此,培養小兒堅韌的性格越早越好,下面來瞭解如何培養。 1、加強對幼兒意志的培養。以生活制度為例,規定合理的制度,要求幼兒必須遵守,這對於培養他們的堅強意志是十分重要的。規... 2018年04月28日 少兒保健 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
陰虛和陽虛的區別 養生之道網導讀:陰虛和陽虛的區別?陰虛和陽虛都是中醫名詞術語,很多人都不會區分陰虛和陽虛。那麼陰虛和陽虛的區別有哪些呢?陰虛和陽虛的區別,下面一起來看看吧。 一直以來,人們往往認為“男性需要補陽、女性需要滋陰”,似乎只有男性才陽虛,女性才陰虛。其實,這種觀點有很大的偏頗之處。一個人到底是需要“滋陰”還是“補陽”,需先辨認自己的體質究竟是“陰... 2018年04月28日 中醫術語 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
電腦族不宜久坐 超過四小時易致命 養生之道網導讀:現在的白領工作者們,大多數時間都是在伏案工作,久坐在辦公桌前,你知道麼?其實久坐危害是相當大的,因此一定要改掉這樣的習慣。那麼如何該呢?如何減輕久坐危害?下面小編給大家支招,趕快去看看瞭解下吧。 白領不適宜久坐 久坐危健康 應常常站起來拒做“溫水青蛙” “溫水青蛙”的故事您聽說了嗎?說的是一個肥大的青蛙,蹲在溫水鍋裡一動不動,彷彿舒服極了。... 2018年04月28日 白領養生 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文