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解密寶寶健康穿衣法則 告別不規範

 解密寶寶健康穿衣法則 告別不規範
養生之道網導讀:嬰兒穿衣很不規範,嬰兒內衣如何選擇成為現在媽媽必須瞭解的東西,小孩內衣的健康問題是每一個監管部門應負的責任,為國家以後的人才提供良好的生活環境。 當下嬰兒內衣不規範現狀 24日中消協公佈嬰幼兒針織內衣比較試驗結果,39個樣本中有24個都存在不同程度的質量問題,超過六成。像Jottum(優彤)牌原產地土耳其的圓領蝴蝶結針織衫、原產地馬其頓的印花褲在耐汗漬色牢度、耐水...



孕婦補鈣的一些問題

 孕婦補鈣的一些問題
 孕婦缺鈣是孕媽媽們遇到的一個普遍的問題,也是孕媽媽們非常關心的一個話題。孕期到底應該如何補鈣呢?下面給大家說說孕婦補鈣的一些熱點問題。希望能夠幫助孕婦們做出補鈣的最佳選擇。 1. 每個孕婦都需要補鈣嗎? 這個答案是肯定的,每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣...



養生秘方 助兒童「富貴病」的防控

 養生秘方 助兒童「富貴病」的防控
養生之道網導讀:如今肥胖越來月低齡化著實令人擔憂,爸爸媽媽們也該警醒了,不要認為孩子想吃什麼就給他們吃什麼是疼愛。那麼,兒童肥胖的原因有哪些呢?如何預防兒童肥胖呢?下面就來和小編一起盤點育兒知識,揭秘如何緩解兒童肥胖。 6歲的明明高血壓高血脂;13歲的小新患糖尿病;l6歲的小京得脂肪肝……他們都有一個共同的特徵——“小胖墩”。有關專家呼籲,我國&ldqu...



闌尾炎術後飲食的三要點

 闌尾炎術後飲食的三要點
養生之道網導讀:做完闌尾炎手術,病人的身體很虛弱,不少人以為術後要大補特補,那你就做錯了!闌尾炎術後飲食一定要謹慎安排。那麼闌尾炎術後飲食要注意什麼呢?下面小編為您介紹。 闌尾炎術後飲食 闌尾炎切除手術後的恢復過程需要逐漸調節飲食結構,注意精工細作。一般來說,在做完手術患者排氣以後,可以少量食用流食,像白粥、米湯和藕粉等容易消化的食物。胃腸經過幾天的適應以後,腸道功能逐漸恢復...



養生秘笈 助熬夜族保護好「小心肝」

 養生秘笈 助熬夜族保護好「小心肝」
養生之道網導讀:熬夜是件很費精力的活,不僅費力就連我們的身體都跟著受罪,長時間熬夜傷害我們的五臟六腑。那麼,熬夜的上班族要如何護肝呢?護肝吃什麼好呢?下面就來一起盤點熬夜族的保肝法則吧。 熬夜族簡單6方法保肝 一、重視“晚餐”營養 1.晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1~2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮...



老人要防12種秋季疾病

 老人要防12種秋季疾病
養生導讀:進入秋季,天氣乾燥,早晚溫差大,這時老人最容易受到疾病的威脅。老人秋季要防哪些病?老人要防12種秋季疾病:急性鼻炎、秋季燥熱症、心腦血管疾病……為了健康著想,老人可不能馬虎對待! 老人要防12種秋季疾病 1、急性鼻炎 夏秋之交,忽冷忽熱的天氣造成鼻腔不適應,鼻腔內組織生理性充血,時間太長或過重,會造成病理性鼻炎。多數急性鼻炎都是由感冒引起,因此有病史的人在秋季...



孕期適當運動 寶寶更健康

 孕期適當運動 寶寶更健康
 孕婦在懷孕期間適當做運動,有助於寶寶健康,可以促進寶寶大腦發育,促進寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發育,促進寶寶的新陳代謝。對孕婦來說,有助順產又有益身心,對孕婦肺活量、消化功能、神經功能、肌肉骨骼都有好處,為自然生產創造條件。 如果懷孕前不愛運動,那麼要有意識尋找一些喜歡的運動項目,只做5分鐘的練習也比不做要好。那麼,在孕婦懷孕的不同時期做些什麼運動比較好呢。長春...



〞道路煩躁症〞流行 車主需做自我調節

 〞道路煩躁症〞流行 車主需做自我調節
      調查:平時理智 開車愛發怒       不少司機表示自己在開車時經常因為堵車、超車、遇到新手、後面車輛無故鳴笛、行人違章等情況,便感到特別煩躁,也因此經常罵人。       車主黃先生說,每天到了上班高峰時候,路上特別擁擠,於是很多人為了搶先一個車位不惜冒險左拐右拐,甚至搶佔了公交車道。他說,自己就曾經有過一...



觀小兒睡眠抓疾病苗頭

 觀小兒睡眠抓疾病苗頭
1.睡前煩躁、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙且快,易驚醒,預示著發熱即將來臨。 2.入睡後,大汗淋漓、睡眠不安,而且出牙晚、方顱,這可能是患了佝僂病。 3.入睡後蹬被,伴有兩顴及口唇發紅,口渴喜飲,或手足心發熱等症狀,中醫認為這是陰虛肺熱所致。 4.入睡後反覆折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀,這是胃有宿食,治療原則應以消食導滯為主。 5.睡眠時哭鬧...



孕婦壓力小寶寶更擅交際

 孕婦壓力小寶寶更擅交際
自己的孩子將來是八面玲瓏,成為公眾人物?還是苦苦掙扎,連交個朋友都困難?這是每個懷孕期間的准媽媽都會想的問題。英國劍橋大學的一項最新研究發現,准媽媽們如能避免壓力放鬆心情,生出來的寶寶可能更擅長交際,從而成為社會明星。 據《每日電訊》報道,劍橋大學孤獨症研究中心主任西蒙·科恩教授通過研究100名兒童得出了以上結論。這些兒童中,年齡小的在媽媽肚子裡還沒有出世,年齡大的則已經7歲...