養生導讀：在人類不斷進化的過程中，我們的祖先曾經都有一些適合於當時環境的特性和生活習慣，但是直到現今，這些特徵或已不復存在，或已經沒有當初的功能。下面讓我們盤點一下人類已然退化的生理特徵吧。 1、鼻竇 鼻竇是人體重要的“空氣口袋”。儘管關於鼻竇的作用科學家們爭論不已，但是依舊沒有達成共識。有一點倒是公認的：如果你的鼻竇感染了，就會導致頭痛。 鼻竇 2、智齒...

感冒 要問這病怎麼治，下面兩點看仔細，一看怕冷不怕冷，二看有汗沒有汗。怕冷無汗午時茶，加用二錢感冒丹，服藥以後睡一覺，發點小汗病自減。若不怕冷稍有汗，嗓子發緊口發乾，咳嗽應服桑菊片，不咳當服銀翹解毒丸。 痢疾 飲食不節傷生冷，裡急後重腹內痛。一天瀉痢十幾次，每次便中帶紅膿。身上發燒口中渴，加味黃連開水送。早晚兩次莫間斷，忌食生冷與葷腥。有的便中帶白膿，如像豆汁一般同。不發燒來...

日前香港藝人“肥肥“沈殿霞因胰腺癌病逝。專家指出，像沈殿霞一樣患有糖尿病的人群，以及喜歡吃高脂肪高熱量高膽固醇食物的人群，都是胰腺癌的高危人群，要及時篩查。 北京腫瘤醫院肝膽胰外二科主任郝純毅教授介紹，高脂肪高熱量高膽固醇食物的大量攝入，以及吸煙、酗酒等惡習，靜坐不動等不良生活方式，使得人們的胰腺有很大負擔，胰腺癌的總發病率也一直呈現上升趨勢，並出現了低齡化的趨勢。...

養生導讀：秋冬手腳冰涼，多是經絡不通暢。手腳冰涼雖然不是病，但是卻會給我們的工作、生活帶來一些不便。秋冬手腳冰涼，多是經絡不通暢，下面就一起來看看手腳冰涼的原因及解決方法。 秋冬手腳冰涼 多是經絡不通暢 對於秋冬季節手腳冰涼這一情況，不少人認為是陽虛所致，真的是這樣嗎？有一部分人手腳冰涼，可能是由於陽虛所致，但是，陽虛導致這種情況比較少見。有的人手腳冰涼就誤以為是陽虛，亂吃補藥...

導語：針灸美容運用非藥物療法，起到美容養顏的作用而得到很愛美女性朋友的喜愛，尤其是對黃褐斑、痤瘡、扁平疣等皮膚疾病也有顯著效果。下面就給大家詳細介紹一下中醫針灸美容的原理方法。 中醫美容還根據經絡學，運用非藥物療法，同樣可達到美容的效果。針灸是通過經絡學說刺激腧穴，來調節人體神經、體液機能，加強機能的防禦力，調整機體的免疫反應。運用到美容方面，可起到養顏美容的作用，尤其對痤瘡...

  對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。 1、刺激腰背穴位 腰部穴位有：帶脈穴，位於第十一肋頂端，與肚臍同高度；腹潔穴，位於順乳頭線往下，比肚臍低3厘米處的位置。背部穴位有：京門穴，位於第十二肋骨頂端；志室...

        養生之道網導讀：隨著年齡的增長，皮膚的乾燥程度也在逐年嚴重，若再加上工作繁忙導致睡眠不足的話，那簡直就完了!皮膚乾燥吃什麼好？夏季容易造成皮膚乾燥，為尋求乾燥對策除了選用合適的保濕品，飲食療法也同樣很有用的。         多喝水是潤膚大前提         多喝水是保持皮膚潤滑...

據世界衛生組織調查，當今世界上有75%的人群處於亞健康狀態。亞健康狀態已成為普遍的社會問題，而調治亞健康狀態則是中醫學在21世紀對人類的新貢獻。 中醫治未病與亞健康 中醫學認為首先是“消患於未兆”、“濟羸劣以獲安”，其次才是治病。這裡所謂的“未兆”，即未有顯著疾病徵兆之時;所謂“羸劣”，即虛損或不太健康，但不一定是有病，這正是現代人所說的亞健...

 海泉穴 hǎiquan (鬼封穴)解析   穴在舌下，口腔內之津液由此而出，如海水、泉水，源源不斷，永不乾涸，故此得名。出自《備急千金要方》，《類經圖翼》始名海泉。 海泉穴的功效   祛邪開竅，生津止渴；可以治熱極難言。 主治病症：1、舌緩不收，重舌腫脹，喉閉。 2、嘔吐，呃逆，腹瀉，消渴。 刺灸法用細三稜針點刺出血。   穴位配伍：   尿崩症：配湧泉穴、聚泉穴、水泉穴。 癲...

腰背酸困加疼痛，承山崑崙來幫忙 外出旅遊的人都會有腰酸腿痛的感覺，有些人用力不當，還會造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下，按揉小腿後面的承山穴和外踝後方的崑崙穴，可幫助消除腰背的疼痛。  承山穴和崑崙穴是專門治療腰背疼痛的穴位，進行正確的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不難掌握，承山穴主要是找到正確的位置(相當於小腿後方的正中間，由上方肌肉豐厚處向下滑移，至肌肉較平...