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關注媽媽的駕車安全

 關注媽媽的駕車安全
准媽媽要注意啦,當懷孕超過5個月以後,最好不要再開車了,這是因為此時的准媽媽體重和身形都急劇膨脹,隆起的腹部距離方向盤比較近,如果此時發生碰撞,哪怕是輕微的,損傷都會比平時倍增。 一、如何系安全帶? 懷孕的女士通常都想當然地不系安全帶,以為這樣會壓迫到胎兒,其實這是不正確的。只要方法得當,系安全帶對胎兒是沒有影響的,而且這樣才能真正保護胎兒,想想看,准媽媽們一不小心...



職業孕媽注意四大健康守則

 職業孕媽注意四大健康守則
在身體允許的情況下,很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知,懷孕後,許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊,所以,准媽媽一定要格外的注意,以下四大健康守則,准媽媽一定要仔細看咯。 健康守則一:減少或避免吹空調,警惕“空調病” 空調雖然會給准媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容易讓准媽媽患上“空調病”,症狀常表現為鼻...



五歲才能判定孩子是否有口吃

 五歲才能判定孩子是否有口吃
1~4歲的孩子口吃是正常現象。上海兒童醫學中心發育行為兒科專家章依文指出,口吃有真假之分,5歲才是鑒別真性口吃的分水嶺,如發現問題務必立即就醫,不及時進行矯正可能會持續到成年。對口吃病沒有特效藥,需要家長更多耐心、傾聽和鼓勵。 口吃是兒童常見的一種語言障礙。人群中口吃發生率約1%,但5%的人在一生中都會有幾個月的時間口吃。章依文指出,5歲前,很多孩子都會出現暫時性發育性語言不流利,特...



白領學會18個小動作趕走大腦疲勞

 白領學會18個小動作趕走大腦疲勞
養生導讀:白領一族每天工作8小時,在這期間大腦每時每刻都在運行,但大腦勞累過度,容易出現頭昏腦漲的症狀。白領如何趕走大腦疲勞呢?其實白領只要學會18個小動作,就能讓大腦活躍起來,不妨來學習一下吧! 白領學會18個小動作趕走大腦疲勞 1、打個哈欠 大腦勞累過度,氧氣供給不足,人常出現頭脹、思維下降,如張開嘴打哈欠,就等於進行了深呼吸,這有助於促進腦細胞重新活躍起來,打哈欠後再施以頭部按...



女性產後調養

 女性產後調養
分娩以後,除乳房外,產婦全身各器官、各組織,尤其是生殖器官,都要回復到妊娠前狀態。這種復原變化相當緩慢,需要6~8周才能完成,這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性卻不亞於妊娠期。產後康復得好不好,關係終生。所以應注意產後調養,促進康復。   【處方】   1.飲食方面,飯菜應多樣化,粗細糧搭配,葷素菜夾雜,以富含蛋白質、維生素及礦物質(...



環境因素可致兒童性早熟

 環境因素可致兒童性早熟
 性早熟到底會給孩子帶來哪些危害?一旦孩子性早熟,又該採取什麼治療措施?日常生活的環境,是否與孩子性早熟有關?本期週刊,我們邀請了權威兒科內分泌領域專家,為諸多心存疑慮的媽媽們解疑釋惑。 什麼是性早熟 性早熟,是一種青春發育的異常,表現為青春期的特徵如生長突增、生殖器官及性徵的發育成熟等均比同年齡兒童明顯提前。近年來,該病的發病率顯著增高,已成為最常見的小兒內分泌疾病之一。復...



夏季洗車有十二忌 忌冷水洗車

 夏季洗車有十二忌 忌冷水洗車
養生導讀:夏季開車,要常洗車保持車內清潔,一般一週一次為宜。當然最好是到專業洗車處洗車,但也有不少人愛自己動手洗車,但夏季洗車禁忌多,你會洗車麼?要知道不正確洗車會損傷你的愛車哦。以下是夏季洗車的十二忌,你知道多少? 夏天開車,因為開空調而緊閉門窗。因此不少車主認為,在門窗緊閉的情況下,車內不會有塵土,可以不用清洗了。其實不然。只要車輛有行駛,就會有塵土。所以,汽車內飾的清洗...



小孩子脾氣暴躁怎麼辦

 小孩子脾氣暴躁怎麼辦
養生之道網:小孩子脾氣暴躁怎麼辦?有的時候,面對寶寶的小牛脾氣,很多家長表示無可奈何。下面養生之道網為您支招,向你介紹小孩子脾氣暴躁怎麼辦,想知道如何讓孩子溫順的家長都看看吧。 1、需求沒有得到滿足 由於家長的溺愛,有的孩子稍不如意便大哭大鬧,沒有得到滿足就會發脾氣,家長決不能讓步和遷就,不然會助長孩子的脾氣。 1把他單獨放在房間裡,作短暫的隔離,冷落他一會兒,讓他有時間冷靜下...



懷孕性生活 孕期性生活謹記3種性交體位

 懷孕性生活 孕期性生活謹記3種性交體位
對於早期孕婦,大多數都有這樣的一個疑問:懷孕可以過性生活嗎?養生之道網提醒,懷孕初期只要性生活得當,還是可以的。那麼,懷孕性生活要注意的事項有哪些?專家指出,懷孕前期進行性生活最重要的是體位,如果體位不對,最嚴重的話將導致流產。下面,介紹孕期性生活的3種性交體位。 1、正上位:妻子平躺著,丈夫與妻子面對面的姿勢。妻子把腿伸直或輕輕彎曲膝蓋,雙腿分開呈擁抱的姿勢。但是不要壓迫孕婦...



上班前13個小動作幫助白領瘦身

 上班前13個小動作幫助白領瘦身
養生導讀:白領總是以“工作忙沒時間運動”作為她們長胖的借口,真的是沒時間嗎?早上運動是減肥最佳時機,其實白領只需要合理利用上班前的這段時間,做好幾個小動作可輕鬆瘦身!下面帶你看看白領如何利用上班前的時間瘦身吧! 早上運動是減肥最佳時機 同樣是花60分鐘運動,最好、最有效率的時機是在早上。因為人們一天中的新陳代謝都是遵循下面的模式:你清晨醒來之前,新陳代謝是處於最低點。...