養生導讀：痔瘡，是一種位於肛門部位的常見疾病，長了痔瘡會給身體帶來危害，也令生活不方便。那麼生活中痔瘡是怎麼引起的？下面一起來瞭解下長痔瘡的原因吧。 痔瘡的症狀是什麼 初期：痔核較小，質柔軟，痔面鮮紅色，常因 大便擦破痔核而出血，所下之血，或一線如箭，或點滴不已，無疼痛，不脫出，以便血為特徵。 中期：痔核較大隆起，質柔軟，痔面鮮紅色或青紫色，便時痔核脫出肛外，便畢自行...

在有著幾千年歷史的中醫保健中，有相當多的人癡迷於穴位按摩。但認準穴位是個“技術活”，按准了，保健長壽；按不准，則可能適得其反。如果能掌握以下6個保健區，就算只是隨便揉揉，也能起到良好的保健作用。 最易操作：小腹和腳底 揉小腹有助健脾胃肚臍是人體精氣比較集中的地方，也是中醫裡的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體氣血、改...

【出處】始載於《海南植物誌》。 【拼音名】Pū Dì Cǎo 【英文名】Herb of Prostrate Euphorbia 【別名】小號乳仔草、紅乳草、小飛揚、地錦草。 【來源】 藥材基源：為大戟科植物鋪地草的全草。 拉丁植物動物礦物名：Euphorbia prostrata Ait. 采收和儲藏：隨采隨用。 【原形態】鋪地草 一年生草本。全株具白色乳汁。莖纖細，基部多分枝，匍匐或披散，帶紫紅色，朝上一面常有毛。葉對生；葉柄短；托...

養生導讀：赤小豆的功效與作用，赤小豆，是豆科植物，外形與紅豆相似而稍微細長。赤小豆主要用於中藥材，常與紅豆混用，下面一起來看看赤小豆的功效與作用。 赤小豆的功效與作用 1、性平，味甘、酸，能利濕消腫（水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫）、清熱退黃、解毒排膿。 2、利尿作用，對心臟病和腎病、水腫患者均有益。 3、富含葉酸，產婦、乳母吃赤小豆有催乳的功效。 4、具有良好的潤腸通便、降血壓...

      如今，按摩已成為一種常見的保健方式，洗浴城、會所、美容院等到處都掛上了保健按摩的招牌，一時間按摩場所遍佈大街小巷。 對此，不少專家深感憂慮：按摩本身是一種有效的傳統療養方式，但胡亂按摩所帶來的健康問題絕對不可小視。 例一：家住沙太路的葉先生最近感到自己脖子痛，於是他來到一家按摩店，一位年輕的姑娘在他的頸部亂按亂壓了一通，他第二天覺得脖子更痛了。於...

在北京宣武醫院的神經內科門診，經常會有這樣的病人，雖然剛邁入中年行列，但是終日昏昏欲睡，精神狀態很差，即使經過一段時間的休息和調節也無法改善。到醫院一檢查，才知道原來是動脈硬化斑塊引起的腦供血不足導致的。 北京宣武醫院神經內科副主任醫師詹淑琴說，動脈硬化引起的睏倦與平時生活緊張、工作勞累引起的睏倦、疲勞是不同的，平日裡的睏倦只要稍休息就會好轉，但是動脈硬化引起的睏倦是休息無法...

養生導讀：烏頭是一種常用的中草藥，而且有毒，烏頭有回陽、逐冷、祛風濕的作用，能治療腎陽衰弱的腰膝冷痛、精神不振、腳氣等病症。然而，烏頭是有毒藥物，所以使用時要謹慎。 一、烏頭藥用價值 烏頭為散寒止痛要藥，既可祛經絡之寒，又可散臟腑之寒。然其有大毒，用之宜慎。《神農本草經》記載有祛逐邪氣的作用，被列為下品。《名醫別錄》記載“其消胸上痰，冷食不下，心腹冷疾，臍間痛，肩胛痛不可...

養生之道網導讀：人參和西洋參的區別。人參和西洋參都是最佳滋補品，那麼人參和西洋參有區別嗎？人參和西洋參的區別，一起來看看吧。 人參和西洋參的區別 大家都知道人參和西洋參都對增強體質有非常好的作用，儘管西洋參和人參同科、同屬，均為五加科多年生草本植物，但其形態特徵、功效作用有所不同而存在差別。 形態特徵區別 人參主根呈紡錘形或圓柱形，長3-375px，直徑1-50px。表面灰黃色，上部或全體有...

線香灸 概 述 線香灸法又稱柱香灸法是以線香作為灸具的一種灸法。線香用於針灸最早為日本針灸學者赤羽幸兵衛，他 採用線香點燃後烘烤兩側十二經井穴或背腧穴，測定其對熱感的靈敏度，並比較左右的差別，來分折各經的虛 實和不平衡現象。這實際上是一種經絡診斷方法。線香灸法可以看作是此法的一種發展。 操作方法 線香灸法的灸具多採用市售的線香，其操作方法則可分二種，略述如下。 1.懸灸法：本法主要用...

養生導讀：天麻常用以治療中風偏癱、手足不遂、口眼波斜、肢體麻木、筋骨疼痛、風濕關節炎、用腦過度、神經衰弱、失眠、頭痛、頭暈、四肢拘攣、降血脂、降血壓、老年性癡呆、帕金森氏症等病症，下面為您具體介紹。 1、鎮痛作用：用天麻製出的天麻注射液，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎天麻等，有明顯的鎮痛效果。近年來，經一些醫療單位1000多例患者的臨床試用，有效率...