每年初春都是干眼症求診高峰，多數患者明顯感覺眼部乾澀、眼癢、眼部黏白色絲狀分泌物增多。這些症狀除了與假期中長時間上網、打麻將等相關外，長時間開車也會加劇眼幹不適。
初春因季節或環境因素導致空氣相對濕度降低、空氣乾燥，淚液蒸發增加引發乾眼不適。尤其是長時間汽車駕駛，開車時必須聚精會神注意路況，不自覺會降低眨眼次數，如果堵車時間長，加上車內空調吹風，引起淚液蒸發...
初春干眼症高發 開車族更需防
9大蔬菜孕婦千萬不要吃
養生之道網導讀：准媽媽的健康是非常重要的，不僅關係到自身健康，還會影響到寶寶得孕育。所以孕婦在飲食上要特別重視，以下9種蔬菜孕婦可千萬別吃
茄子
根據前人經驗，懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。《飲食須知》還認為：秋後食茄...
乒乓球打球14個經典技術
養生之道網：乒乓球作為我們的國家代表性的運動，無數人喜歡學習乒乓球打球技術，希望為國爭光。下面養生之道網為您介紹14大經典的乒乓球打球技術，供參考。
乒乓球打球技術：推擋球技術
1、擋球
擋球是推擋球技術的基礎，球速慢，力量輕，動作較簡單，初學者應形成正確的動作手法：引拍時，上臂應靠近身體。前臂前伸近球，手腕手指調節拍形，食指用力，拇指放鬆。
2、快推
站位近，動作小，借力還擊，速度...
時下最熱門減肥方法?哪個最有效?
養生之道網導讀：什麼瘦身減肥運動最有效?下面為你推薦健身房中最熱門最時尚最有效的兩種瘦身減肥運動，適合年輕愛漂亮的你，這些運動不但可以減去你……
什麼瘦身減肥運動最有效?下面為你推薦健身房中最熱門最時尚最有效的兩種瘦身減肥運動，適合年輕愛漂亮的你，這些運動不但可以減去你身上的贅肉，還能幫你鍛煉優美的線條和過人的氣質。
瘦身減肥運動一：瑜伽
主要人群：經常久坐導致的小肚腩
熱瑜伽是當...
治療經行肌衄有何簡易療法
(1)中成藥
１歸脾丸，每服6克，日服3次(適用於氣虛不攝者)。
２知柏地黃丸，每服6克，日服3次(適用於陰虛火旺者)。
３七制香附丸，每服6克，日服2次(適用於氣滯血瘀者)。
４紫草丸，每服6克，日服3次(適用於血熱妄行者)。
(2)簡便驗方
１紫草、生地、赤芍、白芍各12克，白茅根30克，藕節15克，丹皮、元參各10克。水煎服( 適用於陰虛火旺者)。
２黃芪30克，熟地15克，人參、當歸、白芍各10克，川芎6克，茜草...
玩水上摩托的32個注意事項
養生導讀：水上摩托是無數男孩子的最愛，因為該活動有冒險和刺激的元素在裡面。那麼玩水上摩托的注意事項都有哪些呢？養生之道網為您總結了32條不可不知的玩水上摩托的注意事項和安全問題，供參考！
1、水上摩托可以在瞬間提速，貼水面飛行每小時達60公里以上。因為沒有剎車系統，所以在靠岸時只能依靠減速或熄火滑行。
2、摩托艇操作方便，而且配有專門的教練和救生人員。初學者最好先由專業人士陪伴體會...
懶貓性的小美女們要瑜伽啦
貓伸展式
功效：柔軟靈活脊柱，減去腰圍脂肪，美化臀型，強化腹部血液循環，緩解腰背疼痛。治療痛經，糾正經期不規則。
step1 雙手雙膝撐床，保持跪立姿勢，放鬆腰背部。
step2 吸氣，背部下沉，抬頭看天花板。
step3 呼氣，背部拱起，脊柱向上頂，低頭看腹部，下巴抵住鎖骨。重複整套動作十個回合。
tips：注意一定要配合呼吸來做，將速度放慢，功效更為明顯。
蜥蜴式
功效：緩解身體疲勞，去除肩部多餘的...
雪碧腐蝕易拉罐？
養生之道網導讀：有媒體報道，杭州一消費者把12罐包裝完好的雪碧存放3個月後竟都變成了空罐。不禁讓很多人擔心雪碧會“腐蝕”人體。
可口可 樂大中華區公共事 務及傳訊高級經理解釋，雪 碧 的檸 檬.酸 有一定 的弱 酸性，會與鋁制或 鋼製易拉 罐發生一定化學反應，時間長了可能會導致罐體產生肉眼看不到的小眼。為防止這種情況發生，雪碧 罐內加了...
絲瓜絡的功效與作用_絲瓜絡的藥用價值
養生之道網導讀：中藥絲瓜絡的功效與作用專區，為您詳細介紹絲瓜絡的功效與作用、絲瓜絡圖片、絲瓜絡的藥用價值、絲瓜絡的副作用等，要想知道更多絲瓜絡的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥絲瓜絡目錄（可點擊哦）：
絲瓜絡簡介
怎樣做絲瓜絡
絲瓜絡圖片
絲瓜絡的功效與作用
絲瓜絡的藥用價值
絲瓜絡能治痛風嗎
絲瓜絡的食用方法
絲瓜絡的副作用
絲瓜絡醫書記載
絲瓜絡簡介
絲瓜絡，中...
針灸治療洩瀉
【概說】
洩瀉，是指排便次數增多，糞便稀薄，甚至瀉出如水樣的一種疾病。其病變主要在脾、胃與大、小腸，臨床上根據發病情況及病程長短，有急性、慢性之分。急性洩瀉多因內傷飲食，外受寒濕，以致傳導功能失調；或因夏秋感受濕熱所致。慢性洩瀉多因脾腎陽虛，運會失常所致。
洩瀉多見於急、慢性腸炎、消化不良、腸功能紊亂、過敏性結腸炎、腸結核、神經官能性腹瀉等疾病。
【病因病機】
（一）急性洩瀉
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