養生導讀：痔瘡，是一種位於肛門部位的常見疾病，長了痔瘡會給身體帶來危害，也令生活不方便。那麼生活中痔瘡是怎麼引起的？下面一起來瞭解下長痔瘡的原因吧。 痔瘡的症狀是什麼 初期：痔核較小，質柔軟，痔面鮮紅色，常因 大便擦破痔核而出血，所下之血，或一線如箭，或點滴不已，無疼痛，不脫出，以便血為特徵。 中期：痔核較大隆起，質柔軟，痔面鮮紅色或青紫色，便時痔核脫出肛外，便畢自行...

在有著幾千年歷史的中醫保健中，有相當多的人癡迷於穴位按摩。但認準穴位是個“技術活”，按准了，保健長壽；按不准，則可能適得其反。如果能掌握以下6個保健區，就算只是隨便揉揉，也能起到良好的保健作用。 最易操作：小腹和腳底 揉小腹有助健脾胃肚臍是人體精氣比較集中的地方，也是中醫裡的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體氣血、改...

【出處】始載於《海南植物誌》。 【拼音名】Pū Dì Cǎo 【英文名】Herb of Prostrate Euphorbia 【別名】小號乳仔草、紅乳草、小飛揚、地錦草。 【來源】 藥材基源：為大戟科植物鋪地草的全草。 拉丁植物動物礦物名：Euphorbia prostrata Ait. 采收和儲藏：隨采隨用。 【原形態】鋪地草 一年生草本。全株具白色乳汁。莖纖細，基部多分枝，匍匐或披散，帶紫紅色，朝上一面常有毛。葉對生；葉柄短；托...

養生導讀：赤小豆的功效與作用，赤小豆，是豆科植物，外形與紅豆相似而稍微細長。赤小豆主要用於中藥材，常與紅豆混用，下面一起來看看赤小豆的功效與作用。 赤小豆的功效與作用 1、性平，味甘、酸，能利濕消腫（水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫）、清熱退黃、解毒排膿。 2、利尿作用，對心臟病和腎病、水腫患者均有益。 3、富含葉酸，產婦、乳母吃赤小豆有催乳的功效。 4、具有良好的潤腸通便、降血壓...