養生之道網：老年人腰肌勞損怎麼治？腰肌勞損是老年人中很常見的疾病，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化纏綿不愈，那麼老年人腰肌勞損怎麼治呢？下面養生之道網為您介紹。
老年人腰肌勞損的發病原因
腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種：
1、長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累...
老年人腰肌勞損怎麼治
肺癌化療期間吃什麼好 推薦3個食譜
養生之道網導讀：肺癌化療期間吃什麼好？為您推薦3個食譜！肺癌化療後會出現一些不良反應，如噁心、嘔吐等，甚至出現肝損傷、轉氨酶升高、白血球數量減少等症狀。家屬應重視病人化療後的飲食調理，那麼，肺癌在化療後應該吃什麼比較好呢？下面為您推薦3個食譜，來看看吧。
肺癌化療期間吃什麼好？推薦3個食譜：
1、黃芪杞子煲水魚
材料：黃芪30克，杞子20克，水魚1條。
製作：將水魚宰殺後去內臟，洗淨切塊...
孕前如何避開十大不利因素
1.女性輸卵管不通
輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這裡相遇，形成受精卵。如果輸卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。
避開法：
準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎，並將其疏通，保證受孕通道暢通。
2.男性精索靜脈曲張
精索靜脈曲張會造成血液滯留，導致睪丸局部溫度升高，睪丸缺氧並造成代謝廢物積聚。
避開法：
如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮，或精液質...
司機腰痛，如何保健
李俊師傅事件給司機的身體健康狀況敲響了警鐘。除了公交車司機外，出租車司機、長途客車司機、貨運司機等身體狀況也再次成為人們關注的話題。昨天，就司機 “職業病”情況，記者採訪了部分司機代表和醫療專家。合肥市二院體檢中心蘇祁紅主任表示，胃炎、頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺疾病等疾病已經成為司機的職業病。
司機師傅談自己身體狀況
朱炎(合肥天一出租車公司的師傅)：因為左臂靠著車窗...
職場男人年終體檢不可少
年關將近，在各行各業奔波的職場男人都忙著年終總結、新年計劃，唯獨把自己的健康給拋在了一邊。對此，北京醫院體檢中心副主任趙艷燕很擔憂：“年終壓力大、職場男性健康更容易出問題。”
“坐班族”別忘查頸椎和骨密度。解放軍305醫院體檢中心主任高岱峰介紹，很多人忽略頸椎和骨密度的檢查，但對於經常坐辦公室的職...
懷孕後四件事情「做不得」
戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。
如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
吃羊肉火鍋
據有關部門檢查測定，...
食療偏方：肺熱吃什麼好
養生之道網：肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症，也是夏季很常見的問題，那麼如何判斷自己是不是肺熱，肺熱吃什麼好呢？下面養生之道網就教您如何判斷自己是不是肺熱，看看肺熱吃什麼好吧。
如何判斷是不是肺熱？
肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要症狀。有關專家提醒，可以從以下幾個方面判斷是否有肺熱症狀：
1、眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌...
養生妙招 助教師消除腦力疲勞
養生之道網導讀：教師每天都不不停的鑽研，不停的進行學術研究，關心學生的種種問題，出現腦力疲勞的症狀的很常見。那麼，教師如何緩解腦力疲勞呢？下面就來和小編一起盤點吧，教你教師緩解腦力疲勞妙招。
緩解緊張 消除教師腦力疲勞的方法
１工作繁忙的時候多用手梳頭多喝水，放鬆神經，做幾次深呼吸，每次大約3～5分鐘，你的腦力疲勞會立即緩解，工作效率會提高。
２在課間工作之餘，可選擇一處空氣清新...
如何從指甲看老人得了什麼病
養生導讀：老人年紀大了，指甲很容易堅硬偏厚、疾病不斷，指甲上的小症狀就表明老人身體出了問題，那麼如何從指甲看老人得了什麼病呢？下面養生之道網為大家介紹老人的指甲病，如何從指甲看老人得了什麼病，家有老人的看看吧。
老人的指甲為什麼會增厚呢？
隨著老人年齡的增大，細胞的新陳代謝能力和再生能力都會越來越弱，構成指甲的角質層代謝減慢，於是導致角質層加厚。
很多時候，老人的指甲增厚也可能...
上班族孕婦保健方法
養生導讀：懷孕是快樂和喜悅的，10月懷胎，瓜熟蒂落，就將一個新的生命帶到這個世界上，真的很偉大。但是作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。那上班一族孕婦在夏季改如何保健呢？
一、孕婦夏季保健方法。
1、要保持每天心情的愉悅
准媽媽的快樂對自身健康和胎兒的健康都非常的重要。儘管夏季氣溫很高，上班一族的准媽媽每天要工...