養生之道網：司機明目應該吃什麼？駕駛員需要集中精力，眼觀六路，所以，有一雙明亮的眼睛十分必要，那麼司機明目應該吃什麼呢？下面養生之道網為您介紹司機明目應該吃什麼，看看吧。
司機為了保護眼睛，平時應該注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，那麼，司機明目應該吃什麼呢？
司機明目應該吃什麼？
我國民間以食護眼明目的方法很多...
司機明目應該吃什麼
孕媽咪這樣吃魚更健康！
魚肉的營養很豐富，孕媽咪選擇魚肉進補營養是個很好的選擇，這些要點注意下就更加的健康了。
健康吃魚有講究
孕媽咪處於“十月懷胎”的特殊生理時期，三餐飲食事關胎兒發育的大事。因此，在魚類的選擇、搭配與烹調等方面更為講究。
儘管魚類營養豐富，可是有些種類的魚體內卻含有汞，這種物質可經胎盤進入胎兒體內，不僅會影響其生長發育，導致生長發育遲緩，甚至會對大腦發育造成損害。因此...
打「屁屁」影響寶寶智商
“打屁股”是眾多家長教育孩子首選的“武力解決方案”，認為“小孩屁股打不壞”。但是專家提醒，打屁股在一定程度上損害孩子的健康並影響智商。
事件：“打屁股”導致孩子高燒
本週二，王先生早早趕回家，想給上小學三年級的兒子進行考試前的功課輔導。但他趕回家時，兒子不在家，打聽了一圈才得知兒子躲在一個同學家不願回家。王先生將兒子強行帶回家，衝著孩子...
孕婦產後減肥 7類好食物絕不錯過
孕期營養不僅對孕婦很重要，而且是寶寶健康的第一道關口，孕媽咪一定要特別警惕，怎樣才能讓孕婦和肚子裡的寶寶盡可能多的攝取必須的營養成分呢？小編推薦7類孕媽不能錯過的食物。我們一起來看看吧。
1、最佳蔬菜
蔬菜是孕婦必吃食物之一，尤其是菠菜。
因為菠菜是菠菜每100至350微克的葉酸克富含葉酸，名列蔬菜頂部。葉酸的最重要的功能，以保護從脊髓分裂，腦積水，無腦等神經系統畸形胎兒的損害。...
男人健康就少吃這些食物
精麵粉。白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這麼回事了。在全麥加工成精麵包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
肥肉。大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性...
肺切除吃什麼
養生之道網導讀：肺切除吃什麼？病人手術後為了增強身體免疫功能，促進傷口癒合，飲食調養非常重要。那麼肺切除吃什麼？下面一起來看看吧。
肺切除吃什麼
肺切除一定是肺部患了嚴重的疾病，所以為了維持病人的營養，促進傷口癒合手術恢復，應做好病人的飲食調養，保證手術後能夠得到合理而又充足的營養。
1、肺切除後第一天，即可恢復正常飲食。根據每一位患者手術大小、術後身體恢復狀況，術後麻醉清醒後...
5方案 解決上班族5種毒素危機
養生之道網導讀：人體每日產生的毒素要要及時排除才能達到健康美麗的效果，但對於忙碌的上班族來說，緊張忙碌的工作會導致毒素在體內不斷的累積。那麼，上班族如何排毒呢？下面就來和小編一起盤點白領養生秘笈，教你上班族排毒方案。
5步排毒法 解決上班族5種毒素危機
A. 大腦毒素惹出職業病
張傑是一家IT公司的高級職員，儘管他經常光顧健身 房，但仍然無法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末，工...
高血壓患者需要長期服藥嗎？
養生之道網：聽說高血壓患者需要長期服藥，一旦開吃就不能停止了，是真的嗎？高血壓患者服藥還有什麼禁忌嗎？下面養生之道網為您分析為什麼高血壓患者需要長期服藥，看看高血壓患者有哪些服藥禁忌吧。
高血壓患者需要長期服藥嗎？
高血壓也不是人人都需要終身服藥，而是大多數人，尤其是病因不明的和心腦血管系統所受損害不可逆的人。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓：
１繼發性高血壓
病因明確，臨...
司機夏季開車11個注意事項
養生之道網：司機夏季開車注意事項有哪些？夏季雷雨天氣多，汽車保養不可忽視，那麼司機夏季開車注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您總結夏季開車要注意什麼，看看吧。
1、不用氣體打火機
盛夏熱浪滾滾，雖然行車時抽煙也是不允許的，但是有些司機有抽煙解乏的習慣，點燃香煙後一般也會順手把氣體打火機放在儀表台上。這樣做非常危險。
一次性使用的氣體打火機，其盛裝液態氣體的塑料容器，在40攝氏度以...
看懂B超單 的幾個小竅門
懷孕期間做B超是件很讓人期待的事，借這個機會能看看寶寶，知道他長得好不好？只是拿到結果時，准媽媽們就犯了難，上面的字母和數值都代表什麼？為什麼每次B超大內容不一樣？
雙頂徑(BDP)：指的是胎兒頭頂部兩側頂骨間最大的距離，又稱為"頭部大橫徑"。
孕足月時應達到9.3厘米或以上。按一般規律，在孕5個月以後，該數值基本與懷孕月份相符，也就是說，孕28周時BPD約為7.0厘米，孕32周時約為8.0厘米，以此...